四ッ谷駅おすすめのヨガスタジオ

四ッ谷駅おすすめのヨガスタジオです。

最初に紹介するヨガスタジオは、arati ヨガ&健康コンサルティング。

スタジオ名arati ヨガ&健康コンサルティング
住所〒160-0004 東京都新宿区四谷1丁目20−4
TEL03-6380-6596
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア四ッ谷駅周辺
定休日年末年始
URLhttp://arati-web.com/

続いて紹介するのは、東京ヨーガセンター。インド伝統のハタ・ヨーガ”を現代に合わせて応用、活用したヨーガ教室です。

スタジオ名東京ヨーガセンター
住所〒160-0022 東京都新宿区新宿1丁目26−12 四谷御苑マンション 906
TEL03-3354-4701
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア四ッ谷駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttp://tokyo-yogacenter.com/

三つ目に紹介したいのは、ānandaḥ yoga studio(アーナンダヨガスタジオ)。

スタジオ名ānandaḥ yoga studio(アーナンダヨガスタジオ)
住所〒160-0007 東京都新宿区荒木町9−7 ナオビル 6F
TEL080-7394-4466
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア四ッ谷駅周辺エリア
定休日木曜日
URLhttps://anandahyogastudio.crayonsite.com/

四つ目に紹介したいのは、health step yoga studio。

スタジオ名health step yoga studio
住所〒160-0008 東京都新宿区四谷三栄町3−番7号 森山ビル 2階
TEL03-5312-5272
事業内容ヨガ
特徴ヨガ
対応エリア四ッ谷駅周辺エリア
定休日木曜日
URLhttp://www.yotsuyayoga.com/

五つ目に紹介したいのは、アミーダ 四谷三丁目店。

スタジオ名アミーダ 四谷三丁目店
住所〒160-0004 東京都新宿区四谷3丁目9 第一光明堂ビル B1F
TEL03-6709-8788
事業内容溶岩ホットヨガ
特徴溶岩ホットヨガ
対応エリア四ッ谷駅周辺エリア
定休日年末年始
URLhttp://www.ami-ida.com/yotsuya/

最後に、四ッ谷駅周辺エリアにお住まいの方でも溶岩ホットヨガだけではなく、ピラティスやボクササイズ、キックボクササイズ、HIITやバトルロープもしたいという本気でダイエットしたい方におすすめなのが、イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」です。日本で唯一溶岩ホットヨガ環境下でボクササイズやキックボクササイズを行うというかなりハードなエクササイズが体験出来るスタジオとなっております。

スタジオ名イタリア溶岩ホットヨガ&ピラティススタジオ「オンザショア」
住所東京都立川市曙町2-14-10エトロワビル 3階
TEL042-595-8039
事業内容溶岩ホットヨガ、ピラティス、キックボクササイズ、ボクササイズ、HIIT、バトルロープ、総合格闘技、パーソナルトレーニングなど
特徴50種類の豊富なレッスンと早朝から深夜まで開催しているヨガのレッスンなど
対応エリア立川、西国分寺、国分寺、国立、昭島、東大和、日野、青梅、あきる野、府中、武蔵村山、福生、羽村、八王子など
定休日年中無休
URLhttps://ontheshore.jp/

四ッ谷駅周辺エリアの方ですと、JR中央線をご利用すれば、40分程度で立川まで行け、アクセス可能です。お仕事帰りに中央線を利用される方にはお勧めです。

ヨガとは

ヨガの効果

ホットヨガとヨガの違い

ピラティスの効果

HIITの代表的な効果

立川ヨガ 立川エリア唯一の溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

エントランス 立川発イタリア溶岩ホットヨガピラティス専門スタジオontheshore
エントランス

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国立市のおすすめのヨガスタジオ

昭島・拝島(中神・東中神)のおすすめのヨガスタジオ

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【監修者】宮川涼
プロフィール早稲田大学大学院文学研究科哲学専攻修士号修了、同大学大学院同専攻博士課程中退。日本倫理学会員 早稲田大学大学院文学研究科にてカント哲学を専攻する傍ら、精神分析学、スポーツ科学、文学、心理学など幅広く研究に携わっている。

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