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		<title>オンザショア立川店</title>
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			<title>かかとの痛み・足底腱膜炎と体重の関係　減量手術を待つ人では脂肪の量が足の痛みを予測</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:17 +0000]]></pubDate>
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			<title>痩せすぎの体に起きること　20代女性の5人に1人が低体重の日本で、血糖・妊娠・骨折を追う</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>減量で炎症はおさまるのか　1年でCRPが4割下がった試験と、10%痩せても動かなかったIL-6</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:16 +0000]]></pubDate>
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			<title>ホットフラッシュは痩せると軽くなるのか　更年期のほてりと体脂肪、減量の試験が示したこと</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>メタボ健診の特定保健指導で体重は減ったのか　参加者の1.98kgと割り当ての差0.29kg</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:15 +0000]]></pubDate>
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			<title>スタチンを飲むと運動しにくくなるのか　コレステロールの薬と筋肉の症状、脂肪の燃え方の研究</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:14 +0000]]></pubDate>
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			<title>性格で体重は決まるのか　誠実性・衝動性を50年以上追った研究と2.3%という数字</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>残業と体重の関係を12万人のデータで見る　時間の長さは小さく一貫、ストレスは測り方しだい</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:13 +0000]]></pubDate>
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			<title>イメージトレーニングで間食は減るのか　近い目標を思い描く練習と12か月後の体重</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>SNSのダイエット投稿は体への不満を増やすのか　比べる癖と画像の中身が分けた影響の大きさ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:12 +0000]]></pubDate>
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			<title>桑の葉と実のDNJ、量をそろえた抽出物で食後の血糖の上がり方は1〜3割小さく　体重の答えはまだ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>オーガニック食品を選ぶ人は太りにくいのか　6万人の追跡と、栄養の差は小さいという答え</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>インテュイティブイーティングで体重はどうなるか　食事制限をやめた試験で動いたもの</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:11 +0000]]></pubDate>
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			<title>ゴーヤで血糖値と体重は下がるのか　割れた2つのレビューと、薬に重ねたときの注意</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:10 +0000]]></pubDate>
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			<title>防風通聖散で内臓脂肪は減るのか　メタ分析で下がったのはBMI0.52、腹囲には差がなかった</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>白インゲン豆のサプリで糖質はカットできるか　8本の試験が示す体重差と残る疑問</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:09 +0000]]></pubDate>
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			<title>脂肪冷却の施術で皮下脂肪は何mm減るのか　部位別の試験の数字と、まれに脂肪が増える副作用</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>ダイエットサプリに表示のない医薬品成分　海外の痩身製品から見つかった薬と健康被害の記録</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:08 +0000]]></pubDate>
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			<title>セルライトは痩せれば消えるのか　大半の女性にある凹凸の仕組みと、施術の試験の質</title>
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			<title>大きく痩せたあとの皮膚のたるみ　7割が手術を望んだ研究と、形成手術の時期・合併症の数字</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:07 +0000]]></pubDate>
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			<title>食べずに運動を重ねると体に何が起きるのか　利用可能エネルギーの不足と、月経・骨の実験</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>減量手術とGLP-1薬のあとの抜け毛　手術で約半数、薬の利用者全体で3.9%という開き</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:06 +0000]]></pubDate>
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			<title>お尻と太ももの脂肪は悪者なのか　腹囲が同じなら、腰回りの大きい人ほど糖尿病は少なかった</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>女性の筋トレで体は太くなるのか　閉経後の12週で筋肉は1kg台、スクワットは30kg以上伸びた</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>痩せると脂肪細胞は減るのか縮むのか　数は変わらず、お腹の細胞は運動を足すと縮んだ</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:04 +0000]]></pubDate>
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			<title>減量の最初の1か月で1年後は読めるのか　2%と3%の線を引いた研究と、外れた人たち</title>
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			<title>太る原因は糖質かカロリーか　炭水化物・インスリン説とエネルギー収支説の論争</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:03 +0000]]></pubDate>
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			<title>遺伝子検査で食事を選ぶと痩せやすいのか　体質別ダイエットを比べた試験の結果</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:02 +0000]]></pubDate>
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			<title>カロリー制限を2年続けた体はどう変わったか　25%を目指し約1割減らしたCALERIEの記録</title>
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			<title>希少糖アルロースは体脂肪を減らすのか　ヒトの試験の数と大きさを確かめる</title>
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			<title>血糖値センサー（CGM）で減量は進むのか　体重が動いた試験と動かなかった試験</title>
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			<title>騒音は太りやすさに関わるのか　道路と飛行機の音、腹囲の関係を追った研究</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:48:00 +0000]]></pubDate>
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			<title>空腹の運動が効く条件、効かない条件　食べ過ぎの6週間と筋トレ、1型糖尿病の試験</title>
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			<title>運動のあとも消費は続くのか　アフターバーン（EPOC）の大きさを測った研究</title>
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			<title>グレープフルーツダイエットは本当か　食前に半分を食べた12週間と、3試験を束ねた平均差</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>デトックス食に根拠はあるのか　人で比べた試験が見当たらない解毒の約束と、論文の解毒の違い</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:59 +0000]]></pubDate>
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			<title>腹囲はBMIが見落とす危険を拾う　標準体重でお腹が大きい人の20年と、メジャーの限界</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>食事誘発性熱産生の実力　たんぱく質で増える食後の熱と、体重計に届かない理由</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>反り腰のソファは沈むと骨盤も寝る？座った輪郭と腰の負担を分けて研究で読む</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:58 +0000]]></pubDate>
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			<title>自炊とダイエット　家で作った主菜を週5回より多く食べる人の野菜97.8gと体脂肪</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:57 +0000]]></pubDate>
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			<title>パッケージの栄養表示で買い物は変わるのか　信号の色と警告マーク、星の数を比べた試験</title>
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			<title>胸やけと体重の関係は標準体重から始まる　10,545人の女性の調査と、腹囲が語る逆流</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>グルテンフリーで痩せる根拠はあるか　治療で続けた人のBMIが上がった記録と食品の中身</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:56 +0000]]></pubDate>
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			<title>心臓リハビリの減量は平均1kgに届かない　運動だけの限界と、食事の支援を足した試験</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>オンザショア立川店</title>
			<pubDate><![CDATA[Fri, 09 Oct 2026 07:05:05 +0000]]></pubDate>
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			<title>脂肪浮腫（リピデマ）と肥満の違い　体重が落ちても脚に残る脂肪と、その痛み</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:55 +0000]]></pubDate>
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			<title>脂肪の味は減量で感じやすくなるのか　味覚の感受性と体重をめぐる研究の食い違い</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>食べ物のにおいは食欲を増やすのか減らすのか　嗅覚と体重を結ぶ研究の現在地</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>鉄不足は太っていても起こる　炎症が吸収を絞る仕組みと、減量で上向く鉄の指標</title>
			<pubDate><![CDATA[Thu, 29 Oct 2026 05:47:54 +0000]]></pubDate>
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			<title>BLOG</title>
			<pubDate><![CDATA[Sat, 15 Jan 2022 13:29:28 +0000]]></pubDate>
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