八王子駅のヨガ教室・ホットヨガ14か所ガイド

八王子駅から歩いて通えるヨガの場所は14か所です（ホットヨガ3・常温のヨガ8・スポーツクラブ・ジムのヨガ3）。駅からいちばん近いのは『ゴールドジム 八王子東京』で、公式の表記は徒歩1分です。体験の料金は無料から6,600円まで（公式に金額のある11か所・期間限定の額を含む）。2026年11月14日に各教室の公式サイトで確かめました。

この頁は、立川の溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアが、各教室の公式サイトを2026年11月14日に確かめて編集しています。教室は種類ごとにまとめ、それぞれの中で駅から近い順に並べています。順位や評価ではありません。

八王子市の八王子駅には、JR中央線と八高線が通ります。北口に専門の教室が集まり、駅ビルにはカルチャー教室、南口にはスポーツクラブがあります。この頁には、ホットヨガの教室が三つ、常温やピラティスと組むヨガと寺で開くヨガが合わせて八つ、ジムのヨガが三つ載っています。体験の受け方と駅からの道を、教室ごとに並べました。汗をかきたいのか、静かに動きたいのか。先にそれを決めてから、下の一覧を見てください。

この頁の中：ホットヨガ（3）・常温のヨガ（8）・スポーツクラブ・ジムのヨガ（3）・目的から探す・よくある質問

八王子駅のヨガ教室 早見表

八王子駅のホットヨガ

メガロスルフレ八王子

女性専用のジムとスタジオで、ホットヨーガ ベーシックのクラスがあります。会場は通常のメガロスと同じですが、会員の制度は別です。ジムでの運動と合わせて、温かい部屋のヨガを女性だけの場所で試せます。

• 住所：東京都八王子市子安町1-16-11
• アクセス（公式の表記）：JR中央線・横浜線「八王子駅」徒歩4分
• 種類：スポーツクラブ・ジムのヨガ・ホットヨガ
• 体験：通常500円。会員は1,100円。希望日の2日前まで予約、1回限り。
• 料金：ルフレ4 月額 9,900円（税込）・ルフレ 月額 13,200円（税込）・ルフレ4ジム＆スパ 月額 11,550円（税込）・ルフレ ジム＆スパ 月額 14,850円（税込）
• 対象：女性専用ジム&スタジオ
• 営業時間：平日8:30－23:00、土曜9:30－22:30、日祝10:00－20:00
• 定休日：毎週金曜日
• クラス：ホットヨーガ ベーシック
• 補足：通常のメガロスと会場は同じですが、女性専用スタジオとして会員制度が別です。体験は希望日の2日前までに予約が必要で、1回限りです。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: megalos.co.jp（2026年11月14日に確認）

セントラルフィットネスクラブ 八王子

ジムの中で、常温のヨガとHOTヨガ、HOTパワーヨガを開いています。平日は昼前のクラスが多く、HOTヨガは夜や土曜の朝にもあります。HOTパワーヨガは週に一度、土曜の夕方だけです。ジム通いのついでに、温度の違うヨガを選びたい人に合います。

• 住所：東京都八王子市新町2-5 コスモリード八王子1F
• アクセス（公式の表記）：JR八王子駅 北口徒歩７分
• 種類：スポーツクラブ・ジムのヨガ・ホットヨガ
• 体験：初めて当クラブを利用する方、1人1回。スタジオ参加は事前予約が必要な場合あり。
• 料金：シングル 11,220円（税込）・デイタイム 8,910円（税込）・ナイト 7,810円（税込）・ベテランズ 9,570円（税込）
• 開催：店舗ヨガ・ピラティス一覧：ヨガ 火11:30～12:10、水10:55～11:35、木09:30～10:10、金11:10～11:50。HOTヨガ 火20:05～20:45、木13:50～14:30、土09:20～10:00。HOTパワーヨガ 土17:30～18:10。
• 営業時間：平日9:00～22:00、土9:00～20:00、日祝9:00～19:00
• 定休日：毎週月曜日および季節休業
• クラス：ヨガ・HOTヨガ・HOTパワーヨガ
• 補足：スタジオのクラスは、事前予約が必要な場合があります。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.central.co.jp・予約と日程: reserve.central.co.jp（2026年11月14日に確認）

LAVA 八王子店

女性専用のホットヨガの教室です。ヨガビギナーやヨガベーシック、リラックスヨガ、リンパリフレッシュヨガなどのクラスがあります。JR八王子駅の北口からも京王八王子駅からも歩ける場所にあり、金曜は休みです。

