アーカイブ

  • 【4/9更新】4月の営業につきまして

    いつもオンザショアをご利用いただきまして、ありがとうございます。

    ご承知の通り、政府から緊急事態宣言が発令されました。

    当スタジオと致しましては、新型コロナウイルス感染症拡大の状況や社会の情勢、政府の方針等を踏まえ、お客様ならびに従業員、地域の皆様の健康・安全を第一に考えつつ営業を続けてまいりました。しかしながら4月15日~4月30日の間の営業につきましては全レッスンを休講させていただくことになりましたのでお知らせいたします。

    ご利用のお客様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご了承下さいますようお願い申し上げます。
    マンスリー会員様のお支払いに関しましては改めましてお知らせいたしますので少々お待ちくださいませ。

    プロフィール

    血液型
  • オンラインクラス、始まります!!

    いつもオンザショアをご利用いただきありがとうございます。
    新型コロナウィルスの感染拡大対策といたしまして、短縮営業をさせていただいております。

    皆様にはご不便をおかけいたしまして大変申し訳ありません。

    なかなかレッスンに参加できない。

    スタジオに足を運ぶことができない。

    という声にお応えしまして、オンラインクラスを開講することと致しました。

    今後、オンラインクラスを増やしていく予定です。

    ぜひ、ご参加いただけますと幸いです。

    第1回目   4月11日(日) 11:00 〜 11:45   45分のレッスンとなります
    レッスン名:ゆるピラティス 

    担当インストラクター: 斉本祥子

    定員:8名 (最小遂行人数 4名 最小遂行人数に達しなかった場合中止となります、その際はメールにてお知らせいたします)

    参加可能な方: マンスリーチケット会員様・有効期限内の4回券・10回券をお持ちの方

    予約方法: フロントにてご予約ください。電話予約も可能です。オンライン予約不可となります
          レッスンの前日までに予約・キャンセルをお願いします。

    料金:0円(今回はトライアルのため、追加料金はなく、チケット消化もいたしません)

    参加方法:zoomアプリを使用します。スマホでの利用の場合はアプリのダウンロードが必要になります

    参加するにあたっての注意点
    ・オンラインでの受講可能な環境が必要です

    ・レッスンの前日にメールにてzoomのIDパスワードをお知らせします

    ・当日レッスン開始5分前からログインできます

    ・スマホでも受講可能ですが画面が大きいのでPCの方が見やすいためPCを推奨します

    ・あらかじめzoom、パソコンの動作確認をしておいていただきますようお願い致します

    ■立川溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2020/04/09/133053?_ga=2.106649091.1299179567.1586406501-1570202143.1578970345

    プロフィール

    血液型
  • 今後の営業につきまして

    いつもオンザショアをご利用いただきまして、ありがとうございます。

    ご承知の通り、政府から緊急事態宣言が発令されました。

    当スタジオと致しましては、新型コロナウイルス感染症拡大の状況や社会の情勢、政府の方針等を踏まえ、お客様ならびに従業員、地域の皆様の健康・安全を第一に考えつつ営業を続けてまいりました。3月からは休業日を導入し、清掃、除菌の時間を設けております。

    今後と致しましても、本日緊急事態宣言が発令されましたが可能な限り、できる範囲で営業を続ける方針です。そのため、現時点ではスタジオの営業停止の予定はございません。

    しかしながら、安全に配慮しつつの営業となりますのでレッスン数を減らさせていただくことになりました。急ではございますが、ご理解賜りますようお願い致します。

    また1レッスンの定員は通常16名となっておりましたが、8名とさせて頂きます。

    また今後状況の変化がありましたら、急な変更になる場合もございます。
    こちらも併せてご理解賜りますと幸いです。

    ◼︎有効期限の延長について

    現在有効期限内のチケットをお持ちの方は有効期限の延長を致します。

    【4回券】 2020年1月1日以降にチケットを購入された方   2020年12月31日まで有効
    【10回券】 2019年10月1日以降にチケットを購入された方  2020年12月31日まで有効
    【溶岩浴チケット】 2019年12月1日以降にチケットを購入された方   2020年12月31日まで有効
    ※溶岩浴は3月中クローズにしていました関係で1ヶ月長く設定しております。

