Meiko

【火曜日】19時～　　ボディメイキングYOGA　Meiko★☆☆

ヨガを通じて、自分を知ることにより、より美しくなる事をテーマとしたレッスンです。
滞っている場所、不足がちな筋肉、心を反映する体の変化など。ご自身では気づくことが難しい自分の体を知ることを目標に、通って頂くたびにどんどんと美しく変わっていく変化を楽しみ、明日の活力になる事を目標とした夜ヨガです。
心と身体へアプローチすることにより、自分を受け入れてより伸びやかな心と身体を、そして毎日を。
是非一度遊びに来てください。