小手指駅のヨガ教室・ホットヨガ8か所ガイド

小手指駅から歩いて通えるヨガの場所は8か所です（ホットヨガ1・常温のヨガ4・スポーツクラブ・ジムのヨガ1・公共施設・地域の教室2）。駅からいちばん近いのは『Awake Yoga小手指スタジオ』『セントラルフィットネスクラブ24 小手指』で、公式の表記は徒歩1分です。体験の料金は無料から4,400円まで（公式に金額のある5か所）。2026年11月14日に各教室の公式サイトで確かめました。

この頁は、立川の溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアが、各教室の公式サイトを2026年11月14日に確かめて編集しています。教室は種類ごとにまとめ、それぞれの中で駅から近い順に並べています。順位や評価ではありません。

所沢市の小手指駅。北口にはホットの教室とスポーツクラブ、常温の小さな教室が集まっています。南口側には個室のパーソナルスタジオと、まちづくりセンター分館のサークルがあります。少し離れたところでは、バスで行く本館のサークルや新所沢のジムも拾いました。この頁では、各教室の公式の案内から、体験の条件と通える曜日を並べています。汗をかきたいのか、静かに動きたいのか。それを先に決めてから下の一覧を見てください。

この頁の中：ホットヨガ（1）・常温のヨガ（4）・スポーツクラブ・ジムのヨガ（1）・公共施設・地域の教室（2）・少し歩く・隣の駅の教室（4）・目的から探す・よくある質問

小手指駅のヨガ教室 早見表

同じ会場を使う教室があります。小手指まちづくりセンター分館：ディアーナ・ヨガサークルらくしゅみー。曜日と時間は教室ごとに違い、駅からの分は各教室の公式の表記のため差があります。

小手指駅のホットヨガ

LAVA 小手指店

女性専用のホットヨガの教室です。クラスの名前には美律ホルモンヨガなどがあります。西武池袋線の北口から歩いてすぐの場所で、金曜は休みです。仕事や買い物の帰りに、汗をかく時間を足したい人の候補です。

• 住所：埼玉県所沢市小手指町1-15-4小平興業小手指駅前ビル3F
• アクセス（公式の表記）：西武池袋線「小手指駅」北口より徒歩3分
• 種類：ホットヨガ
• 体験：体験レッスン0円（税込）、ウェアとタオル無料
• 料金：ライト・フルタイム 13,800円（税込）・プレミアム フリー・フルタイム 16,800円（税込）・４・フルタイム 8,800円（税込）
• 対象：女性専用
• 定休日：毎週金曜
• クラス：美律ホルモンヨガ
• 補足：月会費とは別に、運営管理費が毎月680円（税込）かかります。体験レッスンはウェアとタオルが無料です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: yoga-lava.com（2026年11月14日に確認）

小手指駅の常温のヨガ教室

Awake Yoga小手指スタジオ

常温のヨガで、リラクゼーションヨガのクラスを開いています。開くのは火曜の午前、週に一度です。北口を出てすぐの場所にあります。平日の朝に予定を空けられる人が、ゆっくり体を動かす時間に充てられます。予約が入らない回は休講です。

• 住所：埼玉県所沢市小手指町1-1-3啓和ビル2階
• アクセス（公式の表記）：西武池袋線小手指駅北口徒歩1分
• 種類：常温のヨガ
• 体験：体験レッスン500円。通常の定期クラス料金は税込。体験の税込表記は該当行にはない。
• 料金：1レッスン 1,500円（税込）・5回券 7,000円（税込）・10回券 13,500円（税込）
• 開催：毎週火曜日10:00～11:15（75分)リラクゼーションヨガ
• クラス：リラクゼーションヨガ
• 補足：予約がない回は休講になります。予約は原則前日19時までです。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: awake-yoga.com（2026年11月14日に確認）

YOGA PURE SOUL

公式の案内には『少人数制』『初心者のためのヨガ教室』とあります。カラダととのうヨガなどの常温のクラスを、水曜から土曜の朝に開いています。会場は北口から歩いて行くアースホームスペースで、土曜は休む週があります。ヨガがはじめてで、平日の午前に通いたい人に向く教室です。

