福生駅のまわりには、器械で体を整えるマシンピラティスから、ミットを打つキックボクシング、人に見てもらうパーソナルトレーニング、さらにヨガやダンススクールや空手まで、体の動かし方の違う入口がそろっています。本町、東町、牛浜、熊川、志茂と、各店の住所と公式の案内先を町ごとに並べ、中身を確かめきれていない名前だけの登録は最後の節に分けました。9.2km離れた立川駅前の溶岩ホットヨガは、この駅からは遠い選択肢として、向かない人の側から書いています。
本ガイドは立川の溶岩ホットヨガスタジオ、オンザショアの運営者が編集しています。
福生は、西の縁を多摩川が流れ、東の側に米軍横田基地の広い敷地を抱える町です。夏には七夕まつりの飾りが駅の周りの通りを埋め、ふだんは住宅と商店が駅を囲みます。立川駅までは9.2km。毎週の運動を立川まで出かけて済ませるには遠く、福生の駅前で通い先が見つかるかどうかが、続けられるかどうかをほぼ決めます。
福生駅のマシンピラティス
器械の上で体の位置を一つずつ確かめるマシンピラティスは、福生では牛浜寄りと志茂の二か所に入口があります。片方はホットヨガまで含めた広い構え、もう片方はピラティスだけに絞った構えで、同じ言葉を掲げていても店の性格はかなり違います。
pilates K ヤオコー福生牛浜店
pilates K ヤオコー福生牛浜店の案内には、マシンピラティス、ピラティス、産後ピラティスに、ホットヨガとヨガ、ヨガスタジオ、さらにジム、筋トレ、ボディメイク、ダイエットまで、十の語が並びます。福生駅から南へ向かう人の行き先は、東京都福生市牛浜43ｰ1にあるヤオコー福生牛浜の3階です。日々の買い物と同じ建物で体を動かす時間まで済ませたい人には、この場所そのものが選ぶ理由になります。
産後ピラティスのように時期を選ぶ内容は、受けられる日や対象が限られることがあります。費用と予約の決まりはpilates K ヤオコー福生牛浜店の公式案内を開いて見比べましょう。
ピラティス56パーソナルスタジオ
ピラティス56パーソナルスタジオが掲げる語は三つだけです。一対一のパーソナルピラティスと、器械を使うマシンピラティス、そして土台になるピラティス。福生駅から志茂の方へ向かい、東京都福生市志茂229−3を目指します。一人ずつ向き合う形のピラティスを探している人は、ここから案内を読み始めると話が早いはずです。申し込みの手順はピラティス56パーソナルスタジオの公式案内にあります。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
福生駅のパーソナルトレーニング
人に見てもらいながら体を作る場所は、福生では本町と福生の番地に一軒ずつ、もう一軒は住所を公式サイトで案内しています。どれもパーソナルトレーニングを掲げていますが、ペアで受けられるか、ピラティスやフリーウェイトまで扱うかで顔つきが変わります。
かたぎり塾 福生店
かたぎり塾 福生店の案内の軸はパーソナルトレーニングとパーソナルジムで、二人で受けるペアトレーニングの語も載っています。筋トレとボディメイク、ダイエットとジムの語を合わせると七つです。福生駅から本町へ歩いた先、東京都福生市本町142-7の福田屋ビル、その1階のB号室が入口です。二人で通いたい人は、ペアトレーニングの欄から読むと要点がつかめます。費用はかたぎり塾 福生店の公式案内で確かめましょう。
personal gym LIY
personal gym LIYの案内では、ピラティスの語がパーソナルトレーニングやパーソナルジムと並んで載っているのが目を引きます。そこに筋トレとボディメイク、ダイエットとジムが加わって七語です。福生駅を起点にすると、住所は東京都福生市福生659-7。町の名前と同じ「福生」の番地なので、本町や東町と取り違えないよう控えておきましょう。詳しくはpersonal gym LIYの公式案内へ。
ORNa Fitness GYM
