三鷹駅周辺でホットヨガを探す人や、マシンピラティスとパーソナルトレーニングに関心がある人に、掲載店の所在地と記載のある内容を案内します。ホットヨガを扱う店舗と、ジムなど複数の分類がある施設を分け、ダンススクールや空手の項目も設けています。提供内容の確認を保留した候補は別の節に置き、参加先を決める際に必要な料金とアクセスの確認点もまとめます。
本ガイドは立川の溶岩ホットヨガスタジオ、オンザショアの運営者が編集しています。
三鷹駅の運営者は東日本旅客鉄道です。三鷹と立川の距離の目安は13.3kmで、三鷹を出発点にした通い先と、立川に所在地を持つ通い先には隔たりがあります。駅を基点とする本稿では、実際の訪問先を住所からたどれるように、建物名や階の記載も店舗ごとに添えています。
三鷹駅のホットヨガ
LAVA 三鷹店
ホットヨガとヨガの記載がある店舗です。所在地は中町のY･Nビルみたか5F。ホットヨガを目的に店舗単位で探す際の候補として、この節に掲載しています。参加する内容や開催日時、料金・予約方法を含む参加の詳細は、各公式サイトでご確認ください。
所在地：武蔵野市中町1-6-5Y･Nビルみたか5F。
アクセス：道順や徒歩時間などの詳細は、訪問前に各公式サイトでご確認ください。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
三鷹駅のマシンピラティス
YUZU 三鷹
ピラティス、マシンピラティス、ダイエットの記載があります。下連雀のエミネンスイン三鷹505という所在地が掲載されています。同じ下連雀の住所でも建物は異なるため、訪問時は店舗名と部屋の表記を合わせて参照します。
所在地：東京都三鷹市下連雀3-34-2エミネンスイン三鷹 505。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
COCOLANCE 三鷹店
マシンピラティスに加え、パーソナルピラティス、ピラティス、筋トレ、ダイエットの記載があります。所在地は下連雀の麻沼ビル3階です。受けたい内容がパーソナルピラティスの場合は、その名称に対応する参加案内を読むと申込みの対象を絞れます。
所在地：東京都三鷹市下連雀３丁目４５−２ 麻沼ビル 3階。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
COCOLANCE 三鷹北口店
中町のハイツ杉山1階にある掲載店です。パーソナルピラティスの記載もあり、ピラティスとマシンピラティスに加えて、ボディメイク、筋トレ、ダイエットの記載があります。店名の北口という表記と所在地を手がかりに、申込み先の店舗ページを開きます。
所在地：東京都武蔵野市中町１丁目２５−５ ハイツ杉山１階。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
ピラティスミラー三鷹
上連雀の所在地で掲載している、マシンピラティスとボディメイクに加えて、ピラティスの記載がある店舗です。中町や下連雀にある候補とは住所が異なります。通う予定を組むときは、この所在地を出発地や帰り先との位置関係に照らして検討できます。
所在地：東京都三鷹市上連雀4-1-25。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
パーソナルマシンピラティスSAKURA 三鷹店
ピラティス、マシンピラティス、ボディメイクが掲載されています。所在地の建物名はライオンズプラザ三鷹駅前で、部屋は204と記載されています。名称から参加形式の詳細まで決めず、申込み時には希望する内容の案内を個別に参照します。
所在地：東京都三鷹市下連雀３丁目３４−２２ライオンズプラザ三鷹駅前２０４。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
三鷹駅のパーソナルトレーニング
かたぎり塾 三鷹店
パーソナルトレーニングを記載する店舗です。パーソナルジムに加え、ジム、筋トレ、ダイエット、ボディメイク、ピラティス、ヨガも掲載されています。中町の山本ビル3Fが所在地です。関心のある内容が複数ある場合も、申込みたい内容と店舗の案内を対応させて考えます。
所在地：東京都武蔵野市中町１丁目１０−７ 山本ビル 3F。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
REAL WORKOUT 三鷹店
パーソナルジム、パーソナルトレーニング、ジムのほか、筋トレ、ダイエット、ボディメイクの記載があります。所在地は武蔵野市中町1-24-2です。住所の番地を訪問準備の手がかりにし、参加条件や支払いの対象は店舗の案内に沿って整理します。