• 住所：埼玉県所沢市榎町８−１２ 市理ビル B1 アースホームスペース内
• アクセス（公式の表記）：西武池袋線 小手指駅北口 徒歩８分
• 種類：常温のヨガ
• 体験：料金システムではスタジオ体験1,500円。初めての方へには1,000円とあり不一致。申込前に確認が必要。
• 料金：10回券 通常 18,000円・5回券 通常 10,000円・1回 2,500円・10回券 継続割 15,000円
• 開催：水曜・木曜・金曜・土曜 10:00〜11:20、第3・5土曜休み。変更あり
• クラス：カラダととのうヨガ
• 補足：土曜は休む週があり、日程は変わることがあります。価格の改定が予定されています。体験料金は案内の中で表記が分かれているので、申し込む前に教室に確かめてください。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: yogapuresoul.com（2026年11月14日に確認）

ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」 小手指店

ピラティスとヨガのスタジオで、公式の案内には『完全個室』とあります。パーソナルヨガなどを、決まった時間割ではなく予約で受けます。予約できるのは女性のみです。平日の夜や土日も営業しているので、自分の都合に合わせて一対一で教わりたい人に向きます。

• 住所：埼玉県所沢市小手指町４丁目１７−４８ 光ビル
• アクセス（公式の表記）：小手指駅南口徒歩8分
• 種類：ピラティスとヨガ
• 体験：カウンセリング＆体験：税込4,400円から税込2,000円。当日入会で全額キャッシュバック。女性のみ予約可
• 料金：パーソナルヨガ 月4回45分 19,800円（税込）・パーソナルヨガ 月6回45分 27,000円（税込）・パーソナルヨガ 都度45分 5,900円（税込）・パーソナルヨガ 月4回60分 23,900円（税込）
• 対象：女性のみご予約可。
• 開催：完全予約制の個別レッスン。平日10:00〜18:00・18:30〜21:00、土日10:00〜21:00の営業時間内で予約。固定のヨガ時間割は公表なし。
• 営業時間：平日10:00〜18:00、18:30〜21:00、土日10:00〜21:00
• 定休日：不定休
• クラス：パーソナルヨガ
• 補足：完全予約制です。体験は通常4,400円（税込）、表示の割引で2,000円（税込）。当日入会で全額キャッシュバックがあります。マタニティヨガの体験は受付を停止しています。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: threehappiness-gym.work（2026年11月14日に確認）

EnYOGA

常温のヨガを、少人数のセミプライベートやプライベートで受ける教室です。日程と時間は相談して決めます。会場はおうちパーク小手指で、新所沢にも会場があります。決まった曜日に縛られず、少ない人数で教わりたい人に合います。

• 住所：埼玉県所沢市小手指元町 2-4-9 １F
• アクセス（公式の表記）：おうちパーク小手指（小手指駅南口から徒歩14分）
• 種類：常温のヨガ
• 料金：プライベート1名1回60分 5,000円
• 開催：グループレッスンの最新日程・時間は問い合わせ。プライベートレッスンは日程・時間を相談。
• 補足：小手指は最大4名のセミプライベートです。日程は相談して決めます。おうちパーク新所沢の会場でもプライベートレッスンがあります。
• 地図：おうちパーク小手指・おうちパーク新所沢

公式サイト: carreiraenglish.com（2026年11月14日に確認）

小手指駅のスポーツクラブ・ジムのヨガ

セントラルフィットネスクラブ24 小手指

北口のすぐそばにあるスポーツクラブです。スタジオのプログラムには、ヨガ、ワークアウトヨガ、ZenYogaなどがあります。平日の昼と夜、土曜の朝に枠が並びます。ジムに通うついでに、ヨガも週のメニューに入れたい人向けです。木曜は休館日です。