    なお、状況によりましては、変更になる可能性があります。ご了承ください。

    ◼︎マンスリー会員様の休会・退会について

    マンスリー会員さまにおかれましては
    通常休会は3ヶ月までとさせていただいておりますが、2020年3月以降に休会された方は無期限の休会も可能と致します。

    また、退会後、複会される場合は通常手数料1800円いただいておりますが、こちらも2020年3月以降に退会された方は手数料無料とさせて頂きます。

    退会・休会手続きは本来であればスタジオにいらして頂いてのお手続きとなりますが、FAXまたは郵送での対応もさせて頂きます。お手数ですが、フロントまでご連絡くださいませ。

    なお、休会・退会はお客様の引き落とし日の2週間前までとなっております。
    大変恐れ入りますが、システム上こちらは変更することができません。郵送、FAXでのお手続きの場合は余裕を持って頂きますようお願い致します。

    フロントスタッフも勤務時間が短縮しているため、対応にお時間を頂戴する場合がある旨、何卒ご容赦頂ければと存じます。

    ◼︎オンラインクラスの導入

    スタジオでのレッスンが減る代わりにオンラインレッスンの導入をする予定です。
    こちらはマンスリー会員様、レッスンチケットをお持ちの方は受講可能となりますので、こちらも併せてご利用いただけますと幸いです。

    ◼︎4月の休業日 

    清掃・除菌のため以下の日程は終日休業とさせて頂きます

    12日(金)16日(木) 24日(金)30日(木)

    また今後、状況によりましては急な変更がある場合もございます。
    最新の情報はスタジオTwitter、ブログ、ホームページでご案内致します。

    こういった状況の中でも、大変多くのお客様から温かいお言葉を頂戴し、本当に感謝致しております。
    皆様におかれましてもどうかご無理をなさらず、健康に気をつけて日々をお過ごしください。

    ■立川溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2020/04/08/095935?_ga=2.15534195.492659230.1586306900-1570202143.1578970345

    4/12(日)は休業とさせていただきます。
    今後の日曜日の営業につきましては今後の状況により変化いたします。
    予めご了承くださいませ。

    プロフィール

    血液型
  • 4月8日以降の営業について

    平素よりオンザショアをご利用頂きましてありがとうございます。
    当スタジオでは日頃から新型コロナウィルスの感染予防の為に、スタジオ、室内などの清掃・消毒などを徹底して行い安全対策を実施しております。

    4月7日に発令された緊急事態宣言を受け、4月は営業時間、営業日の短縮、1レッスン当たりの人数を制限することでしばらくの間営業させていただきます。
    また、オンラインヨガの開催も準備中です。開催日決定後無料にてご利用いただけます。

    なお、今後営業にかかわる変更につきましては随時ホームページにてご案内させていただきます。
    ご迷惑をお掛けして誠に申し訳ございませんが、何卒ご理解いただきますようよろしくお願い申し上げます。

    プロフィール

    血液型
  • 【4/2更新】新型コロナウィルスの対応について

    【4/2更新】新型コロナウィルスの対応について

    平素よりオンザショアをご利用頂きましてありがとうございます。
    新型コロナウイルス対策といたしましてオンザショアでは日々対策、対応しておりますが
    しばらくの間以下の通り対策を取らせていただくこととなりました。

    ■レッスン時間の変更

    ・土日17:00からのレッスンをしばらくの間休講
    ・平日20:00からのレッスンをしばらくの間休講

    なお、4月6日(月)、16日(木)、24日(金)は店内清掃、消毒の為、終日休講とさせていただきます。

    お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力を賜りますようお願い申し上げます。
    また、新型コロナウィルスの対策につきまして、これまで当スタジオでは下記対応を行っておりますが、
    引き続き、行政機関の指導に従い適切に対応して参ります。

