立川駅北口からオンザショア立川店までは徒歩1分。道で迷う時間は、ほとんどありません。初めての人が手を止めるのは、そのあと、エトロワビル3Fの扉の前です。靴はどこで脱ぐのか、ぬれた靴や傘はどうするのか。答えは簡単で、「脱ぎやすい靴で来て、ぬれ物を入れる袋を一枚持ち、細かなことは予約のときに LINE で聞いておく」。この記事は、その最後の数十歩を書きます。
道より、扉の前のほうが迷う
駅から近いスタジオを選ぶ人は、たいてい「迷わずに着けるか」を気にします。オンザショア立川店の住所は東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3F、最寄りはJR立川駅の北口です。北口からは徒歩1分。道の話だけなら、この三つで足ります。
けれど、駅から近いぶん、着いてから考える時間がありません。改札を出て、北口から歩いて、ビルに入り、3階まで上がる。その間に、心の準備が追いつかないまま、扉の前へ立つことになります。
扉の前で人が考えることは、だいたい決まっています。
- 靴はここで脱ぐのか、中へ入ってから脱ぐのか
- 雨にぬれた靴や傘は、どこへ置けばいいのか
- 先に来ている人がいたら、どう声をかければいいのか
- 遅れて着いたとき、扉を開けてもいいのか
どれも小さなことです。でも、初めての場所では、この小さなことが意外と体を固くします。そこで、駅を出る前に答えを決めておきます。
初めての場所の扉の前で一度立ち止まるのは、誰にでもあることで、気おくれする理由にはなりません。ただ、立ち止まる時間が短いほど、そのぶん呼吸を整える時間が増えます。60分の汗の前に、扉の前の数十秒で疲れてしまうのはもったいない。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
駅を出る前に決めておくこと
北口から1分で着くということは、駅の中が「最後の準備の場所」になるということです。ビルの前で鞄を開け直すより、改札を出る前に済ませておくほうが落ち着きます。
予約の画面を開いておく。 レッスンは事前予約制です。予約は LINE か Web で済ませておき、確認の画面をすぐ出せるようにしておきます。扉の前でスマートフォンを探すことがなくなります。
ぬれ物の袋を、鞄の外側に移しておく。 雨の日なら、傘をたたんで入れる袋と、靴を入れられる袋が一枚あると楽です。鞄の奥にしまったままだと、入口で取り出すのに手間どります。
室内履きが要るかを確かめておく。 ボクササイズ、キックボクササイズ、HIITの体験を受ける人は、室内履きのシューズを持っていきます。ヨガとピラティスの体験で必要な履物は、予約時に確認してください。どちらのクラスを予約したかで、鞄の中身が変わります。
時刻を見ておく。 店は8:00から23:30まで開いていて、年中無休です。ただ、店の開いている時刻とレッスンの始まる時刻は別です。初めての日は、着替えや受付のことを考えて、早めに着くつもりで駅を出てください。何分前がよいかは、予約のときに LINE で聞いておくと確かです。
北口から3階まで、最後の数十歩
北口を出てからビルまでは、徒歩1分の道です。ここでは道順を細かく書きません。初めての道順は、駅別の道順の記事や、Google マップの店舗の地点で確かめるのが早いからです。
この数十歩で意識したいのは、道より、足もとと手もとです。
足もと。 雨の日の駅前は、短い距離でも靴がぬれます。ビルに入る手前で、一度足を止めて、靴底の水をはらうくらいのつもりでいると、入口で慌てません。
手もと。 傘は、ビルへ入る前にたたんでおきます。たたんだ傘を袋に入れておけば、3階に着いたとき、両手が空いた状態で扉の前に立てます。
気持ち。 1分は短い。だから、駅を出るときにひとつ深呼吸をしておく。それだけで、扉の前での固さはずいぶん違います。
扉の前で靴をどうするか
ヨガは、ふつう素足でマットに立って行います。オンザショア立川店では、溶岩プレートの床の上でレッスンをします。床そのものが温められていて、室温35〜40℃、湿度60〜70%です。
では、どこで脱ぎ、脱いだ靴をどこへ置くのか。ここは、この記事では決めつけません。入口のつくりや靴の置き場は、店に直接聞くのがいちばん確かだからです。
そのかわり、どんな入口でも困らない準備を書いておきます。
- 脱ぎやすい靴で来る。 紐をきつく結ぶ靴より、さっと脱げる靴のほうが、扉の前での時間が短くて済みます。
- 靴下は、脱いでから入れる場所を決めておく。 ヨガは素足で行うことが多いので、脱いだ靴下を靴の中へ入れるのか、鞄にしまうのかを先に決めておきます。
- ぬれた靴のための袋を持つ。 雨の日に、ぬれた靴をそのまま置くのが気になるなら、袋が一枚あると安心です。
- 室内履きのシューズは、外の靴と分けて持つ。 ボクササイズやHIITの人は、室内履きを別の袋に入れておけば、外の砂や水を部屋に持ちこみません。
雨の日、ぬれた靴と傘の始末
雨の日は、扉の前ですることが増えます。それでも、順番を決めておけば数十秒で済みます。
- ビルへ入る前に傘をたたみ、袋へ入れる