• 住所：東京都八王子市横山町7-5スペースワンビル4F
• アクセス（公式の表記）：【電車】JR横浜線・中央線・八高線・中央本線「八王子駅」北口、京王線「京王八王子駅」中央口改札より徒歩8分
• 種類：ホットヨガ
• 体験：体験レッスン0円（税込）
• 料金：ライト・フルタイム 13,800円（税込）・プレミアム フリー・フルタイム 16,800円（税込）・４・フルタイム 8,800円（税込）・ライト・デイタイム 11,800円（税込）
• 対象：女性専用
• 定休日：毎週金曜
• クラス：ヨガベーシック・ヨガビギナー・リラックスヨガ・美律ホルモンヨガ・リンパリフレッシュヨガ
• 補足：会費とは別に、運営管理費が月680円（税込）かかります。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: yoga-lava.com（2026年11月14日に確認）

八王子駅の常温のヨガ教室

よみうりカルチャー八王子

駅ビルのセレオ北館に入るカルチャー教室で、カラダがととのうヨガの講座があります。開くのは月に二度か三度、水曜の午前です。今の期の受付は終わっているので、次の期の募集を待つ形になります。

• 住所：八王子市旭町1-1 JR八王子駅ビル「セレオ」 北館10階
• アクセス（公式の表記）：JR八王子駅ビル「セレオ」 北館10階
• 八王子駅から：徒歩約2分（地図の目安）
• 種類：常温のヨガ
• 体験：カラダがととのうヨガの体験料3,674円。講座は受付終了
• 料金：カラダがととのうヨガ 会員3か月6回 19,800円（税込）・維持費 2,244円（税込）
• 開催：第1・3・5水曜日 10:30～12:00
• クラス：カラダがととのうヨガ
• 補足：受講料とは別に維持費がかかります。2026年10〜12月期のこの講座は受付を終えています。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.ync.ne.jp（2026年11月14日に確認）

Private Yoga Room PRANA

レンタルスタジオリズリーを会場に、ビギナーヨガや陰ヨガ、ヴィンヤサヨガ、アロマリラックスヨガなどを開く教室です。月ごとにテーマを変えたクラスを組むので、毎月違う動きに触れたい人と相性があります。

• 住所：東京都八王子市中町7-11 福島ビルB1
• アクセス（公式の表記）：JR八王子駅から徒歩5分
• 種類：常温のヨガ
• 体験：体験受付中。初回は公式LINEで日程案内。金額の記載は取得できず。
• クラス：ビギナーヨガ・美脚ヨガ・フローヨガ・脂肪燃焼ヨガ・リンパトリートメントヨガ・ヴィンヤサヨガ・陰ヨガ・アロマリラックスヨガ
• 補足：クラスは毎月テーマが変わります。初回は公式LINEで日程の案内を受けます。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: pranayoga0720.wixsite.com（2026年11月14日に確認）

イルチブレインヨガ八王子教室

男性も参加できる常温のヨガ教室です。日・火・木・金に午前と午後のクラスがあり、火・木・金は夜にもあります。事前の予約で受ける形なので、通う曜日を決めて予定に組み込む人の教室です。

• 住所：東京都八王子市横山町10-9 小田原屋ビル4A（4階）
• アクセス（公式の表記）：JR八王子駅北口 徒歩7分／京王八王子駅 徒歩9分
• 種類：常温のヨガ
• 体験：予約フォームまたは予約ページを見て電話予約した場合2,000円
• 料金：1か月 フリー 13,200円（税込）・3か月 フリー 36,300円（税込）・1年 フリー 132,000円（税込）
• 対象：男性の方もご参加いただけます
• 開催：日・火・木・金 10:00 – 11:10、14:00 – 15:10／火・木・金 19:00 – 20:10
• 営業時間：電話受付 9:00～22:00
• 定休日：月曜日・水曜日・土曜日・祝日
• 補足：受講は事前予約制です。営業時間として出ているのは電話の受付時間です。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: ilchibrainyoga-hachiouji.com・予約と日程: reserve.ilchibrainyoga.com（2026年11月14日に確認）

シーメノヨガスタジオ

京王八王子駅から近い常温のスタジオです。ベーシックや椅子ヨガ、リラックスヨガ、更年期をテーマにしたクラスなどがあります。平日は夜まで開き、日曜と祝日は早めに閉まります。月曜は休みです。

