月別アーカイブ:2017年7月

  • 【お知らせ】8月代行情報

    8月のレッスンスケジュール公開に伴い、代行情報もお知らせいたします。

     

    1日(火)15:00~リンパデトックスヨガ nami→ともみ

     

    27日(日)Sunday morning yoga Takako→SHOKO

     

    ご確認の上、ご参加お願いいたします。

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  • 【お知らせ】山の日特別プログラム

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    8月11日(金・祝)山の日 特別プログラム❁

    9:30~10:30 夏のパワーヨガ【★★★】インストラクター:優子

    11:00~12:00 超!肩こり改善ヨガ【★★】インストラクター:優子

    12:15~13:00 溶岩浴

    13:30~14:30 シェイプアップヨガ【★★】インストラクター:千尋

    15:00~16:00 自律神経を整えるヨガ【★】インストラクター:Michiko

    16:30~17:30 ハワイアンヨガ【★★】インストラクター:yun

    ※16:15~、17:15~の溶岩浴はクローズとなります。
    ※18時以降のレッスンは休講となります。ご了承ください。

    本日より8月レッスン予約も可能となりましたので

    ご確認の上、ご予約ください。

     

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  • 【お知らせ】8月のプログラム公開

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    こんにちは^^
    とても蒸し暑い日が続いておりますが、みなさま体調は崩されていませんでしょうか?
    水分はこまめに補給し、くれぐれも熱中症にはお気をつけくださいね。

    さて、8月のレッスンプログラムを公開いたしました。
    ホームページや店頭にてご確認ください。

    新しいレッスンに変更になっているクラスもありますのでご確認ください。

    ❁New Lesson❁

    火曜日11:00~ベーシックヨガ【★】インストラクター:SHOKO

    ❁担当インストラクター変更❁

    水曜日15:00~骨盤美脚ヨガ【★】インストラクター:ともみ

     

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  • 【イベント】メンズヨガ開催のお知らせ!!

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    男性のみなさま!おまたせいたしましたーーーー!!

    オンザショア唯一の男性インストラクターDaisuke先生による「メンズヨガ」いよいよ開催です!!!

    テーマは【ポーズへのチャレンジで心と身体の感覚を研ぎ澄ます】

    ヨガというと「女性のためのもの」というイメージが強いですが

    インドで発祥したヨガは初めこそインド人男性の為のものでした。

    それが段々と女性や外国人へと広がっていき、今日のように世界中で親しまれるものとなったのです。

    身体が硬いから…女性ばかりの中でやるのは恥ずかしいから…なんて心配はもういりません!

    メンズによるメンズのためのヨガ、ぜひ楽しんでください。

    筋肉量が多い男性こそ、ヨガで柔軟性を手に入れることをおすすめします。

    普段のレッスンではやらないチャレンジポーズにもトライできますよ。

    レッスン後は懇親会もあります。

    アルコール類もお出ししますよ。もちろんノンアルコールも♪♪

    【Daisuke先生よりメッセージ】

    今回のメンズヨガでは男性ならではの力強いポーズや普段のクラスでは馴染みのないポーズなどをわかりやすくお伝えします。

    ポーズへのチャレンジを通して普段の練習から一歩先に踏み出す楽しみを感じてください。

    日時 8/5(土) レッスン 18:30~19:30

    懇親会 20:00~ 21:30解散

    場所 オンザショア  レッスンはいつものスタジオにて

    懇親会はカフェスペースにて

    料金 4000円(マンスリー会員) 4500円(チケット会員・非会員)
    ※懇親会込の料金です

    持ち物 動きやすい服装(すごく汗をかくと思います) お水

    定員 10名(男性のみ)

    予約方法 お電話(042-595-9063)もしくは店頭にて承ります。

    キャンセルは3日前までにお願いします。

     

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  • ブログ更新しました

    大抽選会★開催中!

    こんにちは!

    いつもon the shoreをご利用頂き誠にありがとうございます^^

    昨日7/1から始まりました大抽選会ですが、

    皆様抽選には参加されましたでしょうか♪♪?

    まだ抽選されていない方のために抽選会の様子と

    まだまだ当たりのチャンスがある景品をご紹介したいと思います!!

     

    詳しくはこちら↓

    http://ontheshore.hatenablog.com/

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