音楽の鳥肌を、感受性の高さやスピリチュアルな合図として一括しない。首への冷刺激はフリソンと覚醒の点数だけを上げ、曲の快さは動かなかった。179人の調査では、温かい悪寒、冷たい悪寒、胸が詰まる悪寒が別々に並んだ。冷たい首と感動は別の点数である。
ライブの最後のサビで、首の後ろがざわつく。隣の人は涙を拭き、自分は腕の粒を見ている。検索窓には「音楽 鳥肌 hsp」と「音楽 鳥肌 スピリチュアル」が並ぶ。感受性が高い印なのか、目に見えない合図なのか、会場の暗さへの反応なのか。粒の感覚は一つに感じられる。実験が付けている点数は、一つではない。
答えの芯は、冷たさと音と感情を、同じ証の欄に入れないことにある。首の後ろへ冷却器具を当てながら二音の和音を聴かせると、フリソンと覚醒の点数は上がり、快さと感情価は動かなかった。物理的な冷たさが無い条件でも、頭の周りを回る音は、止めた音より寒気の申告を強くした。ウェブ上の179人では、鳥肌と呼ばれる体験が、温かい悪寒、冷たい悪寒、胸が詰まる悪寒の三つに分かれた。[8][12][20]
呼吸がサビと揃うかは、既存記事「音楽で鳥肌が立つと呼吸も変わるのか？息の速さと深さで読む感動の瞬間」に譲る。好きな曲、暗い近い音、抜いた一節がなぜ立たせるか、の本体は「音楽の鳥肌はなぜ立つか。好きな曲、暗い近い音、抜いた一節から読む」に譲る。部屋の暖かさと皮膚温は「音楽で鳥肌が立つのは部屋が暖かくても？申告の温かさと皮膚温を分ける」に譲る。涙と皮膚が同じ瞬間に出るかは「音楽で鳥肌と涙は同時に出る？胸が詰まる感動と皮膚に走る反応の違いを読む」に譲る。こちらは、冷たい首、音の暗さ、頭を回る音、三種類の悪寒を、一つの感受性に潰さない。
首の冷たさは、曲の快さを動かさずにフリソンの点を上げる
和音を聴いている最中に、首の後ろへ冷たい器具を当てた実験がある。比較したのは、同じ器具の電源を切った条件である。音は二音の和音で、協和と不協和を含んだ。測ったのは四つ。フリソン（ぞくぞくする感覚）、覚醒（気持ちの高ぶり）、快さ、感情価（感情が正と負のどちらへ向くか）である。フリソンと覚醒では、刺激の条件の主効果が出た。冷刺激は、この二つの点数を上げた。[8]
快さと感情価は、別の動きをした。協和音は不協和音より快い、という和音の主効果はあった。冷刺激の主効果は、この二つには無かった。著者らは、冷刺激がフリソンと覚醒を偏らせ、快さと感情価の評定は動かさない、と結果を置いている。[8]
私の読みでは、器具の冷たさと、音だけの寒気を同じ寒気と呼ぶと、皮膚に当たっている冷たい物の有無が消える。この実験では当たっている。上がった点と、上がらなかった点を、分けたままにしておく。[8]
疑問の続きは、体で確かめるのがいちばん早い。
暗いのは部屋の照明か、音の音色か
暗くて大きく、詰まった音がフリソンを起こす、という実験は、部屋の照明を操作していない。参加者が聴いたのは、ヘッドホン越しの両耳に音を提示するバイノーラル方式のブラッシングとタッピングである。17分のあいだ、フリソンの主観的な強さを連続して示した。実験のあと、ぴりぴりとくすぐったさは主に耳、首、肩、背中から始まった、と面接で語っている。[11]
強さは、音の特徴と近く連動した。振幅（音の波の大きさ）、スペクトル重心（周波数成分の重心）、スペクトル帯域幅（周波数成分の広がり）である。著者らは、近くて暗く、詰まった音色の音がフリソンを起こす、と読む。相関の山は、音の特徴が変わってから2秒後に見えた。ここで比べたのは照明の明暗ではなく、音の特徴である。暗さは、スペクトル重心が低い音色の側にある。[11]
不安のある参加者は、フリソンに敏感だった。事前の質問紙には、気分のプロファイル、抑うつの質問紙、ビッグファイブが含まれた。結果として書かれている敏感さは、不安についてである。不安を実験で増減させて鳥肌を作った、という操作ではない。性格の点と、17分の強さの申告が関連した、という範囲に留める。[11]
フリソンそのものは、正の感じにも負の感じにも伴う、ぴりぴりとくすぐったい感覚として定義されている。暗い音色で強さが動いても、その17分が快い感動だったことにはならない。[11]
頭の周りを回る音は、冷たい器具が無くても寒気の申告を強くする
音のフリソンを、物理的な冷刺激が無いときの寒さや身震いの感じ、と定義した実験がある。典型的な音には、聞き手の体のすぐ近くへ近づいてくる印象が含まれるかもしれない、と著者らは出発点に置いた。確かめたのは、ノイズを頭の周りで動かすと、主観的なフリソンが生じるかである。[12]
使った音は、ホワイトノイズ、転がるビーズ、ビニール袋をこする摩擦音である。頭の周りを回すバイノーラルの動きと、回さない片耳の静止音を比べた。回した方が、音の種類にかかわらず強かった。左右の音量差のばらつき、ラウドネス、鋭さと、主観的なフリソンの大きさは相関した。音楽を動かしたときも、止めた音楽より、主観的なフリソンの感じが増した、と観察されている。[12]
首に当てた器具には、皮膚に当たる冷たさがある。頭を回る音の実験は、その冷たさが無いところから定義を始めている。ビーズが回ったから曲を深く理解した、とはどちらの結果も言っていない。回り方が申告を押し、止めた片耳より上だった、というところまでである。[8][12]
