程久保駅は多摩都市モノレールの駅で、周辺の候補を整理したガイドです。程久保駅から立川駅までは4.7kmと記録されており、駅周辺で通う場合と立川駅前で参加する場合では移動の条件が変わります。確認できた範囲では、高幡不動方面にキックボクシング、パーソナルジム、フィットネスジムの候補があり、ヨガはフィットネスジムの公開情報に、ピラティスはパーソナルジムの公開情報に掲載されています。
本ガイドは立川の溶岩ホットヨガスタジオ、オンザショアの運営者が編集しています。
程久保駅は多摩都市モノレールの沿線に位置し、この駅から立川駅までは4.7kmと記録されています。駅の周辺で日常的に通える場所を探す場合と、立川駅前に用事がある日に合わせて参加する場合とでは、移動にかかる条件が異なります。程久保を基点にするときは、通いたい曜日と時間帯を先に決め、そのうえで候補の場所と内容を照らし合わせる進め方が現実的です。
程久保駅周辺のキックボクシング
高幡不動方面で、キックボクシングの語を含む公開情報が確認できた候補があります。打撃系の運動を目的にする場合、体験の有無や対象者、必要な持ち物を各店の案内で確かめてから申し込みを検討する流れになります。
KNOCK OUT GYM 高幡不動
程久保駅から高幡不動方面に位置する候補です。所在地は東京都日野市高幡1008-9で、程久保駅から高幡不動方面へ向かう道筋にあたります。公開情報ではボクシングジムとジムの記載に加え、キックボクシングジム、キックボクシングの語が確認できています。程久保駅から参加する際の体験受付、対象年齢、持ち物の詳細は、同店の公式サイトで確かめる必要があります。程久保駅を出発点とした行き方の詳細については、同店が公式サイトに掲載する所在地・アクセスの案内で確認することになります。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
程久保駅周辺のパーソナルジム
高幡不動方面には、パーソナルジムの名称で公開情報が確認できた候補が複数あります。程久保駅から通う先を検討する際は、公開されている内容と希望する利用回数や期間を照合し、申し込みの条件を各店の公式案内で確かめることが必要です。
パーソナルジムTARGET 高幡不動店
程久保駅から高幡不動方面へ向かう先にある候補です。所在地は東京都日野市高幡1006-1 ヴィラ・フェレイロ201で、程久保駅からは高幡不動方面の道筋に入ります。公開情報ではジム、ダイエット、パーソナルジム、ボディメイクの語が確認できています。程久保駅からの利用を考える際の料金や予約手順などは、同店の公式サイトで詳細をご確認ください。程久保駅を出発点とした行き方の詳細については、同店が公式サイトに掲載する所在地・アクセスの案内で確認することになります。
程久保駅周辺のパーソナルトレーニング
パーソナルジムReViNa 高幡不動店
程久保駅から高幡不動方面に位置する候補です。所在地は東京都日野市高幡1-11-202で、程久保駅から高幡不動方面へ向かう途中にあります。公開情報ではマットピラティス、筋トレ、ボディメイク、ピラティスの記載があります。また、ダイエットとジム、パーソナルトレーニング、パーソナルジムの語も確認できています。ピラティスとマットピラティスの語も含まれるため、体の使い方を確認しながら進めたい人は公式案内で内容を確かめることになります。程久保駅から通う計画に関わる予約方法、料金などの詳細は、同店公式サイトの案内を参照してください。程久保駅を出発点とした行き方の詳細については、同店が公式サイトに掲載する所在地・アクセスの案内で確認することになります。
程久保駅周辺のフィットネスジム
高幡不動方面には、フィットネスジムとして公開情報が確認できた候補があります。施設の利用形態や時間帯、マシンの種類は店ごとに違うため、通いたい時間に合わせて公式案内を確認する順序が確実です。
JOYFIT24 高幡不動
程久保駅から高幡不動方面へ向かう先にある候補です。所在地は東京都日野市高幡1001-1 テイクワンビル2Fで、程久保駅から高幡不動方面の道筋にあたります。公開情報ではマシントレーニング、筋トレ、フィットネスジム、ジムの記載があります。ヨガスタジオ、ヨガ、YOGAのほか、パーソナルトレーニングの語も確認できています。ヨガやヨガスタジオの語も含まれますが、程久保駅から参加する日のプログラムと実施時間は、公式案内との照合が必要です。程久保駅を起点に検討する方は、料金の詳細と予約の方法を同店の公式サイトで確認することになります。程久保駅を出発点とした行き方の詳細については、同店が公式サイトに掲載する所在地・アクセスの案内で確認することになります。
カーブス 高幡不動
程久保駅から高幡不動方面に位置する候補です。所在地は東京都日野市高幡１００４−３ ラ・ヴィ・エゼ 2Fで、程久保駅から高幡不動方面へ向かう途中にあります。公開情報ではジム、フィットネスジム、筋トレの語が確認できています。程久保駅から通う場合の利用対象や時間割の詳細は、同店公式サイトの案内で確認することになります。程久保駅を出発点とした行き方の詳細については、同店が公式サイトに掲載する所在地・アクセスの案内で確認することになります。
提供内容の確認を保留した候補
程久保駅の周辺で拾えた名称のうち、提供内容を確認する段階には至っていない候補も掲載しています。名称だけでは種目や対象者を判断しないようにし、関心がある場合は施設の案内を直接確かめることになります。
ジョイバレエ
程久保駅の周辺で名称が確認できた候補です。所在地は公式サイト参照。程久保駅からの行き方についても公式案内での確認が必要です。提供内容の確認を保留しており、レッスンの種類や対象年齢はこの記事では判断していません。
ヨガとピラティスの選び方
