月・金・土・日、早朝ヨガ・朝ヨガはオンザショアへどうぞ♪

早朝ヨガを、月曜日７時半～、金曜日６時半～と８時～、土曜日８時～、日曜日８時～、に開催中！

立川溶岩ホットヨガスタジオ『オンザショア』では、早朝ヨガレッスンを行っています♪朝はヨガのゴールデンタイム。晴れやかな一日のスタートに、一度朝ヨガをお試しください♪ぽかぽかのスタジオでお待ちしております。

朝ヨガの効果について詳しくは、下の記事もご参照ください♪

朝ヨガ、早朝ヨガで1日をベストにする

朝活で体内時計をリセット

早朝ヨガとセロトニンについて

立川ヨガ　イタリア産天然溶岩石を使った溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

東大和市のおすすめのヨガスタジオ

日野市のおすすめのヨガスタジオ

国立市のおすすめのヨガスタジオ

昭島・拝島（中神・東中神）のおすすめのヨガスタジオ

立川のおすすめのヨガスタジオ

立川北口のおすすめのヨガスタジオ

青梅市のおすすめのヨガスタジオ

福生市のおすすめのヨガスタジオ

国分寺・西国分寺のおすすめのヨガスタジオ

武蔵村山市のおすすめのヨガスタジオ

八王子市おすすめのヨがスタジオ

立飛駅おすすめのヨガスタジオ

玉川上水駅のおすすめのヨガスタジオ

豊田駅のおすすめのヨガスタジオ

武蔵小金井のおすすめのヨガスタジオ

高幡不動駅のおすすめのヨガスタジオ

多摩センター駅のおすすめのヨガスタジオ

羽村駅おすすめのヨガスタジオ

武蔵境駅おすすめのヨガスタジオ

小平市おすすめのヨガスタジオ

小作駅おすすめのヨガスタジオ

府中本町駅おすすめのヨガスタジオ

WITHコロナ時代におけるスポーツのメリット（スポーツ庁）

お医者さんに聞いてみた～With コロナ時代に見直す、スポーツの効能～（スポーツ庁）

宮川涼 Founder

See Full Bio