新宿駅の周辺で、ホットヨガ、パーソナルトレーニング、ピラティスやダンススクールなどの教室を探す人向けのガイドです。新宿駅はJR中央線快速の駅で、立川駅との位置関係は25.8kmと示されています。掲載している店は、駅周辺の地図登録と各店の公式公開情報をもとに、確認できた内容だけを並べています。
本ガイドは立川の溶岩ホットヨガスタジオ、オンザショアの運営者が編集しています。
新宿駅はJR中央線快速の駅です。立川駅との位置関係は25.8kmと示されており、新宿・立川の駅間の位置関係を表す数値です。各掲載先へ向かう道のりの長さや、そこまでの所要時間を表したものではありません。新宿駅を普段使う人が通い先を探すときは、乗り換えのついでに立ち寄れる場所を選ぶのか、参加する時間を決めてから店を選ぶのかで、見るべき情報が変わります。この記事では、所在地と公式に公開された情報を店ごとに並べ、自分の予定に組み込めるかどうかを判断する材料にしてもらう形にしています。
新宿駅のホットヨガ
新宿駅の周辺で、ホットヨガを確認できた店を紹介します。ヨガの内容は店によって異なるため、参加したい時間帯や通う頻度を決めてから公式の案内を見ると選びやすくなります。
LAVA 新宿東口店
新宿駅の記事で扱うLAVA 新宿東口店は、新宿区新宿3-36-6新宿大安ビル4･5F(受付5F)にある店です。新宿駅から向かう場合の道順は、公式サイトの店舗案内が確認先です。ホットヨガ、ヨガ、ピラティス、マシンピラティスが確認できています。新宿東口店では、ホットヨガに加えてマシンピラティスの掲載もあるため、自分がどちらを求めているかを先に決めておくと候補を絞りやすくなります。新宿東口店での利用料金や予約の進め方については、詳しい内容を同店の公式サイトでご確認ください。
カルド新宿
新宿駅の記事で扱うカルド新宿は、東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビルB2Fにある店です。新宿駅からの行き方は公式サイトの店舗情報が確認先です。ホットヨガ、ヨガ、ヨガスタジオ、リラックスヨガが確認できています。さらにジム、ダイエット、マシンピラティス、ピラティスも掲載されています。リラックスヨガという分類があるため、強度よりも落ち着いた内容を求める人は、この語を手がかりに公式のプログラム欄を見るとよいでしょう。カルド新宿の料金と予約方法を含む利用条件は、公式サイトの詳しい案内が確認先です。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
新宿駅のマシンピラティス
新宿駅でピラティスを探す際の掲載先を紹介します。マシンの使用とグループ形式という受講形態は別の観点なので、公式の案内で形式を確かめることが大切です。
the SILK 新宿店
新宿駅の記事で扱うthe SILK 新宿店は、東京都新宿区西新宿7-1-8にある店です。新宿駅から西新宿方面へ向かう道順は、公式サイトのスタジオ案内が確認先です。ピラティス、マシンピラティス、リフォーマーピラティス、グループピラティス、ダイエットが確認できています。リフォーマーピラティスとグループピラティスの両方が示されているため、一人で受ける形式か複数で受ける形式かは、新宿店の公式案内で確かめる項目です。料金や予約方法なども、同店の公式サイトにある詳細の案内を参照する形になります。
新宿駅のパーソナルトレーニング
新宿駅の周辺で、パーソナルトレーニングを確認できた店を紹介します。新宿で通う際の指導形式や回数の条件については、候補にした店の公式案内をそれぞれ参照して検討します。
BEYOND 新宿店
新宿駅の記事で扱うBEYOND 新宿店は、新宿区西新宿７丁目９ ７felicita 西新宿 4Fにある店です。新宿駅から西新宿方面へ歩く道順は、公式サイトの店舗ページが確認先です。パーソナルトレーニングと筋トレが確認できています。ほかにパーソナルジムとジムの記載があり、ボディメイク、ダイエットも掲載されています。新宿店にはパーソナルトレーニングの掲載があるため、指導者が付く形式を想定している人は、この語を手がかりに公式の案内を見るとよいでしょう。BEYOND 新宿店の利用料金と予約の進め方など、詳細を確かめる先は公式サイトです。
24/7Workout 新宿西口店
新宿駅の記事で扱う24/7Workout 新宿西口店は、東京都新宿区北新宿1丁目1-10 岩田ビル2Fにある店です。新宿駅から向かう道順は、公式サイトの店舗案内が確認先です。ボディメイク、ダイエットジムに加え、パーソナルトレーニングが確認できています。パーソナルジム、ダイエット、ジムの記載もあります。ダイエットジムという分類が示されているため、目的を絞って探している人は、この語を手がかりに公式の案内を見るとよいでしょう。新宿西口店の料金・予約方法などについては、公式サイトの利用案内で詳細を確認する必要があります。