ヨガとピラティスは、名前が似ていても進め方が異なります。ヨガは呼吸に合わせて姿勢をとる時間が中心になり、ピラティスは体幹の使い方や姿勢の調整に重点を置く形が一般的です。ホットヨガは室温を上げた環境で行う形態を指し、常温のヨガとは体感が変わります。溶岩ホットヨガは、溶岩を熱源に使う形式として案内されることがあります。マットピラティスは床の上で行う形態です。程久保駅周辺で探す際にも、ピラティスという名称に加えて、マットピラティスの掲載があるかを確認できます。どれを選ぶかは、運動の経験や通える時間帯、体調に合わせて決めることになります。体験の可否や必要な服装は施設ごとに違うため、参加前に公式案内を確認する順序が確実です。
実質単価の考え方
月額の表示だけを見て判断すると、実際に通えた回数との差が見えにくくなります。実質単価は「総支払額÷実参加回数」で求めるものと捉えると、通い方との相性を考えやすくなります。支払いを月額1万円と置き、程久保駅から月2回通うと仮定する計算例では、実質単価は1回5,000円（1万円÷2回）になります。この数字は計算の仕方を示す仮定で、掲載店の料金を表したものではありません。計算するときは、入会金や事務手数料を含めた総額で見ること、税込みか税抜きかの区分、休会や退会の条件が適用されるかを確認することが大切です。回数券や都度払いの場合は、有効期限と使える時間帯も支払額に影響します。程久保駅周辺で検討する候補の料金・予約方法については、各施設が公式サイトに載せている詳しい案内を参照する必要があります。
立川駅前の溶岩ホットヨガという選択肢
程久保駅から立川駅までは4.7kmと記録されています。この駅からは立川駅までの移動が必要です。程久保駅の近くで通いたい人には、この駅からは遠い立地のため向きません。立川周辺の用事に合わせたい人や、複数のプログラムを同じ施設で試したい人には候補になります。一方、程久保駅の周辺だけで通い先を決めたい人には向きません。立川への移動を前提にしない場合は、この駅の近くの候補から選ぶことになります。
オンザショア立川店
程久保駅から移動して利用する店舗の住所は東京都立川市曙町2-14-10。程久保駅からは立川駅北口へ出て、エトロワビル3Fが目的地です。程久保駅から移動した先のアクセス表記はJR立川駅（北口） 徒歩1分で、程久保駅からの所要時間ではありません。程久保駅からの移動後の目安：立川駅北口 徒歩1分。台帳で確認できるプログラム名は溶岩ホットヨガ、ヨガ、ボクササイズ、ホットヨガです。さらにピラティスとキックボクササイズの記載があります。HIIT、パーソナルトレーニングも台帳の掲載プログラムです。複数の種目を同じ施設で扱う形態のため、目的が複数ある人は公式案内でプログラムの時間割を確かめることになります。程久保駅からの利用を考える方は、オンザショアのプログラム案内で実施内容の詳細を確認することになります。
よくある質問
Q. 程久保駅の周辺でキックボクシングを探せますか。
A. 高幡不動方面にキックボクシングの語を含む公開情報が確認できた候補があります。体験の受付や対象者、必要な持ち物は店ごとに違うため、公式案内で確かめてから申し込みを検討することになります。
Q. ヨガやピラティスは程久保駅の近くにありますか。
A. 高幡不動方面の候補にも、ヨガやピラティスの掲載があります。ヨガはフィットネスジムの公開情報に含まれ、ピラティスとマットピラティスはパーソナルジムの公開情報に含まれています。駅の近くで通いたい場合は、高幡不動方面の候補も含めて公式案内を確認する順序になります。
Q. 料金はどうやって比べればよいですか。
A. 月額の表示だけでなく、入会金や事務手数料を含めた総支払額を、実際に参加できる回数で割って考える方法があります。税込みか税抜きかの区分と、休会や退会の条件が適用されるかも合わせて確認することになります。程久保駅からの通い先について、詳しい料金と予約手順は各施設の公式サイトを参照する形になります。
程久保駅で通い先を決めるとき
程久保駅を基点にする場合、まず通える曜日と時間帯を書き出し、その条件に合う候補を絞る順序が確実です。高幡不動方面の候補は種目ごとに性格が異なるため、名称だけで決めず、公式案内で対象者と場所を確かめることになります。立川駅前の施設は距離があるため、用事のついでに参加する予定があるかどうかで判断が分かれます。程久保駅から通う場所を増やさず複数の種目を試したい場合は、希望する内容が同一施設に掲載されているかを照合する方法があります。駅周辺の情報は更新されることがあるため、申し込みの前に最新の案内を確認する流れになります。
情報の取得時点：2026年10月18日。程久保駅の本記事には、プログラムの掲載情報を自動収集して反映しています。利用前には営業状況と料金の最新情報を各施設で確認する必要があります。程久保駅の記事の訂正・取り下げに関するご連絡はこちらの窓口で受け付けています。
掲載基準：地図に登録された程久保駅周辺1200mの施設から候補を拾い、店舗ごとに公式の公開情報を照らし合わせました。提供内容を保留した候補と、立川の運営者施設は区別して紹介しています。
程久保駅の周辺は、多摩都市モノレールの沿線として高幡不動方面への移動がしやすい環境です。通い先を決めるときは、種目の名前よりも、通える時間と場所の組み合わせを先に固めると、候補を絞りやすくなります。気になる施設が見つかったら、公式案内で対象者と実施時間を確かめ、無理のない範囲で参加を検討することになります。駅周辺のガイド全体は駅別スタジオガイドから確認できます。近隣の駅では南平駅のヨガ・ピラティス・空手教室ガイドと百草園駅のヨガ・護身術・空手・ジムガイドも参考になります。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