ORNa Fitness GYMの案内では、一対一のパーソナルトレーニングとパーソナルジムの語に、自分で器具を使うフリーウェイトやフィットネスジムの語が同居しています。ジム、ボディメイク、ダイエットの語も見えます。所在地は公式サイト参照。福生駅からの道順を含めて、行き先はORNa Fitness GYMの公式案内で確かめてから出かけるのが確実です。
福生駅のキックボクシング
ミットを打つ音が好きな人には、福生の選択肢は広めです。道場の構えを持つ場所、パーソナルトレーニングと組み合わせる場所、ヨガまで扱う場所と、同じキックボクシングでも入り方が三通りあります。
SMART 福生店
SMART 福生店の案内では、キックボクシングとミット打ちの語が、二人で受けるペアトレーニングや一対一のパーソナルトレーニング、パーソナルジムの語と並んでいます。ダイエットとジムの語もあります。福生駅から東町へ出て、東京都福生市東町1-1-KTDに建つキョーワビルの2階へ。打つ練習を人に見てもらいながら進めたい人に向いた並びです。案内はSMART 福生店の公式案内にあります。
橋本道場
橋本道場の案内には、ボクシングジムとキックボクシングジムの両方の語があり、キックボクシングとジムの語も載っています。福生駅から向かう住所は東京都福生市福生789。名前のとおり道場として構えた場所で、練習の時間帯や入門の手順は橋本道場の公式案内で見てから訪ねるのが礼儀にもかないます。
Owl Muay Thai Gym 尚武会 福生支部
熊川の番地に構えるOwl Muay Thai Gym 尚武会 福生支部では、キックボクシングとミット打ちのほかに、ヨガの語まで案内に出ています。パーソナルトレーニングやダイエットの語、フィットネスジムとジムの語もあり、打つ練習と体づくりを一か所で済ませたい人の目に留まる並びです。住所は熊川で、東京都福生市熊川987のboa sorteという建物の3F。福生駅からは熊川の方へ向かう道のりです。練習の曜日や費用は公式サイトのOwl Muay Thai Gym 尚武会 福生支部の頁で読めます。
福生駅のキックボクササイズ・ボクササイズ
キックボクササイズやボクササイズは、相手と組まずに打ち込む動きで汗をかくことを目当てにした分類です。試合を目指す練習とは目的が違うので、格闘技の経験がなくても入口に立てます。
9ROUND 福生店
9ROUND 福生店の案内には、キックボクササイズ、ボクササイズ、ミット打ち、ジムの四語があります。福生駅から東町へ。東京都福生市東町2-1の、五十番ビル3Fが入口です。自分の体に合うかどうかは、9ROUND 福生店の公式案内で流れを読んでから判断しましょう。
福生駅のヨガ
ヨガだけに絞った入口を探す人のための節です。広い施設の一つのプログラムとして受けるヨガと、ヨガを看板にした場所で受けるヨガとでは、時間割の組み方も教わる人の顔ぶれも変わります。
福生ヨガ☆Coco-yoga
福生ヨガ☆Coco-yogaの案内には、ヨガ、ヨガスタジオ、YOGAの三語が載っています。所在地は公式サイト参照。福生駅からの行き方も含めて、開いている日と予約の取り方は福生ヨガ☆Coco-yogaの予約案内で確かめてから出かけましょう。
福生駅のダンススクール
体を動かす理由が、筋肉より音楽にある人もいます。振りを覚えて踊ることを目当てにするなら、入口はこの節です。
Eternal Dance Studio
Eternal Dance Studioの案内には、ダンススクールとダンススタジオの二語があります。所在地は公式サイト参照。福生駅からの道順、クラスの曜日、入会の手順はEternal Dance Studioの公式案内に当たりましょう。
福生駅の空手
型と組手を、年齢を問わず続けられるのが空手の強みです。福生では本町に入口があり、住所の表記にはダンスのスタジオの名前が添えられています。
極真会館福生教室
極真会館福生教室の案内にある語は、空手です。福生駅から本町へ歩き、東京都福生市本町142の2F、表記は「2F（ETERNAL DANCE STUDIO）」と続きます。練習の曜日と入門の手順は極真会館福生教室の公式案内で見てから訪ねましょう。
福生駅のジム・フィットネスジム