FIT PLACEパーソナル 新宿西口
新宿駅の記事で扱うFIT PLACEパーソナル 新宿西口は、東京都新宿区西新宿1-20-2 西新宿室町ビル B1Fにある店です。新宿駅から西新宿方面へ向かう道順は、公式サイトの店舗ページが確認先です。24時間ジム、パーソナルトレーニング、ダイエットが確認できています。ジムとパーソナルジムの記載もあります。24時間ジムという語が示されているため、利用できる時間帯の条件は公式の案内で確かめる項目です。新宿西口での料金と予約の方法など、詳しい利用条件は同店の公式サイトが確認先となります。
新宿駅のダンススクール
新宿駅の周辺で、ダンススクールを確認できた店を紹介します。扱う種目やクラスの分け方は店ごとに異なるため、公式の案内で確かめることが大切です。
NOAダンスアカデミー 新宿本校
新宿駅の記事で扱うNOAダンスアカデミー 新宿本校は、東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ（受付6F）にある店です。新宿駅から西新宿方面へ向かう道順は、公式サイトの校舎案内が確認先です。ダンススクール、バレエ教室、ベリーダンス、ヒップホップダンス、ダンススタジオ、ボディメイク、ヨガ、ヨガスタジオ、ヨガ教室、ピラティス、ジム、フィットネスジム、暗闇ボクシングが確認できています。ヒップホップダンスやバレエ教室といった種目の語が並んでいるため、習いたい種目を決めてから公式の案内を見ると選びやすくなります。新宿本校の受講料金や予約の仕方をはじめとする詳細は、公式サイトでの確認が必要です。
新宿駅から訪れる新宿校の所在地
NOAダンス教室 新宿校
新宿駅の記事で扱うNOAダンス教室 新宿校は、東京都新宿区西新宿1-3-14 新宿プラザ（受付9F）にある店です。新宿駅から西新宿方面へ向かう道順は、公式サイトの校舎案内が確認先です。
新宿駅のダンススクール：新宿校の掲載内容
こちらの新宿校では、ダンススクール、バレエ教室、ベリーダンス、ヒップホップダンス、ダンススタジオ、ボディメイク、ヨガ、ヨガスタジオ、ヨガ教室、ピラティス、ジム、フィットネスジム、暗闇ボクシング、ダイエットが確認できています。受付の階が6Fの施設とは別の階として案内されているため、訪れる前に受付の場所を公式の案内で確かめることが大切です。新宿校の料金・予約方法とそのほかの利用詳細は、公式サイトで確かめる項目です。
新宿駅のキックボクシング
新宿駅の周辺で、キックボクシングを確認できた店を紹介します。打ち込みの有無やクラスの構成は店ごとに違うため、公式の案内で確かめることが大切です。
ファイトフィット新宿
新宿駅の記事で扱うファイトフィット新宿は、東京都新宿区西新宿７丁目15-4にある店です。新宿駅から西新宿方面へ向かう道順は、公式サイトの道場案内が確認先です。キックボクシングとダイエットが確認できています。フィットネスジム、ジムも掲載された分類です。キックボクシングという語が示されているため、その内容を求める人は、この語を手がかりに公式の案内を見るとよいでしょう。ファイトフィット新宿の料金や予約方法など、参加に関する詳細は公式サイトで確認する必要があります。
新宿駅のボクシングジム
新宿駅の周辺で、ボクシングジムを確認できた店を紹介します。初心者向けのクラスがあるかどうかは、公式の案内で確かめる項目です。
ボクシングクラブ新宿店
新宿駅の記事で扱うボクシングクラブ新宿店は、東京都新宿区新宿4-1-22 新宿コムロビルＢ1Ｆにある店です。新宿駅から向かう道順は、公式サイトの店舗案内が確認先です。ボクシングジム、ジムが確認できています。ボクシングジムという分類が示されているため、ボクシングジムで習いたい人は、この語を手がかりに公式の案内を見るとよいでしょう。新宿店の公式サイトには、支払う料金や予約方法を調べるための案内があります。利用前には、その詳細を参照する必要があります。
新宿駅の暗闇ボクシング
新宿駅の周辺で、暗闇ボクシングを確認できた店を紹介します。暗い環境でのプログラムの内容は、公式の案内で確かめる項目です。
b-monster 新宿スタジオ
新宿駅の記事で扱うb-monster 新宿スタジオは、東京都新宿区西新宿7-1-1 新宿カレイドビル5Fにある店です。新宿駅から西新宿方面へ向かう道順は、公式サイトのスタジオ案内が確認先です。暗闇ボクシングが確認できています。暗闇ボクシングという語のみが示されているため、ほかのプログラムの有無は公式の案内で確かめる項目です。新宿スタジオの料金体系と予約手順など、詳細を調べる際は同スタジオの公式サイトを参照します。
