COLUMN

コラム・読み物

立川の溶岩ホットヨガ
ontheshore BLOG

イタリア産天然溶岩石を使った溶岩ホットヨガスタジオ「オンザショア」

新しいインストラクターの紹介から、汗と体の話まで。溶岩の上の日々を書いています。

エフェドラはなぜ消えたのか　かつての「燃える」やせ薬の試験と心臓への負担

ダイエットの科学特集
2026.10.29

ナルトレキソンとブプロピオンの併用薬　食べたい気持ちに働く減量薬の試験と副作用

ダイエットの科学特集
2026.10.29

やせ薬をやめた後の1年　体重が戻る速さと、戻り方を分けたものを試験で読む

ダイエットの科学特集
2026.10.29

GLP-1の薬で減った体重の中身　筋肉はどれだけ落ち、何がそれを守ったか

ダイエットの科学特集
2026.10.29

チルゼパチドの減量効果を試験の数字で追う　72週の注射で体重が減った幅と副作用

ダイエットの科学特集
2026.10.29

骨盤の歪みは動く動画で正確に測れる？皮膚のずれと骨の動きを分けて読む

ヨガとからだの小さな疑問
2026.10.29

骨盤の歪みは服のウエスト線で分かる？布の傾きと骨の目印を分けて読む

ヨガとからだの小さな疑問
2026.10.29

骨盤の歪みの写真は印を貼り直しても同じ？日をまたぐ比較と目印のずれを読む

ヨガとからだの小さな疑問
2026.10.29

冷え性改善の筋トレは力を入れ続ける？収縮と休む間隔で違う脚の血流を読む

ヨガとからだの小さな疑問
2026.10.29

冷え性改善の温め方は一定温度がよい？波のある加温と効果の測り方を読み解く

ヨガとからだの小さな疑問
2026.10.29

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