    ・店内清掃(除菌)日の設定
    ・1レッスンの定員の上限変更

    またスタジオ内は換気をした状態でレッスンを行なっており
    レッスン終了ごとにスタジオ内清掃も行っております。

    インストラクター、スタッフも手洗いを徹底しております。 
    お客様におかれましてもレッスン前後の手洗いをしていただきますようお願いいたします。
    フロントにアルコールもご用意しております。

    レッスンは開催しておりますが
    ・レッスンを受けるのが不安な方
    ・体調に不安がある方
    ・風邪のような症状(発熱や咳、倦怠感など)が出ている方
    はクラスご参加をお控えいただきますようお願い致します。

    また、スタジオの営業状況が変わるような場合はホームページ等でお知らせ致します。

    今後ともオンザショアを宜しくお願い致します。

    プロフィール

    血液型
  • 【4月代行情報】3/31更新

    4月の代行情報です。ご確認ください!

    追加がありましたら再度お知らせさせて頂きます。

    1日(水)13:30 リフレッシュ&マインドフルネス ai→ よう

          15:00 しなやかBODYヨガ       ai→ よう

    9日(木)18:30 カラダリセットヨガ   NANA → Rio

         20:00 夜ヨガリラックス    NANA → Rio

    28日(火)15:00 インナービューティーヨガ  Rika→よう

    皆様のご予約をお待ちしております。

    プロフィール

    血液型
  • 3月28日(土)29日(日)の営業について

    日頃から当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございます。
    この度、3月25日(水)に東京都から発表された外出自粛の呼びかけをふまえ、お客様ならびに従業員の健康と安全確保の観点から
    3月28日(土)~29日(日)の2日間のレッスンをすべて休講とさせていただくこととなりました。
    お客様にはご迷惑をおかけいたしますが、ご理解・ご協力を賜りますようお願い申し上げます。

    新型コロナウィルスの対策につきまして、これまで当スタジオでは下記対応を行っておりますが、引き続き、行政機関の指導に従い適切に対応して参ります。

    ・店内清掃(除菌)日の設定
    ・清掃除菌作業の為、溶岩浴の中止
    ・1レッスンの定員の上限変更

    またスタジオ内は換気をした状態でレッスンを行なっており
    レッスン終了ごとにスタジオ内清掃も行っております。

    インストラクター、スタッフも手洗いを徹底しております。 
    お客様におかれましてもレッスン前後の手洗いをしていただきますようお願いいたします。
    フロントにアルコールもご用意しております。

    レッスンは開催しておりますが
    ・レッスンを受けるのが不安な方
    ・体調に不安がある方
    ・風邪のような症状(発熱や咳、倦怠感など)が出ている方
    はクラスご参加をお控えいただきますようお願い致します。

    また、スタジオの営業状況が変わるような場合はホームページ等でお知らせ致します。

    今後ともオンザショアを宜しくお願い致します。

    ■立川溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/

    プロフィール

    血液型
  • プロフィール

    血液型
    趣味
    ゴルフ、着付け、旅行
    指導モットー
    女性の生き方、全ての方のライフステージに寄り添ったヨガを考え提供していくことを心がけています。
    経歴
    外資系アパレル会社に勤務時代、休日をいかにリフレッシュできるか考えていたところ岩盤yogaに出会う。
    心身ともに健康になるだけでなく、仕事にも集中することができyogaの奥深さに興味を持ち学び始める。
    現在は地元山梨県内にて少人数プライベートヨガを開催。都内スタジオにて非常勤でレッスン担当。
    資格
    RYT200修了、ウーマンライフヨガマスターコース修了
    リストラティブヨガマスターコース修了
    瞑想講師養成講座修了
  • プロフィール