- 3階に着いたら、靴底の水を軽く落とす
- 靴を脱ぎ、ぬれ具合を見て、袋に入れるかどうかを決める
- 靴下がぬれていたら、乾いた一足に替える
ぬれた靴下のまま溶岩の部屋へ入ると、足の裏の感覚が落ち着きません。替えの靴下を一足、鞄の外側に入れておくと、この手順がすっと進みます。
帰りも同じです。レッスンのあとは体が温まっていて、足も汗をかいています。ぬれた靴にそのまま足を入れるより、乾いた靴下に替えてから履くほうが、帰り道が気持ちよく歩けます。
帰りの扉を出てから、北口までの1分
入口の話は、行きだけではありません。60分のレッスンを終えて扉を出るときも、靴と足もとの準備がものを言います。
レッスンのあとは、体がまだ熱を持っています。汗が引ききらないうちに靴を履いて外へ出ると、足の中がこもって、駅までの1分でも重く感じることがあります。更衣室で体を拭き、水を飲み、少し落ち着いてから靴を履く。この数分を、帰りの電車の時刻に最初から入れておきます。
夜の回に出るなら、帰りの電車の時刻も確かめておきます。いちばん遅いレッスンは水曜と金曜の21時開始で、22時に終わります。着替えに使える時間は店に確認してください。それでも、乗りたい電車が決まっているなら、扉を出る時刻から逆算して支度を始めると、北口までの1分を走らずに済みます。
雨の日は、行きにぬれた靴がまだ乾いていないこともあります。替えの靴下で履き直し、ぬれた靴下は袋へ入れて鞄の外側へ。傘は扉を出たところで開かず、ビルの出口で開く。それだけで、帰りの1分も落ち着いて歩けます。
遅れそうなときは、扉の前ではなく駅で決める
扉の前で迷う場面のひとつが、遅れて着いたときです。開けて入っていいのか、待ったほうがいいのか。
この判断は、扉の前ではなく、駅のうちに済ませておきます。遅れそうだと分かった時点で、LINE で店に一言送る。電話はレッスン中に出られないことが多いので、LINE なら文字で内容を残せます。
なお、予約したまま連絡なしで来られなかった場合のキャンセル料は1,980円です。来られないと分かったら、早めに LINE で知らせてください。
予約のときに LINE で聞いておくこと
入口のことで聞いておくとよいのは、たとえば次のようなことです。
- 靴は入口のどこで脱ぎ、どこへ置けばよいか
- 雨の日、ぬれた傘はどこへ置けばよいか
- 初めての日は、レッスンの何分前に着けばよいか
- 遅れそうなときは、どう連絡すればよいか
答えをもらったら、靴と袋の準備を合わせて直します。それで、扉の前の数十秒は、ただの数十秒になります。
よくある質問
Q. 立川駅のどの出口から行けばいいですか。 A. JR立川駅の北口です。北口から徒歩1分、エトロワビル3Fにあります。
Q. 靴はどこで脱げばいいですか。 A. 入口のつくりは予約のときに LINE で聞くのが確かです。脱ぎやすい靴で来ると、扉の前で慌てません。
Q. 室内履きは要りますか。 A. ヨガとピラティスの体験については店に確認してください。ボクササイズ、キックボクササイズ、HIITの体験は室内履きのシューズを持っていきます。
Q. 雨の日にぬれた靴が気になります。 A. ぬれた靴を入れる袋と、替えの靴下を一足持っていくと、入口でも帰りでも困りません。
Q. 遅れそうなときはどうすればいいですか。 A. 駅を出る前に、LINE で知らせてください。電話はレッスン中に出られないことが多いです。
まとめと予約の案内
立川駅北口から1分の道は、迷うほど長くありません。迷うのは、3階の扉の前の数十秒です。
脱ぎやすい靴で来る。ぬれ物の袋と替えの靴下を、鞄の外側に入れておく。室内履きが要るクラスかどうかを確かめる。遅れそうなら駅で LINE を送る。この四つを決めておけば、扉の前で立ち止まる理由はなくなります。
オンザショア立川店は、JR立川駅の北口から徒歩1分、東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3Fにあります。年中無休で、8:00から23:30まで開いています。レッスンは60分で、事前予約制です。ヨガとピラティスの体験は税抜1,800円（税込1,980円）で、60分のレッスンにバスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ヨガマットのレンタルが付き、登録料はかかりません。
予約と質問は、次のどちらからでもできます。
- Web予約（24時間受付）：https://site.locaop.jp/C0aVK?_src=hp
- LINE：https://lin.ee/OJQ10cN
入口のことで気になる点があれば、予約のついでに LINE で一言聞いてください。答えが分かっていれば、北口を出てからの1分は、ただ歩くだけの1分になります。
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初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