所在地：武蔵野市中町1-24-2。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
PERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹
下連雀の青木ビル1Fに所在地がある店舗です。パーソナルトレーニングとジムの記載があります。パーソナルジム、フィットネスジムのほか、筋トレ、ダイエット、ボディメイク、ピラティス、マシンピラティスの記載があります。マシンピラティスを入口に探す場合も、この店舗ページが参照先になります。
所在地：東京都三鷹市下連雀３丁目２２−５ 青木ビル １F。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
PERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹の公式サイト
HPER 三鷹店
パーソナルトレーニング、パーソナルジム、ジムに加えて、ペアトレーニングと体幹トレーニングの記載がある掲載店です。筋トレとダイエットも記載されています。所在地は下連雀4丁目1−11で、参加人数や対象となる内容の詳細は申込み前に店舗へ照会する項目です。
所在地：東京都三鷹市下連雀4丁目1−11。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
三鷹駅のパーソナルジム・ピラティス
Nature 三鷹店
パーソナルジム、ジム、ピラティス、ダイエット、ボディメイクの記載があります。所在地は下連雀のセザール武蔵野101です。パーソナルジムとピラティスの両方に関心がある人は、希望する内容がどの案内に該当するかを店舗ページで確かめると、参加先の検討を進められます。
所在地：東京都三鷹市下連雀3-42-2 セザール武蔵野 101。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
三鷹駅のジム
JOYFIT24 三鷹
ジム、フィットネスジム、マシントレーニング、筋トレとともに、ヨガ、ヨガスタジオの記載があります。パーソナルトレーニングとダイエットも掲載されています。所在地は中町の三鷹MDKビルで、ヨガだけを目的とする場合には、施設内でどの内容に参加するかを別途確かめます。
所在地：東京都武蔵野市中町3-1-2 三鷹MDKビル。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
カーブス三鷹
ジム、フィットネスジム、筋トレの記載がある店舗として紹介します。下連雀4丁目の三鷹第1ビル3Fに所在地が掲載されています。この店舗を検討する際は、受けたい内容に加え、訪問できる日時と利用条件を店舗の案内に照らして判断します。
所在地：東京都三鷹市下連雀４丁目−１６−１２ 三鷹第1ビル 3F。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
三鷹駅のキックボクシング
SkyLimitキックボクシングジム 三鷹駅南口店
キックボクシング、キックボクシングジム、ミット打ち、ボクシングジムの記載があります。ジムと筋トレ、ダイエットの記載もあります。パーソナルジムに加え、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニングも掲載されています。関心のある内容に対応する案内と、実際の訪問先を店舗ページで照合してから参加を検討します。
所在地は公式サイト参照。所在地欄の記載は「三鷹市で8年間活動してきた」で、訪問先の住所としては扱えません。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
SkyLimitキックボクシングジム 三鷹駅南口店の公式サイト
三鷹駅のダンススクール
メガロス三鷹
ダンススクールの記載があり、所在地は武蔵野市中町1-12-10です。ジム、フリーウェイト、パーソナルトレーニング、ダイエット、ピラティス、マシンピラティス、空手も掲載されています。複数の内容を扱う施設として、受けたい内容ごとの案内が申込み先を考える材料になります。
所在地：東京都武蔵野市中町1-12-10。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
三鷹駅の空手
メガロス三鷹には空手の記載もあります。所在地と店舗ページへのリンクはダンススクールの節に載せています。空手を目的とする場合の対象や参加方法は、空手の案内に対応させて照会する項目です。