• 住所：埼玉県所沢市小手指町1-6 小手指タワーズ ディアスカイタワー2F･3F
• アクセス（公式の表記）：西武池袋線 小手指駅北口 徒歩1分
• 種類：スポーツクラブ・ジムのヨガ
• 体験：1日500円（税込）。当クラブを初めて利用する方、1人1回。系列の体験歴・在籍等による利用制限あり。スタジオ参加は事前予約の案内あり。
• 料金：シングル 11,220円（税込）・M8（月8回コース） 10,010円（税込）・マスターシングル 13,420円（税込）
• 開催：公式プログラム一覧：月13:00〜13:40・19:00〜19:40、火9:40〜10:20・19:00〜19:40、水12:50〜13:30、金13:30〜14:10、土9:50〜10:30・10:40〜11:20（ヨガ）、土17:00〜17:40（ワークアウトヨガ）。最新PDFとの照合は未完了。
• 営業時間：通常営業時間 平日9:00〜22:00、土9:00〜20:00、日祝9:00〜19:00。深夜早朝セルフ利用は別途コースが必要
• 定休日：毎週木曜日及び季節休館日
• クラス：ヨガ・ワークアウトヨガ・ZenYoga
• 補足：体験は1日500円（税込）で、当クラブを初めて利用する方が1人1回まで。スタジオへの参加は事前予約が必要です。深夜早朝のセルフ利用には別途コースが必要です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.central.co.jp・予約と日程: reserve.central.co.jp（2026年11月14日に確認）

小手指駅の公共施設・地域のヨガ教室

ディアーナ

小手指まちづくりセンター分館で活動する、市の登録団体のヨガのサークルです。参加できるのは女性のみ。集まるのは木曜の朝、週に一度です。南口から歩いて行ける公共の施設で、地域の人と同じ時間に体を動かしたい人に向きます。

• 住所：埼玉県所沢市小手指町4丁目22番地の2
• アクセス（公式の表記）：西武池袋線「小手指駅」南口から徒歩7分
• 種類：公共施設・地域のヨガ教室
• 対象：女性のみ参加可
• 開催：木曜 9:30〜10:30（2026年7月17日サークル案内）
• クラス：ヨガ
• 補足：会場の施設は、祝日（一部除く）と年末年始などが休館日です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.city.tokorozawa.saitama.jp（2026年11月14日に確認）

ヨガサークルらくしゅみー

ディアーナと同じ小手指まちづくりセンター分館を使う、地域のヨガのサークルです。集まるのは土曜の午後、週に一度です。平日は仕事で埋まっていて、週末の昼すぎにまとまった時間を取れる人の通い先になります。

• 住所：埼玉県所沢市小手指町4丁目22番地の2
• アクセス（公式の表記）：西武池袋線「小手指駅」南口から徒歩7分
• 種類：公共施設・地域のヨガ教室
• 開催：土曜 15:00〜17:00（2026年7月17日サークル案内）
• クラス：ヨガ
• 補足：会場の施設は、祝日（一部除く）と年末年始などが休館日です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.city.tokorozawa.saitama.jp（2026年11月14日に確認）

少し歩く・隣の駅が最寄りのヨガ教室

ヨガ同好会

健康ヨガの同好会で、会場はこてさし荘（老人憩の家）です。南口からバスに乗り、こてさし荘で降りて少し歩きます。曜日と時間は公表されていません。通う前に、開く日を会場に問い合わせて確かめるのが近道です。

• 住所：埼玉県所沢市北野一丁目2番地の12
• アクセス（公式の表記）：西武池袋線小手指駅南口より早稲田大学行き、箱根ケ崎行き、宮寺西行きのバスを利用し、「こてさし荘」で下車、徒歩3分
• 小手指駅から：徒歩約18分（地図の目安）
• 種類：公共施設・地域のヨガ教室
• クラス：健康ヨガ
• 補足：徒歩3分は、バス停「こてさし荘」からの時間です。小手指駅から歩く場合は、約18分が目安です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.city.tokorozawa.saitama.jp（2026年11月14日に確認）