器具を自分の段取りで使いたい人には、駅前の東町に入口があります。ジムとフィットネスジムの二語だけを掲げた、用途のはっきりした一軒です。
LifeFit 福生駅前店
LifeFit 福生駅前店の案内には、ジムとフィットネスジムの二語が載っています。福生駅のすぐ近くの東町、東京都福生市東町2-7の、リバティ福生駅前ビル2Fへ上がります。月ごとの費用や使える時間はLifeFit 福生駅前店の公式案内で確かめましょう。
福生駅から本町の二つの入口へ
この節の二軒は、どちらも本町にあります。本町46の入口は、ヨガとピラティスの語に、フリーウェイトとジム、それにパーソナルトレーニングとボディメイクの語まで、六つを案内に載せています。本町89-1の1Fの入口で目立つのはフィットネスジムとジムの語で、ダイエットやボディメイク、パーソナルトレーニングの語も添えられて五つです。器具も教わる場もひとところで、という人はこの二軒を見比べることになります。
セントラルフィットネスクラブ24 福生
セントラルフィットネスクラブ24 福生の住所は、東京都福生市本町46です。福生駅を出たら、本町46の番地を地図に入れて向かいましょう。会員の種類や使える時間の決まりはセントラルフィットネスクラブ24 福生の公式案内に載っています。
エニタイムフィットネス 福生店
エニタイムフィットネス 福生店は、東京都福生市本町89-1の1Fにあります。福生駅からは本町46とは別の番地なので、名前と番地を対にして控えておきましょう。入会の手順と月の費用はエニタイムフィットネス 福生店の公式案内で見られます。
東町5-1、同じ5Fに並ぶ二つの入口
この節の二軒は、同じ建物の同じ5Fにあります。先に挙げる入口の案内にはジム、フィットネスジム、筋トレの三語が、後に挙げる入口の案内にはジムの一語が載っています。同じ階でも、誰に向けた入口かは名前と案内で見分けます。
カーブス 福生
カーブス 福生の住所は、東京都福生市東町５−１にある西友福生店の5Fです。福生駅から東町へ向かい、買い物のついでに寄れる場所として考える人もいるでしょう。通い方の決まりはカーブス 福生の公式案内に載っています。
メンズ・カーブス西友福生
メンズ・カーブス西友福生も、東京都福生市東町5-1の西友福生店、その5Fにあります。福生駅からの行き先は前の一軒と同じ階で、名前のとおり男性に向けた入口です。申し込みの手順はメンズ・カーブス西友福生の公式案内で確かめましょう。
提供内容の確認を保留した候補
この節の四つは、地図の登録に名前と住所の一部が残るだけで、公式の案内からは中身をたどれなかった入口です。何をする場所かは書かず、名前と住所の手がかりだけを残しました。
セントラルフィットネスクラブ
セントラルフィットネスクラブという名前での登録です。住所の欄には〒197-0022、東京都福生市本町46とあり、前の節の本町46の入口と同じ番地です。同じ場所の古い登録かどうかは、この情報だけでは決められません。
カーブス
カーブスという名前だけの登録で、所在地は公式サイト参照。福生駅の周りで同じ名前を含む入口は東町5-1にもあるため、足を運ぶ前に公式の店舗一覧で住所を突き合わせておきましょう。
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスの名で、住所の欄が空のまま登録された入口です。所在地は公式サイト参照。本町89-1の1Fの入口と同じかどうかは、公式の店舗一覧で住所を見れば判断できます。
フィットイージー福生駅前店
フィットイージー福生駅前店は、住所の欄に〒197-0021、東京都福生市東町2-7と登録されています。福生駅の前の東町で、番地は前に紹介した2Fの入口と同じです。中身と今の営業の様子はフィットイージーの公式サイトで確かめてから出かけましょう。
道場、スタジオ、器具の店をどう選ぶか
福生の入口を大きく分けると、器具を自分で使う場所、人に見てもらう場所、型や振りを教わる場所の三つになります。器具の場所は来る時間を自分で決められる代わりに、何をするかも自分で決める必要があります。人に見てもらう場所は予約に合わせる手間がある代わりに、迷う時間がありません。
