マタニティヨガ始まります!

1月より、オンザショアでもマタニティヨガのクラスを開催いたします。

ヨガがまったく初めてでもご参加頂けます。

妊娠時に起こりやすい、腰痛やむくみのケアなど出産を迎えるための準備をしていきます。

担当するインストラクターは、ご自身も妊娠出産の経験があり2歳のお子さんがいる、ともみ先生です。

楽しいマタニティライフを過ごすために、ヨガをしませんか?

日時:1月11日(木)13:0.0~14:00

1月25日(木)13:00~14:00

(毎月 第2・4木曜日 13:00~14:00)

場所:オンザショア パーソナルルーム ※常温のスタジオです

定員:4名

料金:2800円/1レッスン 回数券もあります。4回9800円/3ヶ月有効

持ち物:ウェア、お水、汗拭くタオル、診察券、健康保険証、母子手帳

ご予約方法:オンザショアフロント、またはお電話(042-595-8039)にてご予約ください。オンライン予約システムはご利用頂けませんので、ご了承ください。

 

詳しくはスタッフブログでご紹介しています。

http://ontheshore.hatenablog.com/

 

マタニティヨガ