• 住所：東京都八王子市明神町4-1-2 ストーク八王子206号室
• アクセス（公式の表記）：京王八王子駅徒歩2分JR中央線八王子駅徒歩7分
• 種類：常温のヨガ
• 体験：初回体験レッスン2,000円（税込）、一人1回。無料キャンペーン中
• 料金：オールタイム会員 10,800円（税込）・9時17時会員 8,800円（税込）・ナイト会員 8,300円（税込）・グループレッスン1回 3,500円（税込）
• 営業時間：平日 9:00〜21:00、土曜 9:00～19:30、日曜祝日 9:00～16:00
• 定休日：月曜日（他事前告知）
• クラス：ベーシック・メノポウヨガ®（更年期）・美姿勢肩甲骨ヨガ・椅子ヨガ・美尻美脚ヨガ・リラックスヨガ・リンパヨガ・腰楽スッキリヨガ®
• 補足：朝ヨガは休止中と表示されています。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.c-meno.com・予約と日程: cmeno-yoga.hacomono.jp（2026年11月14日に確認）

マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 八王子店

女性専用のマシンピラティスとフィットネスのスタジオで、プログラムの中にヨガがあります。京王八王子駅のすぐ近くです。施設は終日開いていますが、プログラムは日ごとに変わるので、ヨガの日を先に確かめる必要があります。

• 住所：東京都八王子市明神町４丁目７−２ 4F
• アクセス（公式の表記）：京王八王子駅徒歩1分
• 八王子駅から：徒歩約8分（地図の目安）
• 種類：ピラティスとヨガ
• 体験：公式店舗頁に体験予約導線あり。体験額は公開本文に記載なし。予約頁はタイムアウト。
• 料金：ピラティス4 月額 9,878円（税込）・プレミアム 月額 13,178円（税込）
• 対象：女性専用フィットネス
• 営業時間：0:00 – 24:00
• クラス：ヨガ
• 補足：24時間営業ですが、プログラムは日ごと・店舗ごとに異なり、毎日ヨガがあるわけではありません。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: soelu.com・予約と日程: mypage.soelu.com（2026年11月14日に確認）

studio TAKT EIGHT

ハタヨガやノンストレスヨガ、ダンベルヨガ、パーソナルヨガなど、ヨガの名前が多く並ぶスタジオです。いまはパーソナルヨガの枠が火曜と水曜に出ています。グループの初回とは別に、ママ・マタニティの初回料金も用意されています。

• 住所：東京都八王子市横山町２-７ 石川ビル グループスタジオ(４階)／パーソナルスタジオ(５階)
• 八王子駅から：徒歩約9分（地図の目安）
• 種類：ピラティスとヨガ
• 体験：グループ初回1,650円、ママ・マタニティ初回1,430円
• 料金：1回券(ドロップイン) 2,860円（税込）・5回券 11,550円（税込）・10回券 22,000円（税込）
• 開催：パーソナルヨガ 水 10:45-11:30、火10:00-10:45・水17:45-18:30
• クラス：ヨガFRP・ノンストレスヨガ・ハタヨガ・ヨガシナジー・健康ヨガ・ダンベルヨガ・パーソナルヨガ
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: takt8.com・予約と日程: p3inc.stores.jp（2026年11月14日に確認）

八王子スローヨガコミュニティー

シェイクダンススタジオ八王子校を借りて、水曜と金曜の午前に開くヨガのコミュニティーです。のんびりクラスやアクティブクラス、赤ちゃんと一緒のYOGA with BABYなどがあり、内容は月ごとに変わります。シニアや男性も参加できます。

• 住所：東京都八王子市横山町5-14 Will Do八王子 地下1階
• 八王子駅から：徒歩約9分（地図の目安）
• 種類：常温のヨガ
• 体験：1回まで
• 料金：月4回コース 6,000円・ドロップイン 2,200円・YOGA with BABY 1回 2,500円
• 対象：シニア、男性でも🆗
• 開催：水曜・金曜 10:30〜11:30。月ごとに内容変更。
• クラス：のんびりクラス・アクティブクラス・YOGA with BABY
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.slow-yoga-community.com・予約と日程: tol-app.jp（2026年11月14日に確認）

ロータス・ヨガ

本立寺の本堂で開くハタ・ヨガの会です。開くのは月に二度、金曜の朝早くです。南口から高尾方面へまっすぐ進んだ先のお寺なので、出勤前や一日の始まりに体を動かしたい人に合います。

• 住所：東京都八王子市上野町11-1
• アクセス（公式の表記）：八王子駅南口 交差点を 右折（高尾方面へ）➡︎９００メートル直進。右手側に本立寺
• 八王子駅から：徒歩約14分（地図の目安）
• 種類：寺・カフェなどで開くヨガ
• 料金：1レッスン 1,500円
• 開催：毎月 第２、第４ 金曜日 AM７：４５～９：００
• クラス：ハタ・ヨガ
• 補足：予約は不要です。体験向けの料金は設けられていません。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: honryuji.com（2026年11月14日に確認）

