日に日に寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか?
12月もスタジオ温めて皆様をお待ちしております!
さて、12月のスケジュールを公開いたしましたので、併せて代行情報をお知らせいたします。
ご確認の上、ご参加お願いいたします。
12月代行情報
1(金)13:30 代謝アップヨガ 千尋→Aya
2(土)15:30 やさしいピラティス 斉本祥子
→ やさしいヨガ Daisuke ※カテゴリ変更となります
11(月)13:30 カラダを整えるヨガ Aya→Takako
年末は30日(土)まで通常営業いたします。
誠に勝手ながら12/31(日)~1/3(水)まで休業いたします。
1/4(木)は時間を短縮しての営業となり、1/5(金)より通常営業となります。
風邪が流行っておりますね。どうぞご自愛ください。
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4月のスケジュール | |||||||
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月曜日 | 火曜日 | 水曜日 | 木曜日 | 金曜日 | 土曜日 | 日曜日 | |
9:00 | |||||||
エナジーチャージヨガ | カラダを整えるピラティス | 美・姿勢!朝ヨガ | 朝ヨガ | やさしいヨガ | 自分をいたわるヨガ | アクティブ&リラックスヨガ | |
10:00 | 9:30-10:30 Yuki ★★ | 9:30-10:30 ura ★★ | 9:30-10:30 えり ★ | 9:30-10:30 ともみ ★ | 9:30-10:30 優子 ★ | 9:30-10:30 よう ★ | 9:30~10:30 マキコ ★★ |
11:00 | 巡り!リンパヨガ | リラックスヨガ | ゆるストレッチ | のんびりピラティス | 肩こり腰痛すっきりヨガ | 週末リフレッシュヨガ | ゆったりゆるめるヨガ |
11:00-12:00 Naomi ★ | 11:00-12:00 ura ★ | 11:00-12:00 斉本 祥子 ★★ | 11:00-12:00 斉本 祥子 ★ | 11:00-12:00 優子 ★★ | 11:00-12:00 よう ★★ | 11:00-12:00 小館 憂子 ★ |
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12:00 | |||||||
溶岩浴 12:15~13:00 | 溶岩浴 12:15~13:00 | 溶岩浴 12:15~13:00 | 溶岩浴 12:15~13:00 | 溶岩浴 12:15~13:00 | |||
13:00 | 溶岩浴 12:30~13:30 | 溶岩浴 12:30~13:30 |
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からだ整えすっきりヨガ | デトックスヨガ | リフレッシュ&マインドフルネスヨガ | ゆっくりピラティス | たのしむ美ヨガ | |||
14:00 | 13:30-14:30 小館 憂子 ★ | 13:30-14:30 よう ★★ | 13:30-14:30 ai ★★ | 13:30-14:30 斉本 祥子 ★ | 13:30-14:30 ako ★★ | ベーシックヨガ | パワーヨガ |
14:00-15:00 satomi ★★ | 14:00-15:00 優子 ★★★★ |
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15:00 | ゆるめるヨガ | インナービューティーヨガ | しなやかBODYヨガ | ヒーリングヨガ | 癒やしのヨガ | ||
15:00-16:00 小館憂子 ★ | 15:00-16:00 Rika ★ | 15:00-16:00 ai ★ | 15:00-16:00 ura ★★ | 15:00-16:00 ako ★ | やさしいピラティス | お疲れリセットヨガ | |
16:00 | 15:30〜16:30 斉本 祥子 ★★ | 15:30-16:30 優子 ★★ |
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溶岩浴 16:15~17:00 | 溶岩浴 16:15~17:00 | 溶岩浴 16:15~17:00 | 溶岩浴 16:15~17:00 | 溶岩浴 16:15~17:00 | |||
17:00 | 骨盤リセットヨガ | アロマリラックスヨガ | |||||
溶岩浴 17:15~18:00 | 溶岩浴 17:15~18:00 | 溶岩浴 17:15~18:00 | 溶岩浴 17:15~18:00 | 溶岩浴 17:15~18:00 | 17:00-18:00 ikko ★ | 17:00-18:00 ともこ ★ |
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18:00 | |||||||
ストレッチ&ヨガ | 自分を見つめるヨガ | 癒やしのナイトヨガ | からだリセットヨガ | パワーチャージヨガ | |||
19:00 | 18:30-19:30 Rio ★★ | 18:30-19:30 Hanae ★ | 18:30-19:30 Rika ★ | 18:30-19:30 NANA ★★ | 18:30-19:30 sumire ★★★ | ||
20:00 | ほぐして快眠ヨガ | グッドナイトヨガ | 夜ヨガリラックス | キャンドルヨガ | |||
20:00-21:00 Rio ★ | 20:00-21:00 satomi ★★ | 20:00-21:00 NANA ★ | 20:00-21:00 sumire ★★ | ||||
21:00 | |||||||
22:00 | |||||||