子育て中に立川でヨガを続けたいなら、決めることは三つだけです。子どもを送り出した後の朝の1本にするか、お迎えの前の1本にするか。月2回か月4回のどちらで始めるか。夏休みや冬休みの月を、休会にするかどうか。オンザショア立川店は年中無休で、毎日8:00から開いています。JR立川駅北口から徒歩1分、レッスンは60分です。予約はWebで24時間取れるので、子どもが寝た後の夜に、翌朝の枠を押さえられます。
要点（結論から）
- 店は年中無休、毎日8:00から23:30まで。JR立川駅北口から徒歩1分、レッスンは60分
- 朝の1本か、お迎え前の1本か。家から駅までの往復で決まる
- 予約はWebで24時間。子どもが寝た後に、翌朝の枠を取れる
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
子どもがいない数時間は、思ったより短い
子どもを送り出して、玄関の鍵を閉める。その瞬間から、お迎えの時刻までが、自分の時間です。数字にすると長く見えます。けれど実際には洗濯機を回し、買い物の一覧を書き、役所や病院の用事を差し込むと、ほとんど残りません。
その残りの中に、ヨガの60分を入れられるか。子育て中の人がスタジオを選ぶとき、いちばん先に確かめたいのは、レッスンの中身より、この「行って帰れるか」のほうです。
数えてみてください。
- 家から立川駅まで、何分かかるか
- 立川駅北口から、スタジオまで徒歩1分
- 着替えと、レッスンの60分
- 汗を拭いて、着替えて、駅に戻るまで
- 立川駅から家まで
このうち、店の側で動かせるのは駅からの1分だけです。家から駅までの時間が、そのまま決め手になります。往復を足して、子どもが帰る時刻の前に家へ戻れるか。それが紙の上で収まるなら、続けられます。
朝の1本か、お迎え前の1本か
平日の日中を使う人の通い方は、だいたい二つに分かれます。
送り出した後の、朝の1本
店は毎日8:00から開いています。子どもを送り出して、そのまま電車に乗れば、午前のうちに60分が終わります。
朝の1本のよさは、その日の残りの時間が、まるごと手元に残ることです。35〜40℃、湿度60〜70%の溶岩の部屋で60分汗をかいて、すっきりした頭で家に戻り、昼からの用事を片付ける。そういう朝の使い方ができます。
床はイタリア産の天然溶岩石「バサルティーナ」のプレートで、部屋の空気だけでなく、床そのものを温めています。朝いちばんの部屋では、足の裏から先に熱を感じます。
注意したいのは、朝は予定が崩れやすいことです。子どもの体調、忘れ物、園からの電話。朝の1本を選ぶ人は、「崩れたら、その日はあきらめる」と先に決めておくと、気持ちが楽になります。
お迎えの前の、昼すぎの1本
もう一つは、お迎えの時刻から逆算して、その前に入れる1本です。午前を家事や用事に使い、昼すぎに立川へ出て、汗をかいて、そのままお迎えに向かう。
このやり方のよさは、午前の用事を片付けてから来られることです。頭の中の「まだ終わっていないこと」が少ない状態で、マットの上に立てます。
注意したいのは、帰りの時間に余裕を持たせることです。お迎えの時刻は動かせません。レッスンが終わってから駅に着くまで、着替えと汗の引きを見込んで、時間に幅を取ってください。
どちらにするか迷ったら
体験の1回を、両方の時間帯のどちらかで受けてみてください。60分の汗のあと、家に戻ってから、どちらが一日を楽にしたか。体は正直に答えます。
時間割は、予約ページで確かめてください。自分の空いている時間に、受けたいレッスンがあるかを先に見ておきます。ヨガだけで25種類以上のレッスンがあります。
予約は、子どもが寝た後に取る
オンザショア立川店の予約は、事前に必要です。予約なしで部屋に入れる前提では来ないでください。
Webの予約は24時間受付です。子どもを寝かしつけて、台所が静かになった夜の10時でも、翌朝の枠を取れます。翌日の天気と、子どもの体調の様子を見てから決められるのは、子育て中の人には小さくない利点です。
LINEからも予約と相談ができます。店はレッスン中に電話へ出られないことが多いので、聞きたいことはLINEで送ってください。昼間に電話をかけてつながるのを待つより、夜のうちに文字で送っておくほうが、子育て中の暮らしには合っています。
来られない週がある前提で、回数を選ぶ
子どもの熱は、予定表を見てから出てくれません。学級閉鎖も、園の行事の振替も、前の週に知らされることがあります。子育て中の人の予定は、本人の意思とは関係なく崩れます。
だから、回数は少なめから始めてください。未消化の回は、翌月に繰り越せません。月8回の会員になって、子どもの風邪で3回しか来られなかった月は、払った分の半分以上が消えます。
始めやすいのは、次の二つです。料金は税抜で書き、税込を並べます。税込は、税抜×1.1の円未満切り捨てです。
- 月2回: 5,000円（税込5,500円）。1回あたり2,500円
- 月4回: 9,980円（税込10,978円）。1回あたり2,495円
1回あたりの値段は、ほとんど同じです。違うのは、月に何回来られるかだけ。週に1回、決まった曜日に来られそうなら月4回。2週に1回でいっぱいなら月2回。崩れる月を見込んで、正直なほうを選んでください。