    血液型
    趣味
    映画鑑賞、旅行、カメラ、音楽を聴くこと
    指導モットー
    一人ひとりに寄り添い、丁寧に分かりやすく誘導し身体の変化を感じられるレッスンを心がけています。
    ヨガで皆さまとリラックスする時間を一緒に過ごし、心も身体も健康にしていきましょう♪
    経歴
    ケガがきっかけでヨガに出会いました。
    心と身体がスッキリしヨガをする楽しさを感じ、たくさんの方にヨガを伝えたいと思い、宮古島で全米ヨガアライアンスの資格を取得しました。
    現在、ご依頼式メインでレッスンを提供しています。
    たくさんのお客様のお身体の変化を感じ、お客様自身もお身体の変化を感じて、その変化を伝えてくださることがとても嬉しいです。
    これからもより多くの方に、心と身体をスッキリさせる時間と、深い呼吸を取ることを忘れずに、自分自身と向き合う時間を増やしていきたいと思います。

    "
    資格
    星空宇宙天文検定 3級
    エクロールヨガ インストラクター養成講座
    BASIC220h修了 
    全米アライアンス認定 インストラクターRYT200
    日本手相能力検定 3級
    担当レッスン
    金 18:30〜パワーチャージヨガ
    金 20:00〜キャンドルヨガ
  • プロフィール

    血液型
    趣味
    料理・アート制作・映画観賞・ヨガなど
    指導モットー
    呼吸を大切に、アーサナに身体を合わせるというよりもその人それぞれの身体に合うアーサナを探っていくことを意識して、安全な指導を心がけています。ヨガを通じて、心と身体のつながりや本当の意味で自分に関心を持つことの大切さを伝えられたらと思います。
    経歴
    2010年にヨガと出会い、続けていくうちにヨガで自分の身体だけでなく、心にも作用していることに気づく。ヨガの奥深さに魅了され、もっと学びを深めたいという気持ちが芽生える。グラフィック・エディトリアルデザイナーとしてデザイン会社に勤めていたが、結婚を期に退職。転職を考えた時、自分の体験しているヨガの効果や魅力を伝えられるようになりたいと思い、RYT-200取得を決意。その後ヨガインストラクターとして指導を開始。間に妊娠・出産を経験し、マタニティヨガやキッズヨガを学びながら、現在はヨガインストラクターをメインビジネス、前職のデザイン業をサイドビジネスとしてフリーランスで活動中。
    資格
    "全米ヨガアライアンスRYT200 修了/
    リストラティブヨガ指導者養成コース 修了/
    ウーマンライフヨガ指導者養成コース 修了/
    キッズヨガ PI1 修了/キッズヨガ PI2 修了/
    ハンズオンアジャストメント スキルアップコース 修了/
    ヨガ哲学アドバンスコース 修了/
    解剖学アドバンスコース 修了/
    アーユルヴェーダ ベーシックコース 修了"
  • 4月のお知らせ

    *4月のNEWレッスン*

    月曜 9 : 30 エナジーチャージヨガ  ★★   Yuki

    15:00 ゆるめるヨガ      ★  小館憂子

       18 : 30 ストレッチ&ヨガ    ★★   Rio

       20:00 ほぐして快眠ヨガ    ★★   Rio

    水曜 18:30 癒しのヨガ       ★      Rika

    木曜  9:30 朝ヨガ         ★★    ともみ

    金曜 18:30 パワーチャージヨガ   ★★★   sumire

    20:00 キャンドルヨガ     ★★    sumire

    土曜 9:30 自分をいたわるヨガ    ★     よう

       11:00 週末リフレッシュヨガ   ★★    よう

    *4/29(水・祝)祝日特別プログラム*

    15:00~のレッスンまで通常通り、

    16:30~17:30 癒しのヨガ   ★  ako

            ※予約システムには「特別プログラム」と表記されます。

    【4月代行情報】

    4月の代行情報です。ご確認ください!

    追加がありましたら再度お知らせさせて頂きます。

    9日(木)18:30 カラダリセットヨガ   NANA → Rio

         20:00 夜ヨガリラックス    NANA → Rio

    28日(火)15:00 インナービューティーヨガ  Rika→よう

    ■立川溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2020/03/15/132956

    プロフィール

    血液型
  • 3月 代行情報

    3月の代行情報に追加がありますので更新致します!

