東中神駅から歩いて通えるヨガの場所は4か所です（常温のヨガ1・公共施設・地域の教室3）。駅からいちばん近いのは『昭島くじらスポーツクラブ ヨガ』『昭島市総合スポーツセンター』で、公式の表記は徒歩5分です。2026年11月14日に各教室の公式サイトで確かめました。
この頁は、立川の溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアが、各教室の公式サイトを2026年11月14日に確かめて編集しています。教室は種類ごとにまとめ、それぞれの中で駅から近い順に並べています。順位や評価ではありません。
東中神でヨガを探すと、見つかるのは地域の施設や会館で開く教室が中心です。東中神の名前が付いた大手のホットヨガやジムの店は見当たりませんでした。この頁に並ぶのは、常温の会館ヨガがひとつと、公共施設や地域の教室が三つです。どの教室が、誰に向けて、どのくらいの間隔で開いているかが分かります。月に一度だけの教室もあるので、先に通える日を決めてから下の一覧を見てください。
この頁の中：常温のヨガ（1）・公共施設・地域の教室（3）・目的から探す・よくある質問
東中神駅のヨガ教室 早見表
| 教室 | 種類 | 駅から | 開催 | 体験 | 月の料金など |
|---|---|---|---|---|---|
| SHIMA Yoga | 常温のヨガ・女性専用 | — | 月4回予定・会場変動 | — | 会館ヨガ（1レッスン） 1,500円 |
| 昭島くじらスポーツクラブ ヨガ | 公共施設・地域の教室 | 徒歩5分 | 土曜9:30 第5週除く | — | 個人会員（一般）年会費 5,000円 |
| 昭島市総合スポーツセンター | 公共施設・地域の教室 | 徒歩5分 | 月水木土日・期別で火曜 | — | トレーニングルーム（1回2時間以内） 290円 |
| ひだまり顔ヨガサロン | 公共施設・地域の教室 | 徒歩約13分（目安） | 第4木曜 13〜15時 | — | 参加費（講師代含む） — |
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
東中神駅の常温のヨガ教室
SHIMA Yoga
女性専用の、常温の会館ヨガです。玉川会館のほか、朝日会館や大神会館でも開き、集まるのは月に数回です。毎週決まった曜日に通う習い事より、会館で開く日に合わせて予定を組める女性のための、地域に根ざした教室です。
- 住所：昭島市玉川町3-10-15
- アクセス（公式の表記）：玉川会館（ＪＲ東中神駅 徒歩8分）
- 種類：常温のヨガ
- 料金：会館ヨガ（1レッスン） 1,500円
- 対象：女性専用
- 開催：会館全体で月4回予定。基本時間は月・水9:15〜10:30、火・金13:15〜14:15。掲載例：玉川会館4/20(月)9:15、朝日会館4/22(水)9:15、5/27(水)9:15。
- クラス：会館ヨガ
- 補足：会場は玉川会館のほか、朝日会館と大神会館もあります。回によって会場が変わるので、申し込む前に場所を確かめてください。
- 地図：玉川会館・朝日会館・大神会館
公式サイト: shimadayoga.jimdofree.com・予約と日程: mosh.jp（2026年11月14日に確認）
東中神駅の公共施設・地域のヨガ教室
昭島くじらスポーツクラブ ヨガ
昭和公園の中、総合スポーツセンターの第一軽体操室で開くヨガです。集まるのは週に一度、土曜です。年会費のある地域のスポーツクラブが主催しているので、クラブの一員として週末に体を動かしたい人に合います。
- 住所：昭島市東町5-13-1 総合スポーツセンター A棟2階 第一軽体操室
- アクセス（公式の表記）：JR青梅線東中神駅（南口）下車徒歩5分（昭島市立昭和公園内）
- 種類：公共施設・地域のヨガ教室
- 料金：個人会員（一般）年会費 5,000円・ファミリー会員（1家族）年会費 8,000円・会員参加費（教室1回） 200円・ビジター参加費（教室1回） 500円
- 開催：毎週土曜日9:30〜10:45（第5土曜除く）
- クラス：ヨガ
- 補足：スポーツセンターの通常のフィットネス体操とは主催が別の教室です。年会費（個人会員一般5000円）とは別に、教室ごとに参加費がかかります（会員200円、ビジター500円）。
- 地図：Google マップで開く
公式サイト: akishimakujira.com（2026年11月14日に確認）
昭島市総合スポーツセンター
昭和公園の中にある市の施設です。フローヨーガやリラックスヨーガ、骨盤調整ヨーガなど、名前の違うクラスがいくつも並びます。期ごとに募集する教室や夜のナイトヨガもあり、平日の夜や週末に、自分の空いた時間からクラスを選びたい人の候補です。
- 住所：昭島市東町5-13-1
- アクセス（公式の表記）：JR青梅線東中神駅（南口）下車徒歩5分（昭島市立昭和公園内）
- 種類：公共施設・地域のヨガ教室
- 料金：トレーニングルーム（1回2時間以内） 290円・トレーニングルーム回数利用券（5枚綴） 1,300円・ナイトヨガ（1回） 500円