月額の会員は、4か月以上の継続が必要です。4か月未満の解約はできません。支払いはクレジットカードの毎月の自動引き落としです。
最初の入口は、ヨガ・ピラティスの体験です。2026年10月の時点で1,800円（税抜・税込1,980円）。60分のレッスンに、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ヨガマットのレンタルが付きます。予約のときに払う事前決済です。体験の当日に入会すると、入会金と登録料の20,000円（税抜・税込22,000円）がかかりません。
長い休みの月は、休会を先に予定表へ
夏休みや冬休みのように、子どもが一日じゅう家にいる月があります。その月は、平日の日中に家を空けられない人も多いでしょう。
そういう月は、休会を使えます。
- 休会は、1年のうち最大3か月まで
- 休会中は、月500円の事務管理費がかかります
- 届出は、引落日の2か月前までに店頭で。メールや電話では受け付けていません
いちばん大事なのは、三つ目です。休みが始まってから「今月は来られない」と気づいても、もう間に合いません。休みの月の引落日から2か月さかのぼった日までに、店頭で届け出る必要があります。
だから、入会したその日に、学校の年間の予定を見ながら、休会にする月を予定表に書いてください。そして、その月の引落日の2か月前の日付に、「店頭で休会の届出」と書き込む。体験の帰りに、そこまでやってしまうのが確実です。
3か月という上限も、先に割り振っておきます。夏休みに1か月、冬休みに1か月、春休みの前後に1か月。どの月を休むかを決めておけば、残りの月は「来る月」として、迷わず予定に入れられます。
休会にするか、少ない回数のまま続けるかは、その月に来られる見込みで決めてください。月に1回でも来られそうなら、月2回の会員のまま続けるという選び方もあります。1回分は消えますが、その1回のために休会を選ばない、という判断です。まったく来られない月だけ、休会にしてください。
グループのクラスと、女性専用の1対1
ヨガのクラスは、グループで受けるレッスンです。男性も入れます。夫婦で交代に子どもを見ながら、片方ずつ通う、という組み方もできます。
グループのクラスが落ち着かない、自分の体の様子を見ながら丁寧に教わりたい、という人には、女性専用の1対1もあります。
- ヨガ・ピラティスの個人指導: 60分1回9,082円（税込9,990円）
- 延長30分: 4,541円（税込4,995円）
毎月の会員とは別に、気になるところを見てもらいたい月に、1回だけ1対1を入れる使い方もできます。
体のことで、先に知っておくこと
妊娠中の人は、溶岩ホットヨガに参加できません。常温のマタニティヨガだけを受けられます。医師から運動を止められている人は、利用できません。持病や怪我のある人は、事前に医師へ相談してください。
入会は16歳からで、20歳未満は保護者の同意書が必要です。
よくある質問
Q. 平日の朝は何時から開いていますか。 A. 毎日8:00から23:30まで開いています。年中無休で、曜日による差はありません。
Q. 子どもの体調で来られない週があっても大丈夫ですか。 A. 未消化の回は翌月に繰り越せないので、月2回か月4回の少ない回数から始めるのがおすすめです。
Q. 夏休みのあいだだけ休めますか。 A. 休会は1年のうち最大3か月まで使えます。休会中は月500円の事務管理費がかかり、届出は引落日の2か月前までに店頭で行います。
Q. 夜のうちに翌朝の予約を取れますか。 A. 取れます。Webの予約は24時間受付です。LINEからも予約できます。
Q. 予約なしで、空いた時間にふらっと行けますか。 A. 予約は事前に必要です。空いた時間ができたら、Webの予約ページで枠を確かめてから来てください。
Q. 妊娠中でも参加できますか。 A. 溶岩ホットヨガには参加できません。常温のマタニティヨガだけを受けられます。
まとめと予約
- 店は年中無休、毎日8:00から23:30まで。JR立川駅北口から徒歩1分、レッスンは60分
- 朝の1本か、お迎え前の1本か。家から駅までの往復で決まる
- 予約はWebで24時間。子どもが寝た後に、翌朝の枠を取れる
- 回数は月2回か月4回から。未消化の回は繰り越せない
- 長い休みの月は休会。引落日の2か月前までに店頭で、入会の日に予定表へ書く
子どもの予定に合わせて動く毎日の中で、60分だけ、誰にも呼ばれない時間をつくる。溶岩の床の上で汗をかいているあいだは、連絡帳や献立が、少しだけ遠くなります。その60分を、予定表のいちばん動かしにくい場所に、先に書いてしまってください。
- Webの予約（24時間受付）: https://site.locaop.jp/C0aVK?_src=hp
- LINEで予約・相談: https://lin.ee/OJQ10cN
オンザショア立川店は、東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F。JR立川駅北口から徒歩1分、年中無休で8:00から23:30まで開いています。
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初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