提供内容の確認を保留した候補
エニタイムフィットネス
掲載する名称は候補段階のものです。提供内容の分類は保留しており、名称から利用方法や設備を補って紹介することはありません。料金・予約方法を含む参加の詳細は、各公式サイトでご確認ください。
所在地は公式サイト参照。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
JOYFiT24
候補として掲載する名称です。上の節にある名称の似た掲載店と、この候補の提供内容を同一として扱っていません。所在地や利用案内を参照する際も、訪問する店舗の正式な名称と照らし合わせる必要があります。
所在地は公式サイト参照。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
ネイス体操教室
所在地の表記は東京都三鷹市下連雀三丁目36−1です。提供内容の分類は保留しています。名称に含まれる言葉だけで内容や対象を確定せず、参加に必要な条件はリンク先の店舗案内を参照する候補として掲載しています。
所在地：東京都三鷹市下連雀三丁目36−1。
アクセス：各公式サイトの所在地・道順の案内を参照。
実質単価の考え方
費用を参加ごとに捉える計算式は「総支払額÷実参加回数」です。仮に月額1万円を支払い、参加が月2回だった場合、算術上は1回5,000円になります。これは仮定の算術例であり、掲載店の料金を示すものではありません。実際に使う額は、希望する契約で支払う範囲を確かめてから計算します。
総支払額を読む際には、税込か税別かという税区分と、その表示が適用される条件を合わせて確認します。対象期間と支払いの範囲をそろえないまま、見出しの金額だけで判断しないことが大切です。参加回数も予定だけでなく、日常の都合で実際に参加できる回数を分母にすると、自分の負担を考えやすくなります。
立川駅前の溶岩ホットヨガという選択肢
オンザショア立川店
運営者の掲載内容には溶岩ホットヨガがあります。ヨガとホットヨガ、ピラティスも記載しています。パーソナルトレーニングも掲載しています。ボクササイズとキックボクササイズも運営者の記載内容です。三鷹との距離の目安は13.3kmです。この駅からは立川駅までの移動が必要で、通う範囲が三鷹周辺から広がります。この駅からは遠いという位置関係から、通い先を三鷹駅の近くに限定する人には向きません。13.3kmの隔たりが負担となる人にも不向きです。立川周辺で用事があり、その所在地が予定の範囲に収まる人には検討の余地があります。
所在地：東京都立川市曙町2-14-10。
建物・階：エトロワビル3F。
アクセス：JR立川駅（北口） 徒歩1分。
立川駅北口 徒歩1分。
よくある質問
Q. 三鷹駅周辺でホットヨガを探すなら、どの節を見ればよいですか。
A. 三鷹駅のホットヨガの節が入口です。ヨガを扱うジムの紹介とは分けて、ホットヨガの記載がある店舗を掲載しています。参加したい内容の開催案内を読む際は、店舗とプログラムの組合せを確かめます。
Q. 住所が近い店舗は、同じ通い方で考えられますか。
A. それぞれの訪問先に合わせて考える必要があります。中町、下連雀、上連雀には異なる所在地があり、建物や階も店舗ごとに違います。住所の近さだけで徒歩時間を置き換えず、出発地からの道順を個別の案内で確かめます。
Q. 提供内容を保留した候補にも申込みできますか。
A. 申込みの可否や手続きは各候補の公式案内で確かめる項目です。本稿では利用の受付状況を確定していません。候補名を手がかりに、所在地、現在の営業状況、料金と予約の案内を順に参照すると訪問前の準備につながります。
駅ごとの掲載内容を探す入口は駅別スタジオガイド一覧です。別の駅を生活圏に含む場合は、武蔵境駅のヨガ・マシンピラティス・パーソナルトレーニングガイドも参照できます。
情報の取得時点：2026年10月11日。プログラムの掲載情報を自動収集した取得日です。最新料金と営業状況は、利用前に各店の案内で確かめる必要があります。記載の訂正や取り下げの連絡先はお問い合わせ窓口です。
掲載基準：三鷹駅を中心とした1200mの範囲の地図登録をもとに、各店の公式公開情報を使って掲載対象を整理し、内容を照合した店舗と分類を保留した候補を分けています。
三鷹の掲載先には、中町の建物名が記された店舗、下連雀の部屋番号まで記された店舗、上連雀の所在地を持つ店舗があります。ホットヨガやマシンピラティスなど受けたい内容から候補を取り出したら、その住所を自分の出発地に結び付けてみましょう。三鷹駅の周囲で続ける予定に合うかを考え、参加条件と支払いの確認へ進むための案内として活用できます。
初日の汗は、予約した人だけが持ち帰れる。
