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  • 【お知らせ】GREEN YOGA 開催

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    GREEN YOGA

    日時:5月14日(日) ※雨天中止(前日21時に判断、ブログ等でおしらせします)

    場所:昭和記念公園 みんなの原っぱ 立川口に9:20集合 13:00現地解散予定

    参加費:マンスリー会員¥2500  チケット会員・非会員¥3000

    ※入園料は参加費に含まれていますが集合時間に遅れてしまう場合、入園料をご負担いただく場合があります

     

    持ち物:お弁当、飲み物、ヨガマット(バスタオルでも可)

    ご予約:店頭またはお電話(042-595-8039)にて承ります。キャンセルは3日前までにお願いします。

     

    当日スケジュール

    9:20 立川口集合

    9:40 入園 原っぱへ

    10:00 ヨガスタート (インストラクター:SHOKO)

    11:30 お昼ごはん

    13:00 現地解散

     

    詳細はブログでもご確認いただけます。

    http://ontheshore.hatenablog.com/

     

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  • 【公開】5月レッスンスケジュール

    5月のレッスンスケジュールを公開いたしました。

    ✤New Lesson✤
    木曜日11:00~
    ストレッチヨガ【★★】インストラクター:ともみ

    1

    5月のスケジュール
    月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日
    9:00
    目覚めのピラティスリラックスヨガ自分軸さがしピラティス太陽礼拝ベーシックやさしいヨガOHAYOGA朝ヨガリラックス
    10:009:30-10:30
    園 冬美
    ★★★
    9:30-10:30
    SHOKO
    ★★
    9:30-10:30
    園 冬美
    ★★★
    9:30-10:30
    Michiko
    ★★
    9:30-10:30
    優子
    9:30-10:30
    SHOKO
    9:30~10:30 
    Yoco
    ★★★
    11:00週明けリセットヨガゆだねるヨガからだ歪み改善ストレッチ
    ストレッチヨガ
    肩コリ腰痛改善ヨガ
    リフレッシュヨガ
    ゆったり全身ほぐしヨガ
    11:00-12:00
    千尋
    ★★
    11:00-12:00
    SHOKO

    11:00-12:00
    斉本 祥子
    ★★
    11:00-12:00
    ともみ
    ★★
    11:00-12:00
    優子
    ★★
    11:00-12:00
    SHOKO
    ★★★
    11:00-12:00 Yoco

    12:00
    溶岩浴 12:15~13:00
    溶岩浴 12:15~13:00
    溶岩浴 12:15~13:00
    溶岩浴 12:15~13:00
    溶岩浴 12:15~13:00
    13:00溶岩浴 12:45~13:30
    溶岩浴 12:45~13:30
    呼吸深めるヨガ
    ゆっくりフローヨガ
    むくみスッキリyoga
    ゆっくりピラティス代謝アップヨガ
    14:0013:30-14:30
    紀子
    ★★
    13:30-14:30
    MIKI
    ★★★
    13:30-14:30
    こはる
    ★★
    13:30-14:30
    斉本 祥子

    13:30-14:30
    千尋
    ★★★
    ベーシックヨガパワーヨガ
    14:00-15:00 Daisuke
    ★★
    14:00-15:00
    優子
    ★★★★
    15:00ゆるゆるヨガリンパデトックスヨガ骨盤美脚ヨガ体質改善ヨガ癒やしのヨガ
    15:00-16:00
    紀子

    15:00-16:00
    nami
    ★★
    15:00-16:00
    SHOKO
    ★★★

    15:00-16:00
    優子
    ★★★
    15:00-16:00 Michiko

    くびれ美人ヨガ
    スリムアップヨガ
    16:0015:30〜16:30
    こはる
    ★★★
    15:30-16:30 
    真実子
    ★★★
    溶岩浴 16:15~17:00
    溶岩浴 16:15~17:00
    溶岩浴 16:15~17:00
    溶岩浴 16:15~17:00
    溶岩浴 16:15~17:00
    17:00やさしいピラティス
    アロマリラックスヨガ
    溶岩浴 17:15~18:00溶岩浴 17:15~18:00溶岩浴 17:15~18:00溶岩浴 17:15~18:00溶岩浴 17:15~18:0017:00-18:00
    こはる
    ★★
    17:00-18:00
    紀子

    18:00
    ヒーリングピラティス
    やすらぎヨガ
    リラックスストレッチヨガ冷え性改善ヨガ
    週末ヨガdeチャージ
    19:0018:30-19:30  
    斉本祥子
    ★★
    18:30-19:30
    優子