    ご確認の上ご予約お待ちしております(*^^*)

    3月29日 日曜 17:00~アロマリラックスヨガ ともこ→癒しのヨガ ako

    レッスン名も変更がありますのでご確認お願いします。

    ■立川溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2020/03/15/162520

    プロフィール

    血液型
  • 3月11日 急代行のお知らせ

    本日、急代行です。

    ・13:30~14:30

    リフレッシュ&マインドフルネスヨガ

    ・15:00~16:00

    しなやかBODYヨガ

    ai  →    じゅんこ  

    急な代行でご迷惑おかけして、申し訳ございません。

    よろしくお願いいたします。

    ■立川溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/

    プロフィール

    血液型
  • 【3/4更新】新型コロナウィルスの対応について

    平素よりオンザショアをご利用頂きましてありがとうございます。
    新型コロナウイルス対策といたしましてオンザショアでは下記の通り対策を取らせていただくこととなりました。

    ・店内清掃による臨時休業

    3月6日(金)
    3月18日(水)
    3月31日(火)

    上記3日間は「終日休業」とさせていただき、店内の清掃、消毒作業を行います。
    休業日にレッスン予約、キャンセルをされる場合はHPオンライン予約システムをご利用ください。

    ・清掃除菌作業の為、溶岩浴の中止

    3月中は溶岩浴の時間をクローズとさせていただきます。
    この時間もスタジオ内の清掃、消毒作業を行います。

    ・1レッスンの定員の上限変更

    オンザショアでは1レッスンの定員が16名となっておりますが、
    3月中に限りまして定員を10名とさせていただきます。

    またスタジオ内は換気をした状態でレッスンを行なっており
    レッスン終了ごとにスタジオ内清掃も行っております。

    インストラクター、スタッフも手洗いを徹底しております。 
    お客様におかれましてもレッスン前後の手洗いをしていただきますようお願いいたします。
    フロントにアルコールもご用意しております。

    レッスンは開催しておりますが
    ・レッスンを受けるのが不安な方
    ・体調に不安がある方
    ・風邪のような症状(発熱や咳、倦怠感など)が出ている方
    はクラスご参加をお控えいただきますようお願い致します。

    また、スタジオの営業状況が変わるような場合はホームページ等でお知らせ致します。

    今後ともオンザショアを宜しくお願い致します。

    ■立川溶岩ヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/

    プロフィール

    血液型
  • 新型コロナウィルスの対応について

    いつもオンザショアをご利用いただきましてありがとうございます。

    オンザショアでは
    現在通常通りの営業を行なっております。

    スタジオ内は換気をした状態でレッスンを行なっており、レッスン終了ごとにスタジオ内清掃をしています。

    インストラクター、スタッフも手洗いを徹底しております。 

    通常通り営業とはなりますが、
    ・レッスンを受けるのが不安な方
    ・体調に不安がある方
    ・風邪のような症状(発熱や咳、倦怠感など)が出ている方
    はクラスご参加をお控えいただきますようお願い致します。

    また、レッスン前後は手洗いをしていただきますようお願い致します。

    尚、通常通りの営業となりますので
    回数券やマンスリー会員様の期間延長や払い戻し等はできかねます。
    予めご了承頂きますようお願い致します。

    また、スタジオの営業状況が変わるような場合はホームページ等でお知らせ致します。

    今後ともオンザショアを宜しくお願い致します。

    オンザショア

    ■立川溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/

    プロフィール

    血液型
  • 3月のお知らせ

    Post Image

    本日、3月のスケジュールが公開となりました。

    *3月限定の特別レッスン*

    土曜 17:00 美姿勢ストレッチ ★★ 斉本祥子

    *3月限定の代行レッスン*

    月曜 15:00 ゆるめるヨガ ★ 2日 yun

      9日・16日 えり

                 23日・30日 小館憂子

    水曜 18:30 こころと身体を整えるヨガ ★★ ako

    木曜  9:30 朝ヨガ ★★ 5日・19日 優子

                     12日 Satomi

                     26日 SHOKO

    *3/20(金・祝)祝日プログラム*

    15:00~のレッスンまで通常通り、

    16:30~17:30 週末ヨガdeチャージ ★★★★ yun

            ※予約システムには「特別プログラム」と表記されます。

    ※16:15~以降の溶岩浴、レッスンはクローズとなります。ご了承くださいませ。

    立川溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2020/02/15/112558

    プロフィール

    血液型
  • 2月の代行情報

    2月の代行情報です。ご確認ください!