八王子駅のスポーツクラブ・ジムのヨガ

ゴールドジム 八王子東京

北口のすぐ近くにあるジムで、スタジオではヨガやアライメントベースヨガ、アルファヨガ、GGX Start up YOGAなどを開いています。早朝から夜遅くまで開くので、筋トレの前後にスタジオのクラスを挟む使い方になります。

• 住所：東京都八王子市旭町5-1 八王子ツインタワーB館5F6F
• アクセス（公式の表記）：■JR(八高線・中央線・横浜線)『八王子駅』北口より徒歩1分
• 種類：スポーツクラブ・ジムのヨガ
• 体験：2WEEKSトライアル、14日間全営業時間。全国いずれかの店舗で年1回、身分証明書が必要。1日ビジターは2,860円。
• 料金：レギュラーメンバー フルタイム 10,450円（税込）・レギュラーメンバー デイタイム 8,800円（税込）・レギュラーメンバー ウィークエンド 8,470円（税込）・レギュラーメンバー ゴールド 17,050円（税込）
• 開催：公式スタジオ頁から2026年10月の週間表を取得。ヨガ・アルファヨガ・Start up YOGA等を掲載。11月の全曜日時刻は未確認。
• 営業時間：月-土7:00-23:30／日9:00-20:00／祝日7:00-22:30
• 定休日：第3月曜日
• クラス：ヨガ・アライメントベースヨガ・アルファヨガ・GGX Start up YOGA
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: www.goldsgym.jp（2026年11月14日に確認）

Nextone LAB 八王子

北口から歩いてすぐのジムで、ヨガ＆ピラティスのクラスがあります。グループレッスンは月額でも一回ずつでも通えます。初回の体験は、どのプログラムでも受けられます。平日は夜まで、土日と祝日は早めに閉まり、月曜は休みです。

• 住所：東京都八王子市横山町11-1 ファウンドビルディング5階
• アクセス（公式の表記）：JR八王子駅北口徒歩3分・京王八王子駅徒歩6分
• 種類：スポーツクラブ・ジムのヨガ
• 体験：初回限定で無料。どのプログラムでも体験可。
• 料金：グループレッスン月額会員 12,900円（税込）・グループレッスン1回券 3,300円（税込）・プラチナ会員 月額 44,000円（税込）
• 営業時間：平日10:00～21:30、土曜09:00～18:00、日曜祝日09:00～15:00
• 定休日：月曜日、年末年始、その他不定休
• クラス：ヨガ＆ピラティス
• 補足：通常6,600円の体験が0円と表示されています。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: nxl8.jp・予約と日程: nextonelab.hacomono.jp（2026年11月14日に確認）

スポーツクラブ メガロス八王子

トラディショナルヨーガやパワーヨーガ、Group Centergyなどを時間割に組むスポーツクラブです。休館日の金曜を除く毎日、ヨーガ系のクラスがあります。同じ会場の女性専用スタジオ、メガロスルフレ八王子とは会員の制度が別です。

• 住所：東京都八王子市子安町1-16-11
• アクセス（公式の表記）：JR中央線・横浜線「八王子駅」徒歩4分
• 種類：スポーツクラブ・ジムのヨガ
• 体験：フィットネス＆ルフレ3回体験は都度1,100円。各回実施後に次回来館を予約すると2・3回目550円。過去の体験者・会員は不可。
• 料金：24レギュラー 13,860円（税込）・レギュラー 12,760円（税込）・ウィークデイ 10,670円（税込）・シニア 11,550円（税込）
• 開催：2026年11月スタジオ表：月～木・土・日にヨーガ系クラス。金曜休館。時刻は日別の公式時間割参照。
• 営業時間：通常営業時間 平日8:30－23:00、土曜9:30－22:30、日祝10:00－20:00
• 定休日：毎週金曜日、夏期、年末年始
• クラス：トラディショナルヨーガ・パワーヨーガ・Group Centergy
• 補足：ルフレとは料金の体系が異なります。24時間の表記には、ジムのセルフ利用を含みます。
• 地図：Google マップで開く