    18:30-19:30
    千尋
    ★★
    18:30-19:30 
    真実子
    ★★
    18:30-19:30 
    Yoco
    ★★★★
    20:00しなやかBODYストレッチ
    カラダを整えるピラティス
    デトックスヨガ
    シェイプピラティス
    ストレスリリースヨガ
    20:00-21:00
    斉本祥子

    20:00-21:00
    Reiko
    ★★
    20:00-21:00
    MIKI
    ★★★ 
    20:00-21:00
    真実子
    ★★★
    20:00-21:00  
    yun
    ★★
    21:00
    22:00

     

    5月代行情報

    7日(日)  9:30~朝ヨガリラックス Yoco→MIKI

    7日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→Michiko

    7日(日)15:30~スリムアップヨガ 真実子→紀子

    12日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→ともみ

    14日(日)  9:30~朝ヨガリラックス Yoco→ともみ

    14日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→ともみ

    19日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→ともみ

    21日(日)  9:30~朝ヨガリラックス Yoco→優子

    21日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→Michiko

    26日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→ともみ

    27日(土)  9:30~OHAYOGA SHOKO→Michiko

    27日(土)11:00~リフレッシュヨガ SHOKO→Michiko

    28日(日)  9:30~朝ヨガリラックス Yoco→ともみ

    28日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→ともみ

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  • 【お知らせ】ゴールデンウィーク特別プログラム

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    ゴールデンウィーク特別プログラム✤

    3日(水)

    9:30~自分軸さがしピラティス【★★★】インストラクター:圓 冬美

    11:00~からだ歪み改善ストレッチ【★★】インストラクター:斉本 祥子

    12:15~溶岩浴

    13:30~むくみスッキリヨガ【★★】インストラクター:こはる

    15:00~骨盤美脚ヨガ【★】インストラクター:SHOKO

    16:30~美尻ヨガ【★★】インストラクター:MIKI

    18:30~リラックスストレッチヨガ【★★】インストラクター:千尋

     

    4日(木)

    9:30~太陽礼拝ベーシック【★★】インストラクター:千尋

    11:00~ストレッチヨガ【★★】インストラクター:ともみ

    12:15~溶岩浴

    13:30~ゆっくりピラティス【★】インストラクター:斉本 祥子

    15:00~体質改善ヨガ【★★】インストラクター:優子

    16:30~GWだよ全員集合!ヨガ【★★】インストラクター:紀子

    18:30~リラクゼーションアロマヨガ【★★】インストラクター:紀子

     

    5日(金)

    9:30~やさしいヨガ【★】インストラクター:優子

    11:00~肩コリ腰痛改善ヨガ【★★】インストラクター:優子

    12:15~溶岩浴

    13:30~代謝アップヨガ【★★★】インストラクター:千尋

    15:00~極上の癒やしヨガ【★】インストラクター:SHOKO

    16:30~ストレスリリースヨガ【★★】インストラクター:Yun

    18:30~GW!ヨガdeチャージ【★★】インストラクター:SHOKO

     

    ※16:15~17:00、17:15~18:00の溶岩浴はクローズとなります。

    ※20:00~21:00のレッスンは休講となります。ご了承ください。

     

    本日より5月のレッスン予約も可能となりましたので

    ご確認の上、ご予約お願い致します。

     

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  • 【ブログ更新】4月スタートのレッスン

    スタッフブログを更新しました。

    4月からスタートしたレッスンをご紹介しています。

    ご確認くださいませ。

     

    http://ontheshore.hatenablog.com/

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  • 【お知らせ】お花見ヨガ 中止について

    4月9日(日)はお花見ヨガの予定でしたが
    日中は雨の予報のため、中止と判断いたしました。

    待ちに待ったお花見ヨガでしたが、中止になり本当に残念です。
    楽しみにしてくださっていたみなさま、誠に申し訳ありませんでした。
    また改めて野外でのヨガイベントを企画いたしますので
    引き続きオンザショアをよろしくお願いいたします。

     

    オンザショア  スタッフ一同

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  • 【お知らせ】店内メンテナンスのお知らせ

    いつもオンザショアをご利用いただき誠にありがとうございます。

     

    下記時間帯におきまして、店内のメンテナンスを行います。

    それに伴い、一時営業を休止させていただきます。

     

    4月12日(水)16:00~18:00

    この日につきましては、溶岩浴16:15~、17:15~のご予約は承れませんのでご注意ください。

     

    ご迷惑をお掛けいたしますが、何卒ご理解いたただきますようお願い致します。

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  • マンスリー会員入会キャンペーン!!