Turiiyaヨガの会

小手指まちづくりセンター本館で、木曜と金曜の午前に集まるヨガの会です。南口から椿峰ニュータウン行きのバスに乗り、北野天神前で降ります。週に二度の地域のサークルなので、朝の習慣にしやすい日程です。

• 住所：埼玉県所沢市北野南1丁目5番地の2
• アクセス（公式の表記）：西武池袋線「小手指駅」南口より、西武バス「椿峰ニュータウン」行きバスに乗車（約10分）、「北野天神前」で下車（1分）です。
• 小手指駅から：徒歩約28分（地図の目安）
• 種類：公共施設・地域のヨガ教室
• 開催：毎週木・金曜日 10:00〜11:30（2026年9月2日サークル案内）
• クラス：ヨガ
• 補足：小手指駅から歩く場合は、約28分が目安です。南口からバスを使うと行きやすい会場です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.city.tokorozawa.saitama.jp（2026年11月14日に確認）

ゴールドジム 新所沢埼玉

新所沢にあるジムで、スタジオの時間割にはヨガやISHTAヨガなどが入っています。枠は午後と夜にあります。小手指駅から歩くと遠い場所です。新所沢方面に用事がある人や、ジムの利用とまとめたい人の選択肢になります。休館は第二月曜と夏季、年末年始です。

• 住所：埼玉県所沢市緑町1-1-11西武ショッピングプラザ新所沢グリーンハイツ B1F
• 小手指駅から：徒歩約28分（地図の目安）
• 種類：スポーツクラブ・ジムのヨガ
• 体験：2WEEKSトライアル6,600円（税込）／14日間。年に1度、身分証明書が必要。料金表の月表示はシステム都合で実際は14日間の額。1日体験の額は未確認。
• 料金：フルタイム（月額） 10,450円（税込）・デイタイム（月額） 8,800円（税込）・ウィークエンド（月額） 8,800円（税込）・ビジター1回5時間まで 2,860円（税込）
• 開催：2026年9月〜時間割にヨガ14:50〜15:35、ISHTAヨガ19:15〜20:00。取得本文では曜日と各枠の対応を確定できず。
• 営業時間：月〜土7:00〜23:00、日9:00〜20:00、祝7:00〜22:00
• 定休日：第2月曜日・夏季・年末年始
• クラス：ヨガ・ISHTAヨガ
• 補足：2WEEKSトライアルは6,600円（税込）で、期間は14日間です。利用は年に1度までで、身分証明書が必要です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.goldsgym.jp・予約と日程: www.goldsgym-membership.jp（2026年11月14日に確認）

彩の会　ヨーガ

小手指まちづくりセンター本館で活動するヨーガの会です。集まるのは火曜の午後、月に三度です。会員の募集は女性のみ。南口から椿峰ニュータウン行きのバスに乗り、北野天神前で降ります。毎週でなくてよい人が、平日の昼に続けやすい間隔です。

• 住所：埼玉県所沢市北野南1丁目5番地の2
• アクセス（公式の表記）：西武池袋線「小手指駅」南口より、西武バス「椿峰ニュータウン」行きバスに乗車（約10分）、「北野天神前」で下車（1分）です。
• 小手指駅から：徒歩約28分（地図の目安）
• 種類：公共施設・地域のヨガ教室
• 対象：会員募集女性のみ
• 開催：第1・3・4火曜 13:00〜15:00（2026年9月2日サークル案内）
• クラス：ヨガ
• 補足：小手指駅から歩く場合は、約28分が目安です。南口からバスを使うと行きやすい会場です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.city.tokorozawa.saitama.jp（2026年11月14日に確認）

目的から探す

• 駅から徒歩3分以内：LAVA 小手指店・Awake Yoga小手指スタジオ・セントラルフィットネスクラブ24 小手指
• 体験が1,000円以下：LAVA 小手指店・Awake Yoga小手指スタジオ・セントラルフィットネスクラブ24 小手指
• 女性専用：LAVA 小手指店・ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」 小手指店・ディアーナ
• 週に決まった曜日の教室：Awake Yoga小手指スタジオ・YOGA PURE SOUL・セントラルフィットネスクラブ24 小手指・ディアーナ・ヨガサークルらくしゅみー
• 月に数回・不定期の教室：ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」 小手指店・EnYOGA
• ホットヨガ：LAVA 小手指店
• 常温のヨガ：Awake Yoga小手指スタジオ・YOGA PURE SOUL・ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」 小手指店・EnYOGA
• スポーツクラブ・ジムのヨガ：セントラルフィットネスクラブ24 小手指
• 公共施設・地域の教室：ディアーナ・ヨガサークルらくしゅみー