道場やダンスのクラスは、決まった曜日に決まった顔ぶれで続ける形です。仲間がいると休みにくくなる、というのは続ける側から見れば利点にもなります。自分が一人で続けられる性分か、誰かと約束したほうが続く性分かを考えてから、節を選んで読むと早道です。
町の広がりも判断材料です。福生の入口は、東町、本町、牛浜、熊川、志茂、そして町名と同じ福生と、六つの町名に散らばっています。帰り道の向きに入口があるかどうかで、通い続ける手間は大きく変わります。
実質単価の考え方
一回あたりの負担は、総支払額÷実参加回数で求めます。月の費用を店どうしで並べて比べても、自分が何回通えるかが入っていなければ、手元の感覚とは合いません。
計算の形だけを示すと、1万円を払った月に通えたのが2回なら、その月の一回は5,000円です。仮に置いた数字で、どの店の料金でもありません。
税込か税抜か、入会の月だけかかる費用はあるか、時間帯や回数の条件で金額が変わらないか。比べる前にこの三点を同じ物差しにそろえると、安く見えた方が実は高かった、という失敗を避けられます。
立川駅前の溶岩ホットヨガという選択肢
オンザショア立川店
オンザショア立川店の台帳にあるプログラム名は八つです。先頭は溶岩ホットヨガで、ホットヨガとヨガが続き、ピラティスのほか、打つ動きのボクササイズとキックボクササイズ、短い時間に強く動くHIIT、一対一のパーソナルトレーニングがあります。番地は東京都立川市曙町2-14-10で、福生駅から向かう場合は立川駅の北口側へ出た先の、エトロワビル3Fです。アクセスの案内はJR立川駅（北口） 徒歩1分。この徒歩1分は立川駅から測った時間です。
この駅からは立川駅までの移動が必要です。福生から立川までは9.2kmあり、この駅からは遠い場所です。福生の近くで通い先を決めたい人や、移動の往復が負担になる人には向きません。立川で働いている、あるいは立川に決まった用事があるという人が、その用事と組み合わせて考える選択肢です。プログラムの内容はプログラムの一覧にあります。
よくある質問
Q. 福生駅の近くでマシンピラティスを受けられる場所はありますか？
A. あります。牛浜の建物の3階と、志茂の番地にある入口の案内に、マシンピラティスの記載があります。一人ずつ受けるか、ホットヨガなども合わせて受けるかで、どちらを先に見るかが変わります。
Q. 同じ名前を含む登録が二つある場合、どちらを見ればよいですか？
A. 住所と公式の案内がそろっている方を先に見てください。名前だけの登録は、同じ場所の古い登録の場合もあれば別の場所の場合もあり、この記事では区別したまま載せています。
Q. 立川駅前のスタジオに福生から通うのは無理がありますか？
A. 立川に用事がない人にはおすすめしません。9.2kmの移動を毎回の運動のたびに挟むことになるからです。立川で働く人など、もともと立川へ出る予定がある人に限って考える選択肢です。
となりの町の入口も見比べたい人は、牛浜のガイドと熊川のガイドを開いてみてください。ほかの駅を含めた一覧は駅別スタジオガイドにあります。
情報の取得時点：2026年10月12日。この日に、各店がプログラムとして出していた情報を機械で自動収集しました。料金や営業の様子はその後に変わっていることがあるので、通い始める前に各店の最新の案内を見ておきましょう。記載の誤りや掲載の取り下げのご連絡は、お問い合わせ窓口へ。
掲載基準：福生駅から歩いて回れる半径1200mの内側で、地図に名前が載る入口を拾い出し、各店が公式に出している案内と照らし合わせました。公式の案内で中身まで確かめられた入口と、名前と住所の手がかりしかない入口は、節を分けています。
多摩川の風が抜け、基地の上を飛行機が横切る町で、ミットを打つ人も、器械の上で背骨を整える人も、同じ駅を使っています。入口の多さは、福生の暮らしの幅そのものです。帰り道の向きにある一軒から、今週のうちに一度扉を開けてみてください。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
