上溝駅のジム・フィットネスジム・パーソナルトレーニングガイド

上溝駅の周辺では、ジムやフィットネスジム、パーソナルジムなどの運動施設が候補として挙がっています。駅名を含む住所の施設と、少し離れた住所の道場が混在しているため、所在地を確かめて通い先を選ぶと整理しやすくなります。ホットヨガやピラティスを探す場合は、上溝駅からは離れた立川の施設も選択肢になります。

本ガイドは立川の溶岩ホットヨガスタジオ、オンザショアの運営者が編集しています。

上溝駅は東日本旅客鉄道の駅で、立川駅との距離は16.2kmと示されています。16.2kmは上溝駅と立川駅の距離であり、掲載する各店への移動距離とは異なります。上溝駅を利用する予定と店舗の住所を照らし合わせ、自分の用事と両立する場所かどうかを考えるための案内です。住所が上溝の施設と、星が丘・横山にある施設を分けて掲載しています。

上溝駅のジム

上溝駅の周辺でジムとして確認できた候補を紹介します。いずれも公式に公開されている情報をもとに、確認できた分類だけを記しています。

アクトスWill_G ダイエー上溝店（ジム）

上溝駅周辺の候補として、ジムの分類が確認できている施設です。上溝駅から見ると、所在地は神奈川県相模原市中央区上溝5-14-19で、上溝駅周辺の掲載先です。上溝駅からのアクセスについては、公式サイトの店舗案内を参照する形になります。徒歩時間の記載はここにはありませんので、上溝駅を出発する際の経路は利用前の確認事項です。ジムとしての提供内容が確認できているため、運動の習慣づくりを検討する際の候補になります。上溝でこのジムを検討する際の料金や予約方法は、同店の公式サイトで詳細をお確かめください。利用を予定する曜日や時間帯に合うかも、店舗案内と照らし合わせる項目です。

カーブス ダイエー上溝（ジム・フィットネスジム・筋トレ）

上溝駅の周辺で、ジム、フィットネスジム、筋トレの分類が確認できている施設です。上溝駅から見ると、所在地は神奈川県相模原市中央区上溝５−１４−１９。上溝駅から訪ねる建物はダイエー上溝店で、2Fが上溝での掲載先です。上溝駅からのアクセスについては、公式サイトの店舗案内を参照する形になります。徒歩時間の記載はここにはありませんので、上溝駅を出発する際の経路は利用前の確認事項です。筋トレを含む運動の場として案内されているため、日常的に体を動かしたい人が検討しやすい候補です。上溝での利用料金と予約の手順など、詳しい案内はカーブスの公式サイトを参照してください。住所にある建物名と階の表記も、訪問先を確かめる手がかりになります。

エニタイムフィットネス 相模原星が丘店（ジム・ダイエット・パーソナルジム・フィットネスジム・ボディメイク）

上溝駅の周辺で、フィットネスジムとジムの分類が確認できている施設です。ほかにパーソナルジム、ボディメイク、ダイエットの掲載があります。上溝駅から見ると、所在地は神奈川県相模原市中央区星が丘3-8-20 1F-2Fが、上溝駅を起点に検討する所在地です。上溝駅からのアクセスについては、公式サイトの店舗案内を参照する形になります。徒歩時間の記載はここにはありませんので、上溝駅を出発する際の経路は利用前の確認事項です。パーソナルジムやボディメイクといった分類も確認できているため、目的に合わせた使い方を検討できます。上溝駅から星が丘の施設を利用する際の料金や予約の手順については、同店が公式サイトに載せている詳しい案内をご確認ください。分類の掲載だけで利用条件を把握することは難しいため、希望する内容についての説明も合わせて読むことが必要です。

上溝駅のパーソナルトレーニング

上溝駅の周辺では、パーソナルトレーニングと空手の分類が確認できた道場があります。上溝駅を起点に、希望する提供内容と所在地を照らし合わせる際の参考になります。

総合格闘技道場CROWN（キックボクシング・ダイエット・パーソナルトレーニング・空手）

上溝駅の周辺で、キックボクシング、ダイエット、パーソナルトレーニング、空手の分類が確認できている道場です。上溝駅から見ると、所在地の案内は「相模原市中央区横山3-23-15 1Fにある総合格闘技と柔術の道場です」で、上溝駅から訪ねる横山の掲載先です。上溝駅からのアクセスについては、公式サイトの道場案内を参照する形になります。徒歩時間の記載はここにはありませんので、上溝駅を出発する際の経路は利用前の確認事項です。空手やキックボクシングの分類が確認できているため、これらの内容を希望する人が上溝駅周辺で検討する候補です。上溝駅から横山の道場を利用する際は、料金や予約方法を含む詳細を道場の公式サイトでご確認ください。希望する内容の実施日や参加条件についても、同じ案内で確かめてから予定を立てるとよいでしょう。

上溝駅の空手

空手の掲載先は、前節で紹介した総合格闘技道場CROWNです。所在地と上溝駅からのアクセスに関する案内は、同店の紹介にまとめています。パーソナルトレーニングとは別の分類として掲載されているため、空手を希望する場合は、その内容に対応する利用案内を公式サイトで確かめることが検討の出発点になります。

上溝駅のキックボクシング

総合格闘技道場CROWNではキックボクシングの分類も確認できています。上溝駅から通う場所として同じ道場を参照していますが、各分類の参加条件が共通であるとは限りません。キックボクシングを目的に検討する場合の料金や予約など、詳細は道場の公式案内を参照する必要があります。