ASMRの点数と音楽の鳥肌の点数は、同じ人の中で揃わない
ASMRは、頭の方へ向かう快いぴりぴりで、視聴覚のきっかけからリラックスと高揚を生じると説明される。既存研究を文章で整理するナラティブレビューは、フリソン、共感覚、音への嫌悪を、関連するがはっきり別個の現象として検討している。短い報告から形式を整えた試験へ移った、とも記す。期待と偽薬の効果は、なお問いに残っている。残っている問いを、効果が無いという結論にはしない。[2]
実験室で見た100人は、心理学を専攻する学部生である。学生集団の結果を18〜39歳の女性全体にそのまま当てはめられるかは、別に確かめる必要がある。ASMRの傾向を測るASMR-15と、フリソンの尺度に答えたあと、管理された条件でASMRの刺激映像を見た。一部の参加者ではASMRが起きた。ASMR-15の点は映像の評定と収束し、フリソンの点数とは分岐した。[6]
別の実験は、同じ現象かもしれない、と逆の側から書いている。対象は、ASMRが起きる人と起きない人を合わせた180人である。タッピングの音に、恐れ、リラックス、中立の映像を先に重ね、その感情の読みが強まるかを見た。ASMRは、恐れの条件を含むすべての条件で起きた。中立とリラックスのあいだでは、感情の結果にも気分にも有意差がなかった。起きない人と比べると、リラックスと中立では感情の質は同じで、起きる人の方が力は大きかった。恐れの映像のあとでASMRを評価した人は、正の感情価が有意に下がり、覚醒が上がった。[10]
著者らは、ASMRが正負どちらの場面でも起き、否定的に読めば満足感は抑えられ、肯定的に読めば増幅される、と示唆する。フリソンと同じ現象かもしれない、とも書く。満足感を強調する刺激を選べ、という注意は、音で治療を始める許可ではない。レビューの「別個」、100人の分岐、180人の「かもしれない」は、いまの時点では並べたままにする。[10][2][6]
鳥肌を一種類にすると、179人の三つの悪寒が潰れる
美的な悪寒は、鳥肌、身震い、ぴりぴりを伴う主観的な反応として定義され、快感と感情の覚醒が頂点に達した印として研究で使われてきた。ウェブ調査は、それが強い快感の一般的な印なのか、別々の体験の集まりなのかを問うた。材料は、画像、動画、音楽動画、文章、音楽の抜粋である。悪寒を集めた掲示板と、以前の音楽の悪寒の研究から採られている。参加者は179人だった。[20]
見つかったのは三つである。温かい悪寒は、微笑み、温かさ、リラックス、刺激された感じ、幸福と一緒に起きる。社会的な結びつきと愛を表す刺激に結びついた。冷たい悪寒は、しかめ面、冷たさ、悲しみ、怒りと一緒に起きる。苦しむ存在と、誰かがそれを支える場面がきっかけになった。胸が詰まる悪寒は、涙、喉の詰まり、感情の強さ、愛情、優しさ、心が動かされる感じと一緒に起きる。ほとんどの刺激で生じ、その起こりやすさは特性的な共感の評定からも予測された。[20]
共感の評定が予測したのは、胸が詰まる悪寒の起こりやすさである。三つのすべてを共感が決めた、という結果ではない。涙と皮膚が同じ瞬間に出たかは、冒頭で譲った記事の問いである。[20]
スピリチュアルな合図、という一語は、この三つを平均してしまう。温かい夜の結びつきと、誰かの苦しさに反応した冷たさと、喉が詰まる感動は、同じ調査の中で別の欄だった。欄を一つに戻すと、179人が分けた理由が消える。[20]
数字で読む音楽の鳥肌
179人：画像、動画、音楽動画、文章、音楽の抜粋を使ったウェブ調査の参加者数である。温かい悪寒、冷たい悪寒、胸が詰まる悪寒の三つが識別された。一つの快感の印として平均した人数ではない。[20]
−7.25：63人（男性14、女性49、平均年齢21.3歳）で、好きな曲は、実験者が選んだリラックス曲より、熱刺激の痛みの不快さをこの平均差だけ下げた（p<0.001）。視覚的アナログ尺度上の差であり、体重や割合ではない。[7]
−2.83：同じ63人で、好きな曲とリラックス曲の差の一部を、音楽性の鳥肌の増加が仲介した間接効果である（p<0.01）。差の全体を鳥肌が説明した数字ではない。[7]
100人：心理学部の学生が、ASMR-15とフリソンの尺度に答えてから映像を見た。ASMRは一部で起き、尺度の点は映像の評定と収束し、フリソンの点数とは分岐した。[6]
24人：ふだん鳥肌を経験する参加者が、以前の調査で鳥肌を起こすとされた3曲の、元の版と、鳥肌の節を抜いた版を聴いた。抜いたあと、3曲すべてで鳥肌の頻度が有意に減った。[16]
30人：20歳を超える健康な参加者は、古典音楽と、聴覚だけに限ったASMRを聴いた。ASMRの体感もフリソンも、誰も報告しなかった。心地よい気分の評定に有意差は無かった。[17]
2秒：ブラッシングとタッピングを17分聴かせた実験で、音の特徴が変わってから、フリソンの強さとの相関が山になるまでの遅れである。暗さは、部屋の照明ではなく音色の側にある。[11]
疑問の続きは、体で確かめるのがいちばん早い。
1
2