新宿駅の空手
新宿駅の周辺で、空手を確認できた道場を紹介します。入門の条件や稽古の曜日は、公式の案内で確かめる項目です。
新極真会 総本部 新宿道場
新極真会 総本部 新宿道場は、新宿駅の記事で扱う道場です。所在地は公式サイト参照。新宿駅からの行き方は、公式サイトの道場案内が確認先です。空手、空手教室、空手道場が確認できています。空手道場という分類が示されているため、教室形式か道場形式かは、公式の案内で確かめる項目です。新宿道場の料金や予約方法など、入門に向けた詳細は公式サイトの案内で確認する必要があります。
提供内容の確認を保留した候補
新宿駅を中心とした地図登録から、提供内容の確認を保留している候補を掲載します。この一覧は名前と所在地を参照するためのもので、各候補のサービスを確認済みとする紹介ではありません。新宿駅から訪れる前の確認先は、各候補の公式案内です。料金や予約の手順を含め、利用に関する詳細もそこで確かめる必要があります。
Studio Beans 717
Studio Beans 717は、新宿駅の記事で扱う候補です。新宿駅周辺の地図住所は東京都 新宿区 西新宿七丁目 9 6 寿ビル B1F、郵便番号は160-0023、国コードはJPです。新宿駅から西新宿方面へ向かう道順は、公式サイトが確認先です。提供内容の確認を保留しています。
HEARTS MMA
HEARTS MMAは、新宿駅の記事で扱う候補です。所在地は公式サイト参照。新宿駅からの行き方は、公式サイトが確認先です。提供内容の確認を保留しています。
ミューズ・モード音楽院
ミューズ・モード音楽院は、新宿駅の記事で扱う候補です。新宿駅周辺の地図住所は東京都 渋谷区 代々木一丁目 31 2、郵便番号は151-0053です。新宿駅から代々木方面へ向かう道順は、公式サイトが確認先です。提供内容の確認を保留しています。
NOAダンス教室
NOAダンス教室は、新宿駅の記事で扱う候補です。所在地は公式サイト参照。新宿駅からの行き方は、公式サイトが確認先です。提供内容の確認を保留しています。
ソニズレンタルスタジオ
ソニズレンタルスタジオは、新宿駅の記事で扱う候補です。新宿駅周辺の地図住所は東京都 新宿区 西新宿七丁目 22 31 柏木MURA、郵便番号は160-0023です。新宿駅から西新宿方面へ向かう道順は、公式サイトが確認先です。提供内容の確認を保留しています。
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスは、新宿駅の記事で扱う候補です。所在地は公式サイト参照。新宿駅からの行き方は、公式サイトが確認先です。提供内容の確認を保留しています。
Tap Dance studio
Tap Dance studioは、新宿駅の記事で扱う候補です。所在地は公式サイト参照。新宿駅からの行き方は、公式サイトが確認先です。提供内容の確認を保留しています。
スタジオビーンズ H1, H2, H3
スタジオビーンズ H1, H2, H3は、新宿駅の記事で扱う候補です。所在地は公式サイト参照。新宿駅からの行き方は、公式サイトが確認先です。提供内容の確認を保留しています。
加圧トレーニングONE’s
加圧トレーニングONE’sは、新宿駅の記事で扱う候補です。所在地は公式サイト参照。新宿駅からの行き方は、公式サイトが確認先です。提供内容の確認を保留しています。
スタジオLeon
スタジオLeonは、新宿駅の記事で扱う候補です。所在地は公式サイト参照。新宿駅からの行き方は、公式サイトが確認先です。提供内容の確認を保留しています。
武道場
武道場は、新宿駅の記事で扱う候補です。所在地は公式サイト参照。新宿駅からの行き方は、公式サイトが確認先です。提供内容の確認を保留しています。
実質単価の考え方
新宿駅周辺の教室に通う費用は、表示月額と、実際の参加回数を合わせて考えます。実質単価の式は「総支払額÷実参加回数」です。参加の頻度によって、同じ月額でも1回当たりの負担は変わります。仮に月額を1万円とすると、月2回の参加では1回分が5,000円になり、月4回なら1回2,500円になります。これは算術上の説明であり、新宿の掲載店に設定されている料金ではありません。設備費、入会金、事務手数料などが別途必要な場合は、それらを含めた総額で計算します。新宿で候補の料金欄を見る際は、税込みか税抜きかという税区分と、その価格を利用するための適用条件も確認する必要があります。回数券や都度払いの場合は、購入する回数と有効期限も計算に含めます。