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    マンスリー会員へご入会いただくともれなく、おしゃれなトラベルマットをプレゼント!
    ご自宅や野外イベントなどに大活躍!

    詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

     

    マンスリー会員

    フルタイム会員(月会費) 営業時間内すべて利用可能 14,800円(税込)
    デイタイム会員(月会費) 平日 朝~18時まで利用可能 12,800円(税込)
    バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ヨガマットレンタル付き

    キャンペーン実施中!
    1.入会金、登録料無料(登録料 通常1800円 ⇒ 0円
    2.もれなく、おしゃれなトラベルマットをプレゼント!

    ※1か月のご利用制限はありません。
    ※定期的に開催されるイベント料金が優待価格でご参加できます。
    ※スタジオの空き時間は溶岩浴を無制限でご利用いただけます(タオルレンタル付)
    ※お支払い方法はクレジットカード(毎月自動引落)もしくは毎月現金でのお支払いになります。
    ※マンスリー会員様には、3ヶ月間以上のご継続をお願いしております。

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  • 【お知らせ】4月代行情報

    4月の代行を更新しましたのでご連絡いたします。

    ブログでもご確認できます。

    http://ontheshore.hatenablog.com/

     

    ご確認の上、ご参加いただきますようお願い申し上げます。

     

    2日(日) 9:30~朝ヨガリラックス Yoco→こはる

    2日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→Daisuke

    7日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→SHOKO

    7日(金)20:00~ストレスリリースヨガ Yun→Daisuke

    9日(日) 9:30~朝ヨガリラックス Yoco→MIKI

    9日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→MIKI

    13日(木) 9:30~太陽礼拝ベーシック Michiko→千尋

    14日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→Yun

    16日(日) 9:30~朝ヨガリラックス Yoco→Michiko

    16日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→Michiko

    21日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→Yun

    23日(日) 9:30~朝ヨガリラックス Yoco→SHOKO

    23日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→Daisuke

    28日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→Yun

    30日(日) 9:30~朝ヨガリラックス Yoco→Michiko

    30日(日)11:00~ゆったり全身ほぐしヨガ Yoco→Michiko

    30日(日)15:30~スリムアップヨガ 真実子→紀子

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  • 【更新】インストラクター

    4月から新しくレッスンを受け持っていただくnamiさんの情報を
    アップいたしました。
    レッスンお待ちしております。

    http://ontheshore.jp/category/instructor/

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  • 【プログラム更新】4月のレッスンスケジュールを更新しました!

    2

    4月のスケジュール
    月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日
    9:00
    目覚めのピラティスリラックスヨガ自分軸さがしピラティス
    太陽礼拝ベーシックやさしいヨガOHAYOGA朝ヨガリラックス
    10:009:30-10:30
    圓 冬美
    ★★★
    9:30-10:30
    SHOKO
    ★★
    9:30-10:30
    圓 冬美
    ★★★
    9:30-10:30
    Michiko
    ★★
    9:30-10:30
    優子
    9:30-10:30
    SHOKO
    9:30~10:30 
    Yoco
    ★★★
    11:00週明けリセットヨガゆだねるヨガからだ歪み改善ストレッチ
    内臓スッキリヨガ
    肩コリ腰痛改善ヨガ
    リフレッシュヨガ
    ゆったり全身ほぐしヨガ
    11:00-12:00
    千尋
    ★★
    11:00-12:00
    SHOKO

    11:00-12:00
    斉本 祥子
    ★★
    11:00-12:00
    AYAKA
    ★★
    11:00-12:00
    優子
    ★★
    11:00-12:00
    SHOKO
    ★★★
    11:00-12:00 Yoco

    12:00
    溶岩浴 12:15~13:00
    溶岩浴 12:15~13:00
    溶岩浴 12:15~13:00
    溶岩浴 12:15~13:00
    溶岩浴 12:15~13:00
    13:00溶岩浴 12:45~13:30
    溶岩浴 12:45~13:30
    呼吸深めるヨガゆっくりフローヨガ
    むくみスッキリyoga
    ゆっくりピラティス代謝アップヨガ
    14:0013:30-14:30
    紀子
    ★★
    13:30-14:30
    MIKI
    ★★★
    13:30-14:30
    こはる
    ★★
    13:30-14:30 
    斉本 祥子
    13:30-14:30
    千尋
    ★★★
    ベーシックヨガパワーヨガ
    14:00-15:00 Daisuke
    ★★
    14:00-15:00
    優子
    ★★★★
    15:00ゆるゆるヨガ
    リンパデトックスヨガ
    骨盤美脚ヨガ 
    体質改善ヨガ癒やしのヨガ
    15:00-16:00
    紀子


