立川市でヨガを始めるなら、店の名前を比べる前に、自分への問いを三つ片づけてください。一つめは「暑い部屋で汗をかきたいか」、二つめは「大勢のクラスか、1対1か」、三つめは「週に何回か」。この順に答えれば、最初の予約も、月に払う額も、ほぼ自動で決まります。
要点（結論から）
- 立川市でヨガを選ぶ前に、三つの問いに答える
- 一つめ：暑い部屋で汗をかきたいか。分からなければ体験で確かめる
- 二つめ：大勢のクラスか、1対1か。混ぜる答えもある
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
立川市で迷う人が、最初にやりがちな遠回り
立川市でヨガを探し始めると、地図や検索に、たくさんの候補が並びます。口コミの星を見比べ、写真を眺め、料金表を開いては閉じる。気がつけば一晩たっていて、まだ一つも予約していない。そういう人は少なくないはずです。
遠回りの原因は、比べる軸が決まっていないことです。星の数も写真の雰囲気も、自分が何を求めているかが決まらないうちは、判断の材料になりません。
この記事では、ほかの店の名前は出しません。かわりに、三つの問いを順に並べます。問いに答えたあとで、オンザショア立川店がその答えに合うかどうかを、具体的な値で確かめられるようにしました。合わなければ、ほかを探せばよいだけです。
一つめの問い：暑い部屋で汗をかきたいか
ヨガには、温度を上げた部屋で行うものと、そうでないものがあります。どちらが上ということはありません。好みと、体の事情で選びます。
オンザショア立川店の軸は、溶岩ホットヨガです。床はイタリア産の天然溶岩石「バサルティーナ」のプレート。部屋の空気だけでなく、溶岩の床そのものを温めています。室温35〜40℃、湿度60〜70%の部屋で、溶岩プレートの床の上でレッスンを行います。
この部屋で60分動くと、汗は止まりません。終わったあとの体の軽さを好きになる人もいれば、暑さそのものが苦手な人もいます。どちらになるかは、入ってみるまで分かりません。
先に線を引いておくべき人もいます。
- 妊娠中の方は、溶岩ホットヨガには参加できません。常温のマタニティヨガがあります
- 医師から運動を止められている方は、利用できません
- 持病やけがのある方は、予約の前に医師へ相談してください
暑い部屋が気になるけれど、合うかどうか分からない。この答えがいちばん多いはずです。その場合は、迷っている時間を体験の1回に置きかえるのが早道です。
二つめの問い：大勢のクラスか、1対1か
次に、誰と一緒に動くかを決めます。
大勢のクラスが向く人
決まった時間に始まり、先生の声に合わせて体を動かす。周りにも同じように汗をかいている人がいる。この形が向くのは、次のような人です。
- 回数を重ねて、体を動かすことを習慣にしたい
- 1回あたりの値段をおさえたい
- その日の気分でレッスンの種類を選びたい
オンザショアのレッスンは、ヨガだけで25種類以上あり、全体では数十種類になります。溶岩ホットヨガのほか、ピラティス、ボクササイズ、HIITもあります。普段のクラスの長さは60分です。ヨガのクラスと、大勢で動くホットボクササイズには、男性も参加できます。
1対1が向く人
人の目が気になる、体の硬さや事情を先生に細かく見てほしい、自分だけの進め方で教わりたい。そういう人には1対1が合います。
オンザショアの1対1のヨガ・ピラティスは、60分1回が税抜9,082円（税込9,990円）、30分の延長が税抜4,541円（税込4,995円）です。パーソナルは女性専用なので、受けられるのは女性だけです。
混ぜる、という答えもある
大勢と1対1を、どちらか一つに決める必要はありません。普段は大勢のクラスで回数を重ね、月に一度だけ1対1で姿勢や動き方を見てもらう。この組み方なら、値段と細かさの両方を取れます。
三つめの問い：週に何回通うか
最後に回数です。ここで初めて料金表を開きます。月額の会員は4か月以上の継続が条件で、支払いはクレジットカードの毎月の自動引き落としです。未消化の回は翌月に繰り越せません。
- 週に1回：月4回 税抜9,980円（税込10,978円）
- 週に2回：月8回 税抜14,980円（税込16,478円）
- 週に3回：月12回 税抜19,980円（税込21,978円）
- 週に3〜4回：月15回 税抜24,000円（税込26,400円）
- それ以上：シルバー会員 税抜30,000円（税込33,000円）、ゴールド会員 税抜35,000円（税込38,500円）。どちらも回数無制限
ほかに、月2回 税抜5,000円（税込5,500円）、月6回 税抜12,500円（税込13,750円）、月10回 税抜16,980円（税込18,678円）があります。
回数が読めない人には、チケットと都度払いがあります。1レッスンの都度払いは税抜4,980円（税込5,478円）。4回チケットは税抜16,364円（税込18,000円）で3か月有効、10回チケットは税抜33,955円（税込37,350円）で6か月有効です。チケットと都度払いには、初回だけ登録料の税抜20,000円（税込22,000円）がかかります。
回数を決めるときのこつは、「いちばん忙しい週でも行ける回数」で選ぶことです。調子のよい週を基準にすると、忙しい月に余った回を捨てることになります。
