月別アーカイブ:2017年2月

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    血液型
    趣味
    ハワイ旅行
    指導モットー
    自分にとって優しい時間を作ります。
    遊び感覚で楽しみながら、愛を持ってヨガをしましょう。
    資格
    2015年 HawaiiにてRYT200 取得。
    担当レッスン
    ・ストレスリリースヨガ

  • 代行情報【追加】

    代行情報【追加】
    3/31(金) 18:30~週末ヨガdeチャージ
         Yoco→yun

    ご確認の上、ご参加下さい☆

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    血液型
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    血液型
    不明
    趣味
    システマ・旅・猫
    指導モットー
    たのしくて無理なく
    安心安全なヨガ
    経歴
    ヨガインストラクターと写真を撮るお仕事をしています。
    日によってヨガをしたり、写真を撮ったり。写真とヨガは全然違うけれど、似ているところもあるのが面白いところ。
    ヨガは身体を整えてくれます。
    身体が整うと心も整う。それは、わたしが経験してきたことです。
    身体が整うと、心も整って、そうすると色んなことが自然と良い方向へ行くのです。
    一緒にたのしくヨガをしましょう。
    毎日がもっと素敵になるように!
    資格
    ・IHTA公認ヨガインストラクター
    ・分子整合医学美容食育協会ファスティングマイスターエキスパート
    ・UTLリストラティブヨガ指導者養成コースLevel1
    ・3'As アーサナアナトミカルアプローチ養成コース初級 修了
    担当レッスン
    ・骨盤美脚ヨガ
    ・リラックスヨガ
    ・ゆだねるヨガ
    ・OHAYOGA
    ・リフレッシュヨガ
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    血液型
    趣味
    美術館巡り
    指導モットー
    私自身、ヨガと出会い、身体が解放的になる気持ちよさ、楽しさを実感してきました。
    身体も感性も皆違うけれど、ひとりひとりの個性を大切に、一緒にヨガを楽しんでいけたら幸せです。
    経歴
    オンザショア開店当初からインストラクターとして活躍、その他ヨガスタジオ・スポーツクラブにて指導経験あり
    資格
    .・IHTA認定ヨガインストラクター2級コース 取得
    ・ヨガスタジオ フォレスタ リストラティブヨガ指導者養成講座 修了
    ・IYCアシュタンガヨガ指導者養成32時間コース 修了
    ・日本タイ古式マッサージ協会タイマッサージベーシックコース 修了
    ・アロマテラピー検定1級 取得
    担当レッスン
    ・月経コントロールヨガ
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    血液型
    趣味
    カフェ巡り、読書
    指導モットー
    体の条件は問題なし! 体ケアは楽しく×楽しく♪
    経歴
    大阪府出身。指導はキッズダンスからスタート。2001年にインストラクターとして活動を開始。2009年よりピラティスの指導をスタートする。
    フィットネス・カルチャー・加圧トレーニングスタジオからイベントレッスン(↓)まで行う
    ●京都私立女子高.ストレッチ指導・非常勤講師(2006~2011)●職業訓練校ピラティス講師(2009~2011)
    ●チャコットカルチャー.ダンス代行講師●幼稚園イベント.ピラティスワークショップ●栄養士の方へエクササイズワークショップ
    セッション後に身体だけでなく、心にもほんわかと温かさの残る優しいレッスンを日々お届けいたします。
    資格
    ・ピラティスネバダ州立大学公認資格
    ・心理カウンセラー
    ・カラーセラピー
    担当レッスン
    ・ヒーリングピラティス
    ・しなやかBODYストレッチ
    ・からだ歪み改善ストレッチ
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    血液型
    趣味
    海外旅行、楽しい事 美味しいモノ探し
    指導モットー
    ヨガは心身のバランスを整える為に最高のツール。ヨガレッスンを通して皆様に笑顔をお届けします♡
    経歴
    大学で心理学を学び、医療福祉の現場で働いていた私。多忙な仕事で崩した体調を整えるた為にと始めたヨガですが、想像以上の楽しさと効果にハマって一大決心!ヨガを学び、伝えていく道を選びました。
    スタジオから個人スタジオ、企業、サークル活動、イベント、様々な場所で元気100倍活動中!!!
    資格
    ・RYT(全米ヨガアライアンス)200
    ・骨盤調整ヨガインストラクター
    ・タイ古式マッサージセラピスト
    担当レッスン
    ・週末ヨガdeチャージ
    ・朝ヨガリラックス
    ・ゆったり全身ほぐしヨガ
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    血液型
    AB
    趣味
    写真を撮る、散策する
    占星術
    指導モットー
    自分らしさを取り戻す、その為のサポートが出来たら幸いです。
    今、ここに居ること、感じること、味わうこと、心に逆らわないこと、を大切に。
    経歴
    学生時代にホットヨガの体験レッスンでヨガと出会い、養成で学ぶ。卒業後ヨガスタジオに勤務。
    勤務先の閉店後、一般職を経てフリーインストラクターに転身する。都内各所でヨガやピラティスのクラスに携わる。
    資格
    ・東京ヨガカレッジ ヨガインストラクターライセンスBasic/Regular
    ・JYIA 日本ヨガインストラクター協会 Senior1級
    ・ブリスベイビー マタニティ&産後ヨガTT 24H
    ・日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級
    ・JADP 薬膳インストラクター資格
    ・OMYOGAマントラ×サンスクリット語講座(基礎編)修了
    担当レッスン
    ・むくみスッキリヨガ
    ・くびれ美人ヨガ
    ・しなやかBODYピラティス
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    血液型
    AB
    趣味
    旅、読書 カレー・スパイス探究
    指導モットー
    ヨガを、毎日を、自由に楽しみましょう!!
    経歴
    アパレル業界で販売や商品買い付けの仕事をする中でヨガに出会い、多忙な毎日を過ごすのに欠かせないものに。
    心と身体のつながりを実感し、ポーズだけのヨガではなく、心の在り方も大切にした指導をはじめる。
    資格
    ・全米ヨガアライアンス RYT200
    ・JAPA認定 アーユルヴェーダアドバイザー
    担当レッスン
    ・ナチュラルフローヨガ
    ・やすらぎヨガ
    ・やさしいヨガ
    ・肩こり腰痛改善ヨガ
    ・パワーヨガ
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    血液型
    趣味
    フラメンコ、ランニング
    経歴
    フラメンコ舞踊を約7年行う中で、数々の舞台(2005年愛知万博閉会式等)に立つが出産を機に退く。
    パーソナルトレーナーになる事を志し勉強していく中でピラティス、ヨガに出会う。
    資格
    ⚫全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
    ⚫ファンクショナルローラーピラテイス®ミドルインストラクター
    ⚫エボリューションウオーキング®インストラクター
    ⚫Core Power Yoga CPY™
    ⚫関節機能ヨガ
    担当レッスン
    ・目覚めのピラティス
    ・美体幹ピラティス
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    血液型
    趣味
    散歩、旅行、昼寝
    指導モットー
    呼吸です。それぞれご自身の呼吸の音をたくさん聞いて欲しいので私の声は無視して下さいね(でも、たまに聞いて下さいね) 呼吸が導く方に体を動かす心地よさ、呼吸に委ねる安心感をたっぷり感じていただけるクラス作りを心がけています。
    経歴
    20代後半から、不眠症やアトピー性皮膚炎など体の不調が続き、食事療法や生活スタイルを見直すも、なかなか改善されず。
    そんな時にYogaに出会い、続けていくうちに心と体のバランスや繋がりを強く感じる。
    少しずつ不調も改善され、体だけのメンテナンスでは足りない事を実感する。