    15:00-16:00
    nami
    ★★

    15:00-16:00
    SHOKO
    15:00-16:00
    優子
    ★★

    15:00-16:00 Michiko

    くびれ美人ヨガ
    スリムアップヨガ
    16:0015:30〜16:30
    こはる
    ★★★
    15:30-16:30 
    真実子
    ★★★
    溶岩浴 16:15~17:00
    溶岩浴 16:15~17:00
    溶岩浴 16:15~17:00
    溶岩浴 16:15~17:00
    溶岩浴 16:15~17:00
    17:00やさしいピラティスアロマリラックスヨガ
    溶岩浴 17:15~18:00溶岩浴 17:15~18:00溶岩浴 17:15~18:00溶岩浴 17:15~18:00溶岩浴 17:15~18:0017:00-18:00
    こはる
    ★★
    17:00-18:00
    紀子

    18:00
    ヒーリングピラティス
    やすらぎヨガ
    リラックスストレッチヨガ
    冷え性改善ヨガ
    週末ヨガdeチャージ
    19:0018:30-19:30  
    斉本祥子
    ★★
    18:30-19:30
    優子

    18:30-19:30
    千尋
    ★★
    18:30-19:30 
    真実子
    ★★
    18:30-19:30 
    Yoco
    ★★★★
    20:00しなやかBODYストレッチ
    カラダを整えるピラティス
    デトックスヨガ
    シェイプピラティス
    ストレスリリースヨガ
    20:00-21:00
    斉本祥子

    20:00-21:00
    Reiko
    ★★
    20:00-21:00
    MIKI
    ★★★ 
    20:00-21:00
    真実子
    ★★★
    20:00-21:00  
    yun
    ★★
    21:00
    22:00

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  • 【ブログ更新】4月のお知らせ

    ブログを更新しました。
    こちらでからご確認ください。

    http://ontheshore.hatenablog.com/

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  • 【イベント告知】お花見Yogaのお知らせ

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    みなさま、こんにちは。

    昨年に引き続き、今年もお花見ヨガ開催決定いたしました!

    日時:4月9日(日) 雨天中止(前日21時に判断)

    場所:国営昭和記念公園 立川口に9:20集合 13:00解散予定

    参加費:マンスリー会員 ¥2,500 ✤ チケット会員・非会員 ¥3,000

    ※入園料は参加費に含まれています。

    持ち物:お弁当、飲み物、ヨガマット(バスタオルでもOK)

    ご予約は店頭、またはお電話にて承っております。

    今回より事前支払いOKになりましたので、ご予約時にお支払いいただけます!

    もちろん、当日支払いでも大丈夫ですのでご安心ください。

    キャンセルは3日前までとさせていただきます。

    TEL:042-595-8039

    満開の桜の中で、春を感じながら心地よくカラダを動かしてみませんか?

    ヨガの後は、みんなでお弁当を食べて、より季節を感じましょう♪

     

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  • ホームページリニューアルしました!

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    ホームページをリニューアルしました。

    新しいコンテンツも盛りだくさんです。

    スタッフ一同ご来店お待ちしております。

    受付

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  • 代行情報【追加】

    代行情報【追加】
    3/31(金) 18:30~週末ヨガdeチャージ
         Yoco→yun

    ご確認の上、ご参加下さい☆

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  • キャンペーン開始しました!

    体験レッスンキャンペーン中

    ■通常1回券2800円⇒1500円
    ■溶岩浴1回無料券プレゼント
    ■入会金+登録手数料が
    通常、登録料1800円⇒0円

    1702_on the shore_A4体験レッスンキャンペーン

  • 3月の代行情報

    さて、本日3月のスケジュールを公開いたしました。

    併せて代行情報も公開しましたので、ご確認の上、ご参加お願い致します。

    12日(日)17:00~アロマリラックスヨガ 紀子→真実子

    17日(金) 9:30~やさしいヨガ 優子→AYAKA

    17日(金)11:00~肩こり腰痛改善ヨガ 優子→真実子

    19日(日)14:00~パワーヨガ 優子→千尋

    20日(月)13:30~ナチュラルフローヨガ 優子→SHOKO

    21日(火)18:30~やすらぎヨガ 優子→Koharu

    24日(金) 9:30~やさしいヨガ 優子→AYAKA

    24日(金)11:00~肩こり腰痛改善ヨガ 優子→真実子

    31日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→yun

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