    追加がありましたら再度お知らせさせて頂きます。

    16日(日)9:30~ アクティブ&リラックスヨガ マキコ → 小館憂子

    皆様のご予約をお待ちしております。

    立川溶岩ヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2020/01/26/142120

    プロフィール

    血液型
  • 2月のお知らせ

    Post Image

    本日、2月のスケジュールが公開となりました。

    *New Lesson*

     火曜 11:00 リラックスヨガ ★ SHOKO → ura (インストラクター変更となります!)

    *2月限定の特別レッスン*

    特別 木曜 9:30 朝ヨガ ★★ ai     

    特別 土曜 17:00 美姿勢ストレッチ ★★ 斉本祥子

           ※予約システムには「特別プログラム」と表記されます。

    *2/11(火・祝)祝日プログラム*

    15:00~のレッスンまで通常通り、

    16:30~17:30 じぶんを見つめるヨガ ★ Hanae

            ※予約システムには「特別プログラム」と表記されます。

    ※16:15~以降の溶岩浴、レッスンはクローズとなります。ご了承くださいませ。

    *2/24(月・祝)祝日プログラム*

    15:00~のレッスンまで通常通り、

    16:30~17:30 キャンドルヨガ ★ ura

            ※予約システムには「特別プログラム」と表記されます。

    ※16:15~以降の溶岩浴、レッスンはクローズとなります。ご了承くださいませ。

    立川溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2020/01/15/154948

    プロフィール

    血液型
  • 1月代行情報 1/5修正

    1月の代行の追加情報です。ご確認ください!

    追加がありましたら再度お知らせさせて頂きます。

    ※1/5 修正済み※

    24日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ  yun→ura

         20:00~ストレスリリースヨガ yun→ura

    毎週(火)11:00~リラックスヨガ SHOKO→ura

    毎週(土)17:00~美姿勢ヨガ  KANAKO→斉本祥子 (美姿勢ストレッチ)

    9日(木)9:30~太陽礼拝ベーシック KANAKO→ともこ

    16日(木)9:30~太陽礼拝ベーシック KANAKO→優子

    20日(月)9:30~目覚めのヨガ    よう→Naomi 

    23日(木)9:30~太陽礼拝ベーシック KANAKO→ともこ

    30日(木)9:30~太陽礼拝ベーシック KANAKO→優子

    皆様のご予約をお待ちしております。

         
    立川 溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2019/12/15/134015

    プロフィール

    血液型
  • 1月のお知らせ

    Post Image

    本日、1月のスケジュールが公開となりました。

    1月からスタートするNew Lesson・特別レッスンと年末年始の営業についてのお知らせです。

    *New Lesson*

    土曜 9:30 OHAYOGA ★ じゅんこ(担当インストラクター変更)