公式サイト: megalos.co.jp・予約と日程: reserve.megalos.co.jp（2026年11月14日に確認）

目的から探す

• 駅から徒歩3分以内：ゴールドジム 八王子東京・Nextone LAB 八王子
• 体験が1,000円以下：メガロスルフレ八王子（期間限定）・セントラルフィットネスクラブ 八王子・LAVA 八王子店・シーメノヨガスタジオ（期間限定）・八王子スローヨガコミュニティー・Nextone LAB 八王子（期間限定）
• 女性専用：メガロスルフレ八王子・LAVA 八王子店・マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 八王子店
• 定休日を除いてほぼ毎日：スポーツクラブ メガロス八王子
• 週に決まった曜日の教室：セントラルフィットネスクラブ 八王子・イルチブレインヨガ八王子教室・studio TAKT EIGHT・八王子スローヨガコミュニティー
• 月に数回・不定期の教室：よみうりカルチャー八王子・ロータス・ヨガ
• ホットヨガ：メガロスルフレ八王子・セントラルフィットネスクラブ 八王子・LAVA 八王子店
• 常温のヨガ：よみうりカルチャー八王子・Private Yoga Room PRANA・イルチブレインヨガ八王子教室・シーメノヨガスタジオ・マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 八王子店・studio TAKT EIGHT・八王子スローヨガコミュニティー・ロータス・ヨガ
• スポーツクラブ・ジムのヨガ：ゴールドジム 八王子東京・Nextone LAB 八王子・スポーツクラブ メガロス八王子

料金の読み方

月の料金だけで比べると見誤ります。入会金や登録の手数料、水やタオルやマットの借り賃、通える回数と時間帯まで合わせて、ひと月に実際に払う額を通う回数で割ってみてください。体験の日に入会すると初期の費用が変わる教室もあるので、体験の前に公式サイトの条件を読んでおくと慌てません。

八王子駅から立川へ。溶岩ホットヨガという選択肢

オンザショア立川店は、溶岩ホットヨガ（溶岩プレートの床の上で行うホットヨガ）と、常温のヨガ・ピラティスの教室です。JR立川駅 北口 徒歩1分、8:00〜23:30（年中無休）。はじめての方のヨガ体験は60分 1,980円（税込）。バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ヨガマットのレンタル込み。レッスンは事前予約制（公式 LINE または Web）。

八王子駅から立川駅までは、JR中央線快速で乗り換えなしです。

毎日通うなら、八王子駅の近くの教室がいちばんです。この駅にもホットヨガの教室があるので、温かい部屋で汗をかきたいだけなら、ここで足ります。立川のオンザショア立川店まで足を延ばす理由があるとすれば、溶岩の床の上でホットヨガをしてみたい、という一点です。仕事や買い物で立川へ出る日がある人は、その帰りに一度試してみてください。立川に用のない人は、上の一覧から選ぶほうが無理なく続きます。

妊娠中の方は溶岩ホットヨガに参加できません（常温のマタニティヨガがあります）。

立川のヨガ・溶岩ホットヨガ オンザショア立川店 体験レッスンの予約 料金の一覧 立川駅のヨガ教室の一覧

よくある質問

Q. 八王子駅にヨガ教室はいくつありますか？

八王子駅から歩いて通えるヨガの場所は14か所です（ホットヨガ3・常温のヨガ8・スポーツクラブ・ジムのヨガ3）。2026年11月14日に確認しました。

Q. 八王子駅にホットヨガはありますか？

あります。メガロスルフレ八王子・セントラルフィットネスクラブ 八王子・LAVA 八王子店です。

Q. 八王子駅からいちばん近いヨガ教室はどこですか？

『ゴールドジム 八王子東京』です。公式の表記は徒歩1分です。

Q. 男性が通えるヨガ教室はありますか？

公式サイトに男女の別を書いている教室は女性専用だけでした。書いていない教室は、体験の前に問い合わせると確かです。

Q. 体験の料金はいくらですか？

公式サイトに体験の金額があるのは11か所です。いちばん安いのは『メガロスルフレ八王子』の無料（期間限定）、いちばん高いのは『ゴールドジム 八王子東京』の6,600円です。

この頁について

掲載しているのは、八王子駅から歩いて通える場所で、公式サイトでヨガのレッスンを確かめられた教室です。料金と時間は2026年11月14日の時点の公式サイトの記載で、その後に変わっていることがあります。誤りの訂正や掲載の取り下げはお問い合わせからお知らせください。

体験は一か所で決めずに、いくつか受けて比べてください。休館日が金曜や月曜の教室が多いので、通える曜日と時間を先に書き出し、そこに開いているクラスから絞ると迷いが減ります。

近くの駅のヨガ教室

• 八王子みなみ野駅のヨガ教室
• 豊田駅のヨガ教室
• 高尾駅のヨガ教室
• 日野駅のヨガ教室
• 立川から20km・駅別のヨガ教室の一覧
• 八王子駅のピラティス・ジム・ダンスなど（駅別スタジオガイド）

宮川涼 Founder

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