料金の読み方

月の料金だけで比べると見誤ります。入会金や登録の手数料、水やタオルやマットの借り賃、通える回数と時間帯まで合わせて、ひと月に実際に払う額を通う回数で割ってみてください。体験の日に入会すると初期の費用が変わる教室もあるので、体験の前に公式サイトの条件を読んでおくと慌てません。

小手指駅から立川へ。溶岩ホットヨガという選択肢

オンザショア立川店は、溶岩ホットヨガ（溶岩プレートの床の上で行うホットヨガ）と、常温のヨガ・ピラティスの教室です。JR立川駅 北口 徒歩1分、8:00〜23:30（年中無休）。はじめての方のヨガ体験は60分 1,980円（税込）。バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ヨガマットのレンタル込み。レッスンは事前予約制（公式 LINE または Web）。

小手指駅から立川駅までは直線で約11.6kmです。

小手指から立川までは、毎日気軽に通える距離ではありません。週に何度も通うつもりなら、北口や南口の近くで選ぶほうが長続きします。この駅にもホットの教室があります。立川のオンザショア立川店を選ぶ理由があるのは、溶岩を使ったホットヨガを一度体験してみたい人と、仕事や買い物でふだんから立川に出ている人です。その日の予定に組み込めるなら、比べる先のひとつに入れてみてください。それ以外の人は、この頁の教室から選べば十分です。

妊娠中の方は溶岩ホットヨガに参加できません（常温のマタニティヨガがあります）。

立川のヨガ・溶岩ホットヨガ オンザショア立川店 体験レッスンの予約 料金の一覧 立川駅のヨガ教室の一覧

よくある質問

Q. 小手指駅にヨガ教室はいくつありますか？

小手指駅から歩いて通えるヨガの場所は8か所です（ホットヨガ1・常温のヨガ4・スポーツクラブ・ジムのヨガ1・公共施設・地域の教室2）。2026年11月14日に確認しました。

Q. 小手指駅にホットヨガはありますか？

あります。LAVA 小手指店です。

Q. 小手指駅からいちばん近いヨガ教室はどこですか？

いちばん近いのは『Awake Yoga小手指スタジオ』『セントラルフィットネスクラブ24 小手指』で、公式の表記は徒歩1分です。

Q. 男性が通えるヨガ教室はありますか？

公式サイトに男女の別を書いている教室は女性専用だけでした。書いていない教室は、体験の前に問い合わせると確かです。

Q. 体験の料金はいくらですか？

公式サイトに体験の金額があるのは5か所です。いちばん安いのは『LAVA 小手指店』の無料、いちばん高いのは『ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」 小手指店』の4,400円です。

この頁について

掲載しているのは、小手指駅から歩いて通える場所で、公式サイトでヨガのレッスンを確かめられた教室です。料金と時間は2026年11月14日の時点の公式サイトの記載で、その後に変わっていることがあります。誤りの訂正や掲載の取り下げはお問い合わせからお知らせください。

体験は一か所で決めずに、ふたつ以上受けて比べてください。サークルは開く曜日が限られます。先に自分の空いている曜日と時間を書き出し、そこに重なる教室から当たると早く決まります。

近くの駅のヨガ教室

• 所沢駅のヨガ教室
• 東村山駅のヨガ教室
• 入間市駅のヨガ教室
• 狭山市駅のヨガ教室
• 立川から20km・駅別のヨガ教室の一覧
• 小手指駅のピラティス・ジム・ダンスなど（駅別スタジオガイド）

宮川涼 Founder

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