    *1月限定の特別レッスン*

    代行 火曜 11:00 リラックスヨガ ★ SHOKO → ura

    代行 木曜 9:30 太陽礼拝ベーシック ★★ Kanako

                     →  9日・23日 ともこ

                       16日・30日 優子

    特別 土曜 17:00 美姿勢ストレッチ ★★ 斉本祥子

           ※予約システムには「特別プログラム」と表記されます。

    *1/13(月・祝)祝日プログラム*

    15:00~のレッスンまで通常通り、

    16:30~17:30 骨盤リセットヨガ ★ Rio

            ※予約システムには「特別プログラム」と表記されます。

    ※16:15~以降の溶岩浴、レッスンはクローズとなります。ご了承くださいませ。

    *年末年始の営業について*

    12/31(火)~1/3(金) 休業

    12/30(月)は短縮営業となります。年始は1/4(土)より通常営業致します。

    休業期間中のご予約はオンライン予約システムよりお願い致します。


    立川 溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2019/12/15/134045

    プロフィール

    血液型
  • 12/2(月)急代行のお知らせ

    急代行となります。

    12月2日(月)15:00~ ゆるめるヨガ Takako → よう

    直前のお知らせとなり、申し訳ございません。

    皆様のご来店を心よりお待ちしております。

    立川 溶岩ホットヨガスタジオ オンザショアブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2019/12/01/122704

    プロフィール

    血液型
  • 12月の代行情報:

    12月の代行の追加情報です。ご確認ください!

    追加がありましたら再度お知らせさせて頂きます。

    ※12/5追加分※

    23日(月)13:30~からだ整えすっきりヨガ 小館憂子→マキコ

    2日(月)11:00~巡り!リンパヨガ Naomi→小館憂子

    12日(木)18:30~からだリセットヨガ NANA→ako (楽しむ美ヨガ)

         20:00~夜ヨガリラックス NANA→ako

    17日(火)20:00~グッドナイトヨガ  Satomi→Hanae

    29日(日)9:30~アクティブ&リラックスヨガ マキコ→小館憂子

    30日(月)15:00~ゆるめるヨガ        Takako→ako

    皆様のご予約をお待ちしております。

    立川 溶岩ホットヨガスタジオ オンザショア ブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2019/11/26/113949?_ga=2.211344661.1613393593.1574735298-1793812741.1445063625

    プロフィール

    血液型
  • 11/20(水)急代行のお知らせ

    明日、急代行となります。

    11月20日(水)9:30~ 

    美・姿勢! 朝ヨガ  えり

              → ゆるピラティス  斉本祥子

    直前の変更となり、申し訳ございません。

    皆様のご来店を心よりお待ちしております。

    立川 溶岩ホットヨガスタジオ オンザショア
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2019/11/19/133902

    プロフィール

    血液型
  • 12月の代行情報

    12月の代行情報です。ご確認ください!

    追加がありましたら再度お知らせさせて頂きます。

    2日(月)11:00~巡り!リンパヨガ Naomi→小館憂子

    17日(火)20:00~グッドナイトヨガ  Satomi→Hanae

    29日(日)9:30~アクティブ&リラックスヨガ マキコ→小館憂子

    立川 ホットヨガスタジオ オンザショア ブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2019/11/15/095104

    プロフィール

    血液型
  • 12月のお知らせ

    Post Image

    本日、12月のスケジュールが公開となりました。

    12月からスタートするNew Lessonと年末の営業についてのお知らせです。

      

    ★NEW LESSON★

    月曜 9:30 目覚めのヨガ ★★ よう(担当インストラクター変更)

    ★年末特別スケジュール★

    年内は12/29(日)まで通常営業、12/30(月)は短縮営業となります。

      12/30(月) 

      15:00まで通常通り、

      16:30 ビューティーデトックスヨガ ★ Rio(年末特別プログラム)

      ※16:15以降の溶岩浴、レッスンはクローズとなります。

    また、12/27(土)より特別プログラムを開催いたします!    

    定番の太陽礼拝強化クラスや、心もリセット出来るようなクラスなど

    様々な内容のプラグラムをご用意しました!