    ストレス社会と言われている今。
    もっともっとご自身の心と体に寄り添う時間を、yogaを通して楽しんでもらいたい。と思いクラス作りをしています。
    そして、固くなってしまった心と体に、ふんわり柔らか仕上げの柔軟剤を使う様な感覚で気軽にyogaを日々の生活にも
    取り入れて欲しいと思っています。
    資格
    全米ヨガアライアンス RYT200
    担当レッスン
    ・太陽礼拝ベーシック
    ・アロマリラックスヨガ
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    血液型
    趣味
    一人旅
    指導モットー
    ・幸せを感じる毎日を送りましょう
    ・心と身体のバランスを保ちましょう
    ・人生という旅を力強く進みましょう
    経歴
    大学卒業後、会社員として働く傍ら好奇心のままに海外を旅する生活を送る。
    心と身体のバランスを高めるために始めたヨガを通じて、毎日の生活が美しく感じられることを実感し、本格的にヨガインストラクターとしての学びを始める。2011年からは毎年インド リシケシに短期滞在しヨガ哲学とトレーニングを深めています。
    現在は、会社員としてビジネスを行うと同時に、ヨガがもたらす多くのメリットを日常生活に実感してもらうため、わかりやすく、丁寧な指導を心掛けるインストラクターとして活動中。
    資格
    ・RYT200(全米ヨガアライアンス認定指導者)
    ・UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL公認ヨガティーチャー
    担当レッスン
    ・はじめてのヨガ
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    血液型
    趣味
    クラシックバレエ 競技ダンス
    指導モットー
    1時間という短い時間の中でも身体は自分の意識次第で変わります。クラスが終わった時に皆様にその変化を楽しんでいただけるようクラス作りをしています。
    経歴
    クラシックバレエでの腰の故障をきっかけに、ヨガが身体のメンテナンスにとても役立っていることに気付き、資格を決意。
    数あるヨガの中でも、自分に向き合い一つ一つのポーズを取得することで初めて次のポーズに進むことのできるアシュタンガ・ヨガでRYT200を取得。ヨガインストラクターの傍ら、クラシックバレエ講師として都内各所にて活動中。
    資格
    全米ヨガアライアンス 200H
    担当レッスン
    ・週明けリセットヨガ
    ・Relax Beauty Yoga
    ・代謝アップヨガ
  • プロフィール