足りなければ、あとから増やせます。回数の変更は、引落日の4週間前までに店頭で変更届を出します。手数料は税抜2,980円（税込3,278円）で、期日を過ぎると翌月からの変更になります。少なめに始めて、体が慣れてから増やす。この順番なら、払ったのに行けなかった回が出にくくなります。
三つの答えを、最初の予約に変える
三つの問いの答えを、そのまま最初の一歩にします。
- 暑い部屋が気になる／大勢でよい：ヨガ・ピラティスの体験を1回
- 暑い部屋が気になる／1対1がよい（女性）：1対1のヨガ・ピラティスを1回
- 暑い部屋はまだ分からない：まず体験で、部屋の暑さを確かめる
ヨガ・ピラティスの体験は、はじめて予約する人に限り、2026年10月の時点で税抜1,800円（税込1,980円）です。60分のレッスン、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ヨガマットのレンタルが入っていて、登録料はかかりません。支払いは事前決済です。
体験の当日、アンケートに答えてそのまま入会すると、入会金と登録手数料あわせて税抜20,000円（税込22,000円）が無料になります。三つめの問いの答えが体験の日に出ていれば、その場で決められます。
立地と時間で、最後に絞る
三つの問いに答えたら、最後に場所と時間を見ます。通う回数を決めるのは、結局のところ「行きやすさ」だからです。
オンザショア立川店は、JR立川駅北口から徒歩1分。住所は東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3Fです。年中無休で、毎日8時から23時30分まで開いていて、曜日による差はありません。
ただし、店が開いている時間とレッスンの時刻は別です。8時の回は土曜と日曜だけで、平日のいちばん早い回は、月曜から木曜が10時、金曜が13時です。いちばん遅い回は、水曜と金曜の21時開始（22時終了）です。平日の出勤前に入れる回はありません。
レッスンを受けるには、事前の予約が必要です。予約はLINEのアカウントから入れます。Web予約は24時間受け付けています。
比べるときに書き出す、六つの項目
候補が二つ三つに絞れたら、紙に次の六つを書き出して、店ごとに埋めてみてください。空欄が多い店は、まだ判断できない店です。
- 部屋の温度と湿度（暑い部屋か、そうでないか）
- 大勢のクラスか、1対1か、両方あるか
- 自分の回数での月額と、最低の継続期間
- 入会金や登録料がかかるか、かからない条件はあるか
- 家や職場から何分か、駅から歩く時間はどれくらいか
- 自分が行ける時間帯に、レッスンがあるか
オンザショアの欄を埋めると、こうなります。暑い部屋（35〜40℃・60〜70%）、大勢のクラスと女性専用の1対1の両方、月額は4か月以上、入会金と登録料は体験の当日入会で無料、駅から徒歩1分、平日の昼と夜・土日の朝に回があります。
Googleの口コミは、2026年10月の時点で124件、平均4.7です。星の数は参考になりますが、最後に決めるのは、あなたがその部屋で汗をかいて「また来たい」と思うかどうかです。
よくある質問
Q. 立川市で初めてヨガをするなら、ホットと常温のどちらがよいですか。 A. 好みと体の事情で決めます。暑さが合うか分からなければ、体験の1回で確かめるのが早いです。妊娠中の方は溶岩ホットヨガに参加できません。
Q. 大勢のクラスに男性はいますか。 A. ヨガのクラスと大勢のホットボクササイズには、男性も参加できます。1対1のパーソナルは女性専用です。
Q. 1対1のヨガはいくらですか。 A. 60分1回が税抜9,082円（税込9,990円）です。30分の延長は税抜4,541円（税込4,995円）です。
Q. 週1回ならどのプランですか。 A. 月4回で、税抜9,980円（税込10,978円）です。4か月以上の継続が条件です。
Q. 体験はいくらですか。 A. ヨガ・ピラティスの体験は、はじめて予約する人に限り税抜1,800円（税込1,980円）です。2026年10月時点の値で、事前決済です。
Q. 予約なしで行けますか。 A. レッスンは事前の予約が必要です。予約はLINEのアカウントから入れます。
まとめと予約の案内
- 立川市でヨガを選ぶ前に、三つの問いに答える
- 一つめ：暑い部屋で汗をかきたいか。分からなければ体験で確かめる
- 二つめ：大勢のクラスか、1対1か。混ぜる答えもある
- 三つめ：週に何回か。いちばん忙しい週でも行ける回数で選ぶ
- 最後に、駅からの近さと、行ける時間帯にレッスンがあるかで絞る
問いの答えが出ないときは、出ないまま体験に来てください。溶岩の部屋で60分汗をかけば、三つのうち少なくとも一つには答えが出ます。
- Web予約（24時間受付）: https://site.locaop.jp/C0aVK?_src=hp
- LINEで質問・予約: https://lin.ee/OJQ10cN
オンザショア立川店は、東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F。JR立川駅北口から徒歩1分、年中無休で毎日8:00から23:30まで開いています。
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