新宿駅で教室を選ぶときの見方
新宿駅の周辺には、ダンススクールやヨガ、パーソナルトレーニング、ピラティス、格闘技系のジムなど、性格の異なる店が並んでいます。まず決めたいのは、通いたい内容です。ホットヨガを求めるのか、マシンを使うピラティスを求めるのか、指導者が付くトレーニングを求めるのかで、見るべき店は変わります。次に、参加したい時間帯と曜日を書き出します。仕事や用事の前後に組み込めるかどうかは、店の場所と開催日時の両方で決まるためです。所在地が新宿駅から離れた方面にある場合は、乗り換えの経路も含めて移動の負担を見ておくと、続けられるかどうかの判断につながります。料金は、月額と回数の組み合わせで実質単価を出し、入会金などの初期費用も合わせて比べます。体験の有無や予約の方法は店ごとに違うため、公式の案内で確かめることが大切です。
立川駅前の溶岩ホットヨガという選択肢
オンザショア立川店
ここでは、このガイドを編集しているオンザショア立川店について説明します。新宿駅を基点にすると、この駅からは立川駅までの移動が必要です。新宿駅から向かう先の目安は、立川駅北口 徒歩1分の場所です。新宿駅から訪れる店舗の所在地は東京都立川市曙町2-14-10。新宿駅からは立川駅北口へ出て、エトロワビル3Fです。新宿駅から立川へ向かった後は、JR立川駅（北口） 徒歩1分が店舗までのアクセス表記です。新宿駅を出発してからの移動全体にかかる時間ではありません。台帳のプログラムには溶岩ホットヨガとピラティスがあり、ホットヨガ、ヨガも掲載されています。そのほかにパーソナルトレーニングとHIITが記載されています。台帳には、キックボクササイズに加えてボクササイズのプログラム名も記載されています。新宿駅と立川駅の位置関係は25.8kmと示されており、新宿駅の周辺で完結させたい人には向きません。立川周辺に用事を持つ人が、溶岩ホットヨガなどのプログラムを検討する際の選択肢です。新宿駅からは遠い場所にあるため、駅の近くで通いたい人には向かない選択肢です。新宿駅から立川へ出向くことを推奨する紹介ではありません。利用内容の詳細を確かめる先はオンザショアのプログラム案内です。
よくある質問
Q. 新宿駅の周辺でホットヨガを探すとき、何から見ればよいですか。
A. まず公式のプログラム欄でホットヨガの記載を確かめるのが出発点です。そのうえで、参加したい時間帯と通う頻度を書き出し、料金の条件と合わせて見ると候補を絞りやすくなります。
Q. ピラティスとマシンピラティスはどう違うのですか。
A. マシンピラティスは器具を使う形式で、ピラティスは形式を限定しない広い語です。店によって扱う形式が違うため、公式の案内で自分が求める形式があるかを確かめることが大切です。
Q. 掲載されている店の料金はこの記事で分かりますか。
A. 料金の具体的な金額はこの記事では扱っていません。新宿駅周辺で候補にした店の料金や予約方法など、利用に必要な詳細はそれぞれの公式サイトで確かめる必要があります。
新宿駅から通い先を決めるときに
新宿駅で通い先を考えるときは、求める内容を先に決め、そのうえで公式案内にある所在地を見ながら候補を整理します。新宿駅の近くを通う範囲にしたい人と、西新宿や代々木方面まで範囲を広げて探したい人では、見るべき店が変わります。新宿駅以外の駅の記事は駅別スタジオガイドから辿れます。近隣では四ツ谷駅のパーソナルトレーニング・ホットヨガ・マシンピラティスガイドと中野駅のマシンピラティス、パーソナルトレーニング・ジム・ダンススクールと立川のホットヨガガイドも掲載しています。
情報の取得時点：2026年10月20日。新宿駅の記事ではプログラムの掲載情報を自動収集しています。利用する前に最新の料金と営業状況を各店の公式案内でご確認ください。掲載内容の訂正・取り下げはこちらの窓口で受け付けています。
掲載基準：新宿駅から1200mの範囲で地図に登録されていることと、各店が公式に公開している情報を手がかりにしています。確認できた内容だけを載せ、確認できない項目は無理に補っていません。
JR中央線快速の新宿駅を起点に探すと、新宿や西新宿、代々木の住所を持つ掲載先があります。通いたい内容と時間帯を決め、住所と受付の階を照らし合わせることが、訪問先を具体的に考える手がかりです。新宿駅周辺での参加を予定に組み込む際は、希望する内容の実施日時と予約条件を各店の公式案内で確かめるところまで進めておくとよいでしょう。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