    血液型
    趣味
    犬の散歩
    指導モットー
    ヨガもピラティスもすぐに変化が分からなくても続けていく程、必ず発見があります。
    何年経っても、同じポーズでも新たな発見があったりします。
    そして内面の発見も。
    お一人お一人の「気付き」のお手伝いができるよう心がけています。
    経歴
    美大卒業後、知的障害のある方の日中活動場所やグループホームを運営する事業所に就職。機織りや創作活動のサポートに従事。自身も創作活動を続けながら支援の仕事も続けています。
    グループホームでもヨガを行なっています。
    2014年に体調を崩した事をきっかけにフルタイムの仕事を見直し、自分も相手も健康でいられる仕事をしたいと思い、ヨガ、ピラティスの資格を取得。自身の練習ではアシュタンガヨガを続けています。
    資格
    ・全米ヨガアライアンス200H
    ・インド中央政府公認RISHIKESH YOGASHALA認定ハタヨガティーチャー200H
    ・RISHIKESH YOGASHALAピラティスインストラクター資格40H
    ・MFA JAPAN CPR&AED講習 修了
    担当レッスン
    ・冷え性改善ヨガ
    ・シェイプピラティス
    ・スリムアップヨガ
  • プロフィール

    血液型
    趣味
    アクティブに遊ぶ事 お酒と音楽、バイク
    指導モットー
    継続する事で皆様の身体が代わって行けるよう全力でサポートさせていただきます。
    経歴
    中学からダンスにのめり込み14年間色んなジャンルに出会い楽しんできました。そこからピラティスに移行し身体についての興味が深まり解剖学やストレッチにも触れ、自分や周りが変わっていく事に面白さがあり心が踊り出すような気持ちになりました。そんなワクワクするような日々をたくさんの方に提供できるよう心掛けて参ります。
    資格
    ・IBMA(国際ボディーメンテナンス協会)認定 ピラティスインストラクター
    ・MGA(メディカルグローアップアカデミー)認定 コアバランスストレッチパーソナルトレーナー
    ・JCCA(日本コアコンディショニング協会)認定 ベーシックトレーナー
    担当レッスン
    ・カラダを整えるピラティス
  • プロフィール

    血液型
    趣味
    ヨガ、トレーニング 自然満喫、洋楽
    指導モットー
    私は常に笑顔と元気は絶やしません!パワフルなレッスンで皆様にエネルギーチャージを致します♡お任せあれ!たくさんの方と出会えることをとても楽しみにしています!
    経歴
    高校卒業後、愛媛県のスポーツクラブで社員となり、インストラクターとして働く。
    現在はフリーランスとして関東中心に活動中。
    資格
    ・SLOW FLOW YOGA指導者修了(IYC)
    ・サンガワイにてアシュタンガヨガを学びRYT-200修了
    ・GROUP CENTERGYインストラクター(MOSSA)
    ・GROUP grooveインストラクター(MOSSA)
    担当レッスン
    ・ゆっくりフローヨガ
    ・デトックスヨガ
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  • 3月の代行情報

    さて、本日3月のスケジュールを公開いたしました。

    併せて代行情報も公開しましたので、ご確認の上、ご参加お願い致します。

    12日(日)17:00~アロマリラックスヨガ 紀子→真実子

    17日(金) 9:30~やさしいヨガ 優子→AYAKA

    17日(金)11:00~肩こり腰痛改善ヨガ 優子→真実子

    19日(日)14:00~パワーヨガ 優子→千尋

    20日(月)13:30~ナチュラルフローヨガ 優子→SHOKO

    21日(火)18:30~やすらぎヨガ 優子→Koharu

    24日(金) 9:30~やさしいヨガ 優子→AYAKA

    24日(金)11:00~肩こり腰痛改善ヨガ 優子→真実子

    31日(金)18:30~週末ヨガdeチャージ Yoco→yun

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    血液型