    詳しくは「年末特別スケジュール」をご確認ください。

    皆様のご来店を心よりお待ちしております。

    立川 ホットヨガスタジオ オンザショア ブログ
    http://ontheshore.hatenablog.com/entry/2019/11/15/095031

    プロフィール

    血液型
  • 急代行のお知らせ

    【11/13(水)急代行のお知らせ】
    急代行のおしらせです。

    11月13日(水)9:30~

    美・姿勢!朝ヨガ えり

    →ゆるピラティス 斉本祥子

    直前のお知らせとなり、申し訳ございません。

    皆様のご来店を心よりお待ちしております。

     

    http://ontheshore.hatenablog.com/

    プロフィール

    血液型
  • キャッシュレス・消費者還元事業

    Post Image

    オンザショアはキャッシュレス・消費者還元事業者です。
    お客様においては、決済サービスを利用し、キャッシュレス決済を行うことで
    5%の還元が受けられます。

    ※キャッシュレスポイント還元は2019年10月~2020年6月が対象となりますが、経産省管轄の
    事務局にて当スタジオの加盟店審査完了、適応日交付以降の決済分からが対象になります。

    プロフィール

    血液型
  • プロフィール

    血液型
    趣味
    競技ダンス・西洋占星術・食べること
    指導モットー
    皆様が心身ともに美しくなれるよう、一人ひとりに合ったサポートをして参ります。皆様に癒しやパワーが届けられるレッスンを心がけています。まずは一緒にヨガを楽しみましょう♪
    経歴
    身体を動かすことが大好きで小学校3年生から高校までは新体操、大学は競技ダンスと、スポーツに関わって生きてきました。好きなことに関わって生きていきたいという思いから、ヨガに出会い、3年程ホットヨガのインストラクターをしておりました。また、ヨガは繋ぐという意味があります。ヨガをすると素敵な人と繋がることができ、身体と心の美しさに繋がります。ヨガを通して出逢えるすべての人に感謝し、幸せを届けられますように努めて参ります。ヨガとの出会いが皆様にとって素敵な出会いになりますように!
    資格
    ・ヨガニドラー指導者養成講座修了
    ・ロコモヨガ指導者養成講座修了
    担当レッスン
    火 13:30 デトックスヨガ
  • プロフィール

    血液型
    趣味
    ポールダンス、ゴルフ、テニス
    指導モットー
    “心も体も柔らかく、ゆるめて”
    体がゆるむと心もゆるんでいく、変化と心地よさ感じていきましょう。
    経歴
    幼少より体を動かすことが大好きで、母のヨガ本を見て、ポーズを真似したりしていました。
    大人になってポールダンスに熱中する一方で、怪我や体の疲れに悩むように。
    体の動かし方や緩め方を改めて知りたいと思い 、ヨガを学びはじめました。
    今では、心と体の両方に向き合うことのできるヨガが大好きに。
    会社員からヨガインストラクターへ転身しました。
    資格
    全米ヨガアライアンスRYT200
    リストラティブヨガ指導者養成コース 修了
    マタニティ&シニアヨガ指導者養成コース 修了
    Bowspring Yoga 指導者養成コース 修了
    担当レッスン
    月 18:30 ほぐして快眠ヨガ(2019.11~)
  • 11月のお知らせ

    Post Image

    11月のスケジュールが公開となりました。

     

    11/4(月・祝)のお知らせです。

    15:00~のレッスンまで通常通り、

    月16:30~17:30 リフレッシュヨガ ★ Rio

    ※16:15~以降の溶岩浴、レッスンはクローズとなります。ご了承くださいませ。

     

    New lessonのお知らせ

    月18:30~19:30 ほぐして快眠ヨガ ★ RIO

    火13:30~14:30 デトックスヨガ  ★★ よう

    水13:30~14:30 リフレッシュ&マインドフルネスヨガ ★★ ai

    新しいインストラクターです。

    素敵な雰囲気を持った先生方です。宜しくお願い致します。

    11月の代行情報です。ご確認ください!

    追加がありましたら再度お知らせさせて頂きます。

     

    3日(日 )17:00~アロマリラックスヨガ ともこ→リラックスヨガ Satomi

    10日(日)9:30~アクティブ&リラックスヨガ マキコ→小館 憂子

    16日(土)9:30~OHAYOGA   SHOKO→じゅんこ

    24日(日)17:00~アロマリラックスヨガともこ→リラックスヨガ Satomi

     

     

    オンザショアブログ

    http://ontheshore.hatenablog.com/

    プロフィール

    血液型