- 開催：月曜10:30〜11:15・19:00〜19:45、木曜・土曜14:30〜15:15、日曜10:30〜11:15。休館日を除く。別途ヨガ教室は2026年10月21日〜12月23日の水曜10:00〜11:30、全10回。 ナイトヨガ後期は2026年12月8日〜2027年2月16日の火曜19:00〜20:00（12月29日を除く）、全10回。
- 営業時間：午前9時から午後10時まで（トレーニングルーム利用は午後9時30分まで）
- 定休日：第1・3月曜日（祝日の場合は次の最初の平日）、12月28日から1月3日、その他施設点検のための臨時休館日
- クラス：フローヨーガ・リラックスヨーガ・健美ヨーガ・骨盤調整ヨーガ・ヨガ教室・ナイトヨガ
- 補足：フィットネス体操は15歳以上（中学生を除く）。水曜の教室は18歳以上で、女性優先、保育があり、期ごとに募集します。火曜は期別の教室だけです。
- 地図：Google マップで開く
公式サイト: www.city.akishima.lg.jp（2026年11月14日に確認）
ひだまり顔ヨガサロン
顔ヨガの教室です。ひだまり事務所で、月に一度、木曜の午後に開きます。体を大きく動かすより顔のヨガに興味がある人向けで、予約なしで誰でも参加できる、地域の小さな集まりです。
- 住所：東京都昭島市玉川町5-13-13 西総ビル101
- 東中神駅から：徒歩約13分（地図の目安）
- 種類：公共施設・地域のヨガ教室
- 料金：参加費（講師代含む） —
- 開催：毎月第4木曜日 13時〜15時
- クラス：顔ヨガ
- 補足：誰でも予約なしで参加できます。
- 地図：Google マップで開く
公式サイト: npo-hidamari.org（2026年11月14日に確認）
目的から探す
- 女性専用：SHIMA Yoga
- 週に決まった曜日の教室：昭島くじらスポーツクラブ ヨガ・昭島市総合スポーツセンター
- 月に数回・不定期の教室：SHIMA Yoga・ひだまり顔ヨガサロン
- 常温のヨガ：SHIMA Yoga
- 公共施設・地域の教室：昭島くじらスポーツクラブ ヨガ・昭島市総合スポーツセンター・ひだまり顔ヨガサロン
料金の読み方
月の料金だけで比べると見誤ります。入会金や登録の手数料、水やタオルやマットの借り賃、通える回数と時間帯まで合わせて、ひと月に実際に払う額を通う回数で割ってみてください。体験の日に入会すると初期の費用が変わる教室もあるので、体験の前に公式サイトの条件を読んでおくと慌てません。
東中神駅から立川へ。溶岩ホットヨガという選択肢
オンザショア立川店は、溶岩ホットヨガ（溶岩プレートの床の上で行うホットヨガ）と、常温のヨガ・ピラティスの教室です。JR立川駅 北口 徒歩1分、8:00〜23:30（年中無休）。はじめての方のヨガ体験は60分 1,980円（税込）。バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ヨガマットのレンタル込み。レッスンは事前予約制（公式 LINE または Web）。
東中神駅から立川駅までは直線で約2.8kmです。
この駅の教室は、地域の施設や会館で開くものが中心で、ホットヨガは見当たりません。汗をたっぷりかくヨガを一度試してみたい人には、立川の溶岩ホットヨガ、オンザショア立川店まで足を延ばす理由があります。買い物や用事で立川へ出る人なら、その帰りに寄れます。一方、毎週続けたいなら駅の近くがいちばんです。公園の中の施設や近所の会館で足りる人は、上の一覧から選ぶほうが長く続きます。
妊娠中の方は溶岩ホットヨガに参加できません（常温のマタニティヨガがあります）。
立川のヨガ・溶岩ホットヨガ オンザショア立川店 体験レッスンの予約 料金の一覧 立川駅のヨガ教室の一覧
よくある質問
Q. 東中神駅にヨガ教室はいくつありますか？
東中神駅から歩いて通えるヨガの場所は4か所です（常温のヨガ1・公共施設・地域の教室3）。2026年11月14日に確認しました。
Q. 東中神駅にホットヨガはありますか？
2026年11月14日の時点で、東中神駅から歩ける範囲にホットヨガの教室は見当たりません。
Q. 東中神駅からいちばん近いヨガ教室はどこですか？
いちばん近いのは『昭島くじらスポーツクラブ ヨガ』『昭島市総合スポーツセンター』で、公式の表記は徒歩5分です。
Q. 男性が通えるヨガ教室はありますか？
公式サイトに男女の別を書いている教室は女性専用だけでした。書いていない教室は、体験の前に問い合わせると確かです。
この頁について
掲載しているのは、東中神駅から歩いて通える場所で、公式サイトでヨガのレッスンを確かめられた教室です。料金と時間は2026年11月14日の時点の公式サイトの記載で、その後に変わっていることがあります。誤りの訂正や掲載の取り下げはお問い合わせからお知らせください。
体験や初回の扱いは教室ごとに違います。一か所で決めずに、通える曜日と時間から逆算して、ふたつか三つの教室を比べてから選んでください。公共の教室は期ごとの募集もあるので、申し込みの時期も見ておいてください。
近くの駅のヨガ教室
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