上溝駅で提供内容と利用条件を確かめるには

上溝駅周辺の施設を検討する際、掲載されている分類は提供内容を知る手がかりになります。ただし、分類名だけで利用できる曜日や時間、料金に含まれる範囲まで決まるわけではありません。通える日を先に考えておき、その日に希望する内容を利用するための条件を公式サイトで調べると、生活の予定に合うかを検討しやすくなります。住所は通う場所の判断に、料金と予約方法は利用の準備に、それぞれ必要な情報です。

実質単価の考え方

上溝駅周辺で通い先を考える際の費用は、予定する支払額と参加回数を組み合わせて捉えられます。「実質単価」は施設同士の金額を並べるためではなく、自分の通い方に対する負担を把握するための考え方です。仮に月額1万円を払い、月2回参加するとします。1万円÷2回＝5,000円となり、これが参加1回分に相当する支払いです。これは算術の例であり、実在する施設の料金ではありません。実際の費用を検討する際は、総支払額を実参加回数で割り、税区分や適用条件を各公式サイトの案内に照らして確かめます。入会金や事務手数料などが別にかかる場合もあるため、表示価格だけで判断しないことが大切です。

立川駅前の溶岩ホットヨガという選択肢

上溝駅と立川駅の距離は16.2kmです。この駅からは立川駅までの移動が必要であり、この駅からは遠い場所です。上溝駅の近くで通いたい人には向かず、判断には距離による負担も関わります。立川周辺に用事がある人が検討するための参考情報として紹介しており、上溝駅から立川へ移動することを勧める趣旨ではありません。

オンザショア立川店（溶岩ホットヨガ）

上溝駅を出発して立川に着いた後は、「JR立川駅（北口） 徒歩1分」という案内が該当します。上溝駅からの全行程の時間を表したものではありません。

上溝駅から移動した先の案内：立川駅北口 徒歩1分。上溝駅周辺の施設とは分けて検討する場所です。

上溝駅から向かう施設は、東京都立川市曙町2-14-10に所在します。上溝から立川駅北口に向かった先の建物はエトロワビル3Fで、上溝駅からの移動を伴う所在地です。台帳には溶岩ホットヨガ、ヨガ、ホットヨガの名称が載っています。ピラティスとパーソナルトレーニングに加え、ボクササイズ、キックボクササイズ、HIITも記録されています。立川周辺に用事があり、掲載プログラムを検討したい人には選択肢になります。一方、上溝駅からの距離を負担に感じる人には向きません。提供内容の詳細を読む入口はオンザショアのプログラム案内です。

よくある質問

Q. 上溝駅の周辺にホットヨガの施設はありますか。

A. 上溝駅周辺でのホットヨガの提供状況は、各施設の公式サイトで確認する必要があります。本記事で所在地とともに紹介している上溝周辺の施設について、ホットヨガの掲載情報は示していません。利用を希望する場合の料金・予約方法なども、それぞれの公式案内を参照する項目です。

Q. 上溝駅の周辺でパーソナルトレーニングを受けられる施設はありますか。

A. 上溝駅の周辺では、総合格闘技道場CROWNでパーソナルトレーニングの分類が確認できています。上溝での利用を検討する際は、提供内容や料金の詳細を同道場の公式サイトで確かめる形になります。

Q. ジムとパーソナルジムはどう選べばよいですか。

A. 希望する運動の進め方に合う提供内容と、通える所在地を軸に選ぶ方法があります。上溝駅周辺の掲載先についても、分類名だけで利用方法を決めず、実際の案内を読んで希望と照らし合わせます。利用に先立つ説明の有無や予約の要否など、詳細は各施設の公式サイトを参照する項目です。

上溝駅で通い先を選ぶために

上溝駅の周辺は、駅名を含む住所のジムと、少し離れた住所の道場というまとまりで候補を見渡せます。ジムや筋トレを考える人と、空手やキックボクシングを希望する人では、読むべき提供内容が変わります。フィットネスジム、ボディメイク、パーソナルジムの掲載も含め、自分の目的に対応する店の案内を開くと、上溝での通い先を検討できます。希望する内容の記載がこの案内にない場合も、提供の有無を決めつけず、各施設の公式サイトで料金・予約方法などの詳細とともに確かめることが必要です。

情報の取得時点：2026年10月19日。上溝駅周辺で公開されているプログラムの情報を、自動収集した日付です。各店を利用する前に、公式サイトで最新の営業状況と料金を確かめる必要があります。上溝の掲載情報への訂正・取り下げのご連絡は、お問い合わせ窓口で受け付けています。

掲載基準：上溝駅周辺1200mの地図登録を手がかりに、各店の公式公開情報にある提供内容を整理しました。立川の運営施設は別節に分け、上溝周辺の掲載先と所在地を区別しています。

上溝駅からの通い先は、上溝・星が丘・横山という掲載住所と、希望する提供内容を照らして絞り込めます。駅ごとの案内をたどる入口は駅別スタジオガイドです。関連する記事として、相模原駅のマシンピラティス・ホットヨガ／パーソナルトレーニングガイド、原当麻駅のジム・空手と立川のホットヨガガイドも掲載しています。上溝駅を日常の起点にするなら、まずは各店の住所と実際に通える予定を合わせて